美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β—胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。” 研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童...
在影响人们健康的各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。专家认为，乳腺癌是可以早期发现、早期治疗的，但目前很多女性从不进行体检，这部分人可以为化妆品付出特别高的费用，但相比之下却很少花钱去体检。应该说，很多社会文化和人们的社会导向也会影响女性的健康和身体。从这个角度上说，乳腺癌不单单是生理问题，而且还是社会问题。...
现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。 脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 建议--预防脱发的5...
女性压力大不利于怀孕 现代生活的节奏加快，来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼，都会影响到女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻，最好在良好平和的心理状态下怀孕，这样才有利于未来宝宝的健康。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有...
小两口备齐常用药 走进的第一个家庭是30岁的小夫妻两个，他们都身体健康，没有大病。在客厅的暖气旁边，摆放着他们的小药箱——一个方形的木盒。打开药箱，记者看到里面的药物也摆放很整齐。 外伤类：安尔碘、棉签、纱布、胶布、创可贴； 退烧类：体温计、百服宁；感冒类：维生素C、感冒清热冲剂；抗过敏药：开瑞坦；止咳类...
隐形眼镜免去了框架眼镜的麻烦，不影响外形的美观，大大地满足了爱美人士的需求。但每个人的生活习惯不同，配戴和护理隐形眼镜的方法也不尽相同。其实只要有正确的隐形眼镜配戴方式和护理手法，就能有效预防和改善由不良戴镜习惯带来的眼部不适，让配戴隐形眼镜的患者更好地保护眼部健康，尽享隐形眼镜带来的便利。 配镜前检...
每个妇女在证实怀孕之后，都希望顺利渡过怀孕期，生个健康宝宝，但并不是每个待产妈妈都懂得做好产前准备。 要确保母子安康，孕妇的产前保健和准备非常重要，它除了可减少产下畸形儿的风险，同时也能及早发现和治疗因怀孕和生产而引起的并发症。尤其是妇女怀孕初期，最担心的是小产出血与子宫外孕。 孕前身体检查 妇女在怀...
结婚前，我一直害怕和丈夫的父母一起生活，但是北京房子太贵，我别无它法。 结婚的第二天，我就和婆婆闹了点小别扭，原因很简单，我洗完脚，把脚伸到了丈夫面前，叫嚷着给我擦脚，婆婆瞪了我一眼。我没太在意，还肆无忌弹地把脚往丈夫头上伸，婆婆生气地问我：“你是来我们家做媳妇的，还是做皇太后的？”我一下子傻了，半天没回过神...
身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时，你得留意了，或许你缺乏某种营养。 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精...
近年来，紫外线过敏者(日光性皮炎)逐年增加，症状也越来越重。2004年夏天，上海华山医院皮肤科日门诊量高达2000人，其中40%以上的患者是紫外线过敏，这些人轻者皮肤发红、肿、痒，重者起水疱、小疹子，甚至脱皮、变色、溃烂。专家指出：大部分过敏患者由于治疗方法不正确，如硬挺或涂抹激素药膏，使皮肤在过敏的基础上诱发了...
* 梦幻一般的蜜月过后，年轻的夫妇就要面对现实了。特别是结婚一两年后，也许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点什么--什么呢？是爱情的结晶。 * 于是年轻的夫妇要开始考虑孕育宝宝的问题了。要准备怀孕，你们要注意哪些问题呢？以下的建议供大家参考。 > > 1及时发现自己怀孕了 > ...
过去一直认为，晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择。如今这种情况已经有了很大的改变。根据一项人口调查，已婚妇女直到30岁仍未怀孕、也不放弃要孩子打算的占半数以上。其实，年龄对于女人生育能力没有致命的影响。 推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有2...
由华尔街虚拟经济引发的这场全球金融危机，已慢慢渗透到生活的各个方面。据调查显示，在美国、加拿大、新西兰和欧洲，宝宝“不期而至”的机会越来越少，而为数不少的职业女性谈及生宝宝的态度是，“再想想”。对比上个世纪各国面临社会经济动荡的例子，出生率下降，将是此次经济动荡必然的后果之一。 目前的这场金融危机，被称为“自...
增白化妆品污染据医学美容专家介绍，一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险，特别是许多祛斑化妆品含有无机汞和氢醌等有毒物质。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞，很容易被皮肤吸收导致慢性积聚，引起局部或全身性的毒副反应，如皮炎、肌肉萎缩、粟粒疹，甚至过敏反应。专家建议，女性在使用增白剂时，应随时观察皮肤的反应，以便甄别品牌的...
未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为泌乳在5年以上，可以使乳腺癌的危险性降低30%。通常乳腺癌的发病率随初产年龄的推迟而增高，如20岁前足月生产第一胎乳腺...