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副标题#e# 妊娠纹全攻略 顽固的妊娠纹，令爱美的准妈妈们真是苦恼，殊不知，日常饮食就可以让你远离妊娠纹…… 妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。 根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。 其实妊娠纹并不可怕，通过以...
因怀孕而损坏娇好的容颜，这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾。孕妇在怀孕期间随着时间的推长，脸上往往容易出现深褐色的对称斑点，这便是女性的美容“杀手”--黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素升高是密切相关的，因此如果调节人体的激素平衡，纠正人体的内分泌紊乱是防斑治斑的关键。 为了达到防...
在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。 防便秘饮食要注意下面几点： 一、 选择含纤维多的...
副标题#e# 秋天，天高气爽、五谷飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋天果实大多已经成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富。并且由于秋天气候干燥，人们更应该补充富含水分的蔬菜和瓜果。而对于宝宝，秋天也是加强营养，添加辅食的好季节。 4~6个月的宝...
1)在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。 (2)由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。 (3)婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。 (4)注意选择质地软，易消化...
核心提示： 1、钙磷比例：母乳的钙磷比例为2∶1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1。2∶1，钙吸收率低，所以婴儿不宜喝鲜奶。 2、亚油酸（LA）和亚麻酸（ALA）的比例：母乳LA∶ALA＝5～15∶1。 3、蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白∶酪蛋白＝60∶40。因为小分子的蛋白质...
动物肝、瘦肉乃补铁佳品 采访支持：郑州大学营养学教授、郑州家缘营养咨询中心首席科学家韩萍博士郑大一附院妇产科护士长张连琴妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。 “怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋，瘦...
找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生： 1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。 2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。 3、做血型鉴定包括rh血型系统。 4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。 5、针对黄体功能不全治疗的药物...
避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一，但有一些妇女是不适宜应用避孕药来避孕的： ○重大疾病患者 由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，因此急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。 ○血液病及内分泌疾病患者 避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功...
终止早孕妊娠的方法有多种选择，各有利弊。一般医院选用的药物是米非司酮和米索，它适用于早孕7周以内，尤其是子宫极度倾屈、近期剖宫产或有人流史以及对人流有恐惧心理者。但对于4O岁以上或具有心肝肾及肾上腺功能不全、青光眼、哮喘、贫血、胃肠功能紊乱未能纠正者，都不宜采用药物流产。 药物流产方便，对患者损伤小，不需要长时...
在女性体内放置宫内节育器，俗称“上环”，是一种长效避孕方法。宫内节育器是我国育龄妇女使用最多的一种避孕方法，在育龄妇女中，有1亿多人正在使用这种方法。但宫内节育器在使用过程中可能出现多种不良反应，常见的有上环后半年内阴道出血、腹痛、经血量增加、经期头晕目眩等。另有3%的宫内节育器可能因为意外...
国庆、元旦、春节，凡是这些重要假期都是婚嫁的旺季。步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表着男女双方从生理和心理上的真正成熟，但对婚姻生活，您规划好了吗？ 新婚夫妇需要避孕，从婚前的单身生活到婚后的生活，需要相当一段时间去适应，只有两个人在心理上和经济生活上都准备充分了以后，宝宝的来临才显得恰到时机。 很多...
很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告： 1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。 2.紧急避孕要在医生指...
我的宝宝刚满5个月，我一直是母乳喂养。不想我现在又怀孕了。请问我应该在怀孕多久去做人流手术最好？手术后，我可以吃一些补养保健品吗？这会对宝宝吃奶有影响吗？ 一般来说，早期的人工流产手术常见的有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于怀孕10周以内，后者适用于怀孕10～14周。怀孕10周以内时，孕囊比较小，胎...
在欧美国家应用最广的短效口服避孕药，在中国只有很低的使用率，这是因为中国女性对其使用的安全性存在一些误解，问题主要集中在以下三点： 短效口服避孕药会影响生育？ 2007年，欧洲进行了一项覆盖6万例口服避孕药用药处方案例的主动监测研究，对两千多名服用避孕药停药后的妇女生育情况的观察显示，停用避孕药后经一个月经...