近几天我常常在想————妈妈这个词。有人说这是世界上最美的称呼，是最动听的语言。有人形容过第一次听到自己的孩子喊出“妈妈”，有多么多么的激动多么多么的热泪盈眶，我现在还不知道，因为我的优优宝贝还只知道啊啊呀呀地乱喊，虽然偶尔他的嘴里也发出过类似于...
一、 如何更换尿布 1． 在给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。 2． 在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻托起，一手撤出尿湿的尿布。 3． 把尿布外罩打开，如男孩把尿布多叠几层...
对4—6个月内的婴儿来说，母乳完全能满足其生长发育需要。由于某些原因，婴儿不能食用母乳或母乳不能满足其需求时，则应选择配方奶粉。因为除母乳以外的其它动物乳品如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，不适宜直接喂哺婴儿。而配方奶粉是以牛奶(或羊奶等)为主要原料，模拟母乳营养成分，无一般乳制品喂养婴儿的种种缺陷，能满足婴儿生长发...
延伸阅读——母乳喂养与未来人口素质 母乳喂养的常见问题 新生儿何时开始吃奶好 小编絮语：上班还要给小宝宝喂母乳真是难题！特别时有时还要上夜班！怎办？ 一日内尽可能多次地给宝宝喂母乳，特别是夜间哺乳，如果可能，带婴儿一起去上班，或者在休息的时候回家给宝宝喂奶。或托人定时把宝宝带到你工作的地方喂奶，在夜间、清晨、...
初生—3月： 产后半小时开奶，阿迪奋力吸吮，可惜什么都没有；因为剖腹产，躺在床上，孩子一哭就查尿布，喂奶----侧身喂，小小的人儿依偎在身侧，不知疲倦地吸吮，他睡睡吸吸，我也朦胧睡去，醒来一看，都过去一个小时了，我的孩子还在吸，眼泪都快下来了：儿子，妈妈对不起你，但是，这也是为了你好，让我们共同努力吧…… ...
延伸阅读——婴儿最需要母乳 新生儿何时开始吃奶好 喂养你的宝宝 奶瓶哺乳 孩子过了10个月，身体需要的营养逐渐增多，而母奶中营养物质却逐渐减少，越不断进不能满足孩子生长发育的需要，如果不给孩子增加其他营养，时间一长，孩子就会消瘦多病，特别是易患传染病。所以应掌握适当的断奶时间。但如果孩子吃母乳不影响辅食的添加，母...
一个小生命来到了，母亲顿时忘却一切痛苦，她很想见见自己孕育了十月的宝宝。此刻助产人员及时将新生儿放在母亲的怀里，这就叫早接触。早接触要在母亲和婴儿都得到保暖的情况下进行。当母亲的皮肤和新生儿的皮肤靠在一起时，母亲哺育孩子的欲望油然而生，不少母亲会有乳房隐隐作胀的感觉；新生儿在妈妈怀中，感受着那种熟悉的气味，聆听着...
冬天有雪有冰，固然给单调的生活带来几分浪漫气息，但寒冷的气候也常会使畏寒症这位不速之客“登门拜访”，毫不客气地干扰人们的生活，特别是损害女性的健康。怎样驱逐这位“不速之客”？ “不速之客”的体貌特征冬天，尽管周围的人都没觉得天气有多么寒冷，但有些女性却常会在屋子里也感到四肢惧冷，或者多次因手脚冰冷而夜半醒来，...
——新妈咪水中塑身操 背部塑形法： 1.(O1—O2) 运动方式：站或半蹲于水中，水位齐肩，一侧手臂伸直平举于体侧，手指并拢、手心向后，一侧手扶肩，做向后展臂动作。 目的：锻炼上背部肌肉，消除多余脂肪。 注意事项：双臂用力向后夹至背部肌肉完全收紧，速度要快，要有爆发力，脊柱有伤病的人士要视自身...
一、 亮白美肤——蜂蜜柚子茶 柚子丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层的清洁皮肤。加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰。 材料：柚子500克(连皮带瓤)，白糖100克，蜂蜜250克(不推荐用桂花蜜)，容量1000毫升的玻璃瓶。 制作方法：将柚子用温水洗净，用...
从前，有—只猫。 从前，有一只狗。 他们是一对最爱打架、最爱吵闹的朋友。 猫太娇气，狗太粗暴，一会儿狗惹猫生气了，一会儿呢，猫又让狗发火了。反正只要他们在一起，屋子里就别想安静。 那一天，窗外的阳光真好，女主人抱着小宝宝去院子里晒太阳了。 屋子里的空摇篮，仍然在轻轻地摇晃着。 不知怎么搞的，...
产程阶段区性 第一产程——早期 身体的变化 由于子宫收缩使宫颈打开，变薄 宫口开大到2厘米 本期持续1-10小时 产妇的体验 可能会破水，伴有羊水从阴道内大量涌出或细流 阴道内可能会有粉红色分泌物流出（见红） 宫缩较轻柔，间隔15-20分钟，持续约1分钟；宫缩逐渐频繁， 而且更为规律 你和丈夫的行动...
分娩后的6—8周，医学上称为“产褥期”，民间叫“坐月子”，这段时间是产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健： (一)要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不仅肌肉松弛，还能出现黑眼圈，所以产后头两天要注意休息不能累，3—4天后也只能在室内做些...
医院分娩比较安全，医院的接产设施齐全，有助产士看护产程的进展，也可以选择医生给你助产。一旦发生分娩困难，各种最新的医疗技术就在身边。如果你觉得在一个大的分娩室，不利于保护隐私，你可以向医院要求选择单人分娩室，采用自然的分娩方式。
大部分的医院都设有家庭化的分娩室。这类分娩室有家的气氛，柔和的灯光，舒适的分娩床、椅子和靠垫、电视机等，还有听音乐的设施，供你随意使用，这样的分娩室能帮助你放松，顺利的自然分娩。