全国著名传染病专家、解放军302医院原专家组成员姜素椿教授 当务之急除“三害” 地震灾害对人们的居住条件造成了大规模的破坏，灾后居民和救灾官兵通常会住在简易的帐篷中，造成人口集中和居住拥挤。从而使人们易于受到吸血节肢动物的袭击，虫媒传染病的发病率可能会增加，如疟疾、乙型脑炎和流行性出血热等；人口居住的拥挤状态...
影响人体长高的因素很多，遗传虽然占很大比重，但并不能完全左右人的身高。专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。参加什么项目的锻炼有助于长高呢？ 一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步...
人体脊柱是由一节节椎骨组成的，可伸可屈，随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度：颈段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。儿童年龄越小，脊柱发育越不成熟，可塑性越大。因此，儿童不适宜睡弹簧床。 在白天的学习、劳动、锻炼等活动中，儿童一般都是处于直立状...
换牙，是每个孩子必定经历的一个过程。作为家长，应密切观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利地度过换牙期，长出一口健康漂亮的牙齿。 注意观察孩子换牙 随着儿童年龄的增长，小小的乳牙已经不能适应长大的颌骨和日益增强的咀嚼力。乳牙从6岁左右起陆续发生生理性脱落，到12岁前后全部为恒牙所代替。由于恒牙牙胚在颌骨内的生...
人要每日喝牛奶 曾有人提出所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“牛奶有害”等言论，一时间很多人产生困扰，被人类饮用了几千年的古老食品牛奶到底怎么了？在新版“指南”中非常明确地提出应每日饮用牛奶，来获取机体需要的营养素。 牛奶的营养价值和对大众健康的贡献早已得到举世公认。奶类除含有丰富的优质蛋白质和维生素外，还...
雾化吸入疗法是指药物通过喷雾器变成细微的雾状微粒，随着患儿自然呼吸直接进入呼吸道，达到治疗气道疾病的目的。幼儿哮喘传统治疗方式均为全身给药，长期治疗可导致骨质疏松、高血糖等损害，并且抑制儿童的生长发育。而雾化吸入却可以避免这些问题。 根据WHO对哮喘的流行病学调查，目前全球有3亿人患有哮喘，至2025年，全世界哮...
近来，关于维生素有副作用的话题议论得很热烈，维生素对人体是有益还是有害众说纷纭。近日，记者采访了区养生保健的有关专家，专家表示，维生素对人体的作用是勿庸置疑的，但使用维生素也一定要注意量，不能无限制服用。 维生素当成补品不能滥用 以前人们总是强调要保证体内营养物质的最小需求量，现在却变成了对营养物质补充过量...
近视眼是儿童常见的眼病，由于种种原因，现在的孩子越来越早地戴上了眼镜。由于治疗近视的方法还很少，一旦形成真性近视就很难逆转，因而它的预防越来越显得重要。 首先，家长从4岁起就要定期给孩子查视力，注意视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。 家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。活泼好...
我儿13岁，上个月因意外从高处跌下致昏迷，送往医院后，不久清醒过来，各项检查(包括CT、脑电图、颅X线)均无异常，医院诊断为“脑震荡”，一星期后出院。现一切正常，但我有些担心，请问脑震荡后会不会留下后遗症？会不会影响智力？武汉罗依群 提到脑震荡，许多人会感到可怕，实际上脑震荡并不可怕，它只是闭合性颅脑损伤中的一...
在寒假，很多家长都为孩子报了美术、钢琴等各种特长班，但是有关运动班类报名的人却寥寥无几。运动在很多家长眼中往往被忽视。不少家长们认为，“考试的分数是最重要的，身体锻炼则没啥所谓。”但事实上，运动对于孩子来说，无论是身体上还是心理上都有非常重要的作用，而且运动还能够促进学业。近日，有专家向本版发来邮件呼吁：孩子的身体...
经过最新研究证实，草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效，其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣化酸”两种物质，其中“草莓胺”是一种具有生物活性的胺类物质，“鞣化酸”则是一种带苯环的酚类化合物，它们都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。 草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的...
人类的呼吸道起于鼻孔，经鼻腔、咽、喉、主气管、支气管直抵肺泡，途中还有一些“旁门左道”通向其他地方。如在鼻腔有细细的管道与周围面骨内的4组闭合空腔――鼻窦相连；在咽部有咽鼓管通往中耳。 感冒初起，病毒主要在鼻腔――咽喉(即上呼吸道)一带作祟，如果未能及时用药，病毒就有可能向其他地方进犯，而那些地方暗藏的细菌也会...
维生素K本身具备帮助凝血的作用。除此之外它还能帮助身体产生一种成骨素(又叫血浆骨钙素，Osteocalcin)的蛋白质。成骨素可以增强骨密质，减低骨折骨裂的机会。有研究表明，血液中维生素K含量高的人，成骨素含量也相应比较高。另一个报告则指出，每天补充250毫克维生素K的人，臀部骨折的发病率要显著低于每天只补充50毫...
在每一个学校的每一个班级，总是有那么几个男孩子，上课时东扭西歪、不时骚扰周围的同学，想方设法引起同学或老师的注意。由于扰乱了课堂秩序，这些孩子常常被同学或老师看作 是“没教养、不听话”。事实上，这群孩可能患有“注意力缺陷多动障碍”。目前，诊断、治疗此病逐渐规范化。儿童发育行为专家们表示，孩子“多动”有可能是病，...
家用急救箱一般装有各类家庭常用药品和应急用品，如阿司匹林、抗生素药膏、消毒巾、可的松、洗手液、多种规格的纱布和绷带、速效冷敷布、应急毯、体温剂、镊子、剪刀、手套以及急救指南等；野外急救箱还备有真空抽毒器、蛇药、眼药水、清凉油、祛风油等。 家居生活难免磕磕碰碰，一旦发生紧急情况，您将怎样面对？是不是急忙拉开抽屉搜...