二藤膏 组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。 制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。功用：养血通络，温筋止痛。 山药蹄筋汤 组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。 制法：将猪蹄筋泡...
天气越来越热了，夏天让人兴奋的就是可以做很多亲水活动，游泳是最为平常的了。对于游泳时的健康检查多年来被很多人所忽视。那游泳体检到底要检些什么呢？ 体检必检项目包括内科、皮肤科、眼科及耳鼻喉科。游泳禁忌症病种有如肝炎、心脏病、皮肤癣疹、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎等。 内科：主要查心脏病和高血压。对于心脏病人...
为什么儿童小小年纪也会睡觉打鼾？研究人员对其中的39名儿童进行了临床检查，结果发现有82.1%的孩子扁桃体肥大，有43.6%的孩子患有鼻炎或鼻窦炎，还有肥胖、哮喘等，这些都是导致儿童打鼾的原因。 谢庆玲主任说，遗憾的是许多家长没能重视这些问题。去年年底医院组织过一个睡眠课堂活动，医护人员给睡觉打鼾的儿童家长一一...
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。 有资料表明，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。而缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染;一旦感冒或腹泻，体内维生素...
平时我们看电视换台时，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，这一瞬间的变化，对眼睛会造成一定刺激和不适应，频繁换台，比长时间看电视更容易导致眼睛疲劳。 在换电视频道时，最好能闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼睛，可以刺激眼睛泪腺的分泌或者对眼睛周围肌肉进行锻炼，避免眼睛疲...
美国辛辛那提大学的科研人员在美国《公共科学图书馆医学卷》杂志的网络版上发表论文报告，他们的研究显示，血液内铅含量过高会损伤儿童大脑，使其在长大后更容易有暴力倾向。 血液中的铅含量超标对儿童大脑的损害是“永久性的”，这种损害可能会使儿童长大后容易冲动、犯罪。报告说，科研人员选择辛辛那提市区的376名孕妇作为研究对...
八岁的小南不慎受凉发烧了，高烧39度，不断咳嗽。小南妈想，西药副作用大，便一直给耸吃中药。但高烧一直不退。小南爸看着情况不对，赶紧驱车到市区看急诊，被确诊为肺炎。 中山大学附属第二医院儿科主任方建培教授说，上述情况因家长用药误区，耽误了病情，临床上屡见不鲜： 误区一：有家长认为，小儿感冒发烧能够刺激免疫系统...
皮肤细嫩的孩子容易受伤破皮。在伤势较轻时，家长往往重视不足，常对伤口不予理会，或仅用“创可贴”等作简单处理。对此医学专家表示，孩子外伤破皮很容易引起感染，严重时甚至可危及生命，家长一定应引起重视，带孩子及早就医。 前不久，四川广安市广安区龙台镇1岁的幼童明明在玩耍时，左手两根手指不慎受伤流血。家人见伤势较轻，仅...
天津医大眼科中心门诊候诊区，这几天来就诊的患者排起了长队，其中不少是红眼病患者，以儿童、青壮年多见。市眼科医院、总医院近期接诊的红眼病患者也有明显增加。医大眼科中心门诊刘淑英副主任医师表示，红眼病即急性结膜炎，发病急、传播快、传染性强。夏季细菌活跃，人体能量消耗大，抵抗力弱，因而6至8月是该病高发期。接触传染是其传...
微量元素检测，很多家长都不陌生。因为现在带孩子体检或就诊时，经常会遭遇微量元素检测。不过，最近《健康时报》却报道说，北京大学第一医院早已取消了微量元素检测这一项目，原因是其结果只能供参考。微量元素检测到底有没有临床意义？家长们又该如何看待微量元素检测呢？记者做了一些调查并采访了相关专家。 【调查】想查微量元素...
三伏天炎热难耐。上班一族每天仍不得不顶着烈日出门。走在拥挤的人群中，经常可看到一张张大汗淋漓的面孔或是一个个汗衫透背的身影。在许多人的常识中，出汗是人体新陈代谢的生理现象，夏天多出点汗是再正常不过的事，但专家临床发现，随着生活节奏的加快带来的饮食起居等各种生活习惯的改变，都市里虚人越来越多，出现非正常的盗汗、自汗、...
炎热的夏天，游泳的人很多，有些人刚入水就连打喷嚏，其实这是因为漂白粉导致的过敏性鼻炎发作。 游泳为什么会诱发过敏性鼻炎呢？这是因为游泳池水质的问题。为了防止通过游泳池水传染疾病，游泳池里会被投放消毒剂(俗称“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分为次氯酸钠，是常见的过敏原，不少人对次氯酸钠过敏，从而引发鼻炎、哮喘以及...
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。 专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过...
孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑？如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。 让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。 1. 管理好冰箱橱柜 多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自...
药补，还是食补 有一个时期，韩国家长给孩子补充维生素流行。一位韩国营养学会教授通过长期调查发现，家长只需要给孩子多吃有营养的食品，维生素摄入就提高了两到五倍，通过给孩子补充微量元素来补充营养的，维生素摄入反而不如食补。这一调查的公布，使得韩国医生、消费者对如何补充维生素的意识有了很大提高，基本做到不缺不补，即便...