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宝宝鱼亲子频道提供备孕、怀孕、分娩、月子、新生儿护理、婴儿及幼儿护理、喂养与早期教育等0-6岁育儿知识大全。
菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。上汤菠菜是孕前的一款好食谱。 主料： 菠菜 400克 辅料： 草菇 100克 调料： 枸杞子5克 大葱5克 姜5克 大蒜5克 味精3克 盐5克 胡椒1克 制作工艺： 1. 菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。 2. 锅中加水，将菠菜汆水...
不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 ⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素...
怀孕的前3个月对胎儿的发育至关重要。此时胎儿的多个重要器官，如心脏、肝、胃、肠和肾等都分化完毕，并初具规模，同时大脑也在急速发育。而你可能是在她“老朋友”迟到好多天才骤然发觉“中奖”了，这就错过了为宝宝输送营养的重要阶段。而且在孕早期，妻子容易发生妊娠反应，恶心呕吐，不愿进食，此时孕前储备的营养就可以大派用场了。如...
一般流产会导致体内血的流失，所以，在这期间，你可以多吃红枣、猪肝，因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素。另外，你也可以补充叶酸及铁。在这期间，你一定要记住，千万不能吃生冷食品，禁吃辣，臭，麻，腥等物质。 人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水...
副标题#e# 家长的手应该充满关爱与温暖，而不是让孩子感到陌生和恐惧。一个在战战兢兢中长大的孩子，会渐渐发展出负面的行为，例如不敢表达自己真实的感觉就说谎，有需求不敢说就偷窃等。不过，有些家长又时常感到很为难，因为除了打骂之外，他们似乎总是难以找到有效的教养方法。 现在，就让我们一起来学习一下不打不骂的10大管...
副标题#e# 夏天天气热，人们经常口渴，各种饮料的需求量大大增加。各位父母可要注意了，千万不能让宝宝敞开肚皮喝饮料，因为会导致肥胖。 喝一瓶饮料等于吃4两米饭 根据中国营养学会的建议：3~6周岁的学龄前儿童，每日推荐摄入能量约1400千卡~1700千卡；6~12周岁的学龄期儿童，男生每日推荐摄入能量从170...
副标题#e# 孩子长高是有秘诀的，比如说：我朋友的做法是从孩子两岁起，每天保证喝奶两袋，吃鸡蛋2个，为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。做父母的个子并不高，不过她儿子现在上高三，身高1.88米。还有很多民间私家的妙方贡献给大家。 低枕头+硬板床 魏小英 （女 某公司会计） 我女儿现在上大学，身高1.75米，...
副标题#e# 苹果柠檬汁材料： 苹果、柠檬比例： 10 ： 1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。 苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘...
夏季天气炎热，宝宝在这个季节也会出现食欲不振等“苦夏”症状。专家指出，夏日里要想让宝宝爱上吃饭，家长要从睡眠、饮食等多方面入手来调节，有时候辅助一些小小的按摩就会让宝宝食欲大增。 点子1 多吃瓜类解暑 天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。 点子...
副标题#e# 4岁到6岁时期父母的心理 孩子过了3岁后，妈妈会高呼万岁。因为以前二十四小时需要妈妈帮助的孩子，现在开始上幼儿园了，妈妈在生理上确实减轻了不少压力。此时期的孩子不但说话说得惊人地好，而且不再像以前那样一味地耍赖，能够做出一定的让步了。 妈妈看到孩子长大了，会由衷地感到高兴。当然，到孩子上学前还...
为幼儿讲故事，如果讲起来流利生动，孩子一定很入迷。为一大群孩子讲述情节起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生动的表情和手势，但是为幼儿讲床边故事则不必。以下是讲睡前故事的几个小秘诀： 要有感情 为孩子讲床边故事，要用感情来表现气氛，而且要轻柔甜美。讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容，如果自己先念一遍，...
副标题#e# 夏季是儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。 1、细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。 2、碳酸饮料要少喝 ...
副标题#e# 身为小儿精神科医师，我认为最难治疗的父母，是思想尚未成熟的父母。他们思想的成熟程度，还停留在少男少女的状态，他们为了满足自己，而对孩子不闻不问。身为父母，本应好好地照料孩子，但他们却不想担负责任。 举例来说，有的爸爸因为孩子吃得比自己好，受到的关照比自己多，所以就发脾气。本来是该处于负责保护孩子的...
有一句俗语叫，儿大不由娘。处于青少年时期的孩子，个性最鲜明，也是最容易惹妈妈们生气的阶段。每一位妈妈，在养儿育女方面没有任何前人经验可借鉴的黑暗中摸爬滚打一久，不经意间就会轻易被定上六大宗罪名。 第一宗之穿衣打扮罪：每到季节轮换的时候，也是我上街为她购衣买鞋最忙的时候。她长个快，淘汰衣服的速度也快。往往买回来的...
副标题#e# 有一天，亚历山大国王得到了一匹叫布斯法洛斯的宝马。但这匹马性情太烈了，谁也无法驾驭它。一直在旁边观看的亚历山大发现，布斯法洛斯一看到人的影子就害怕，就会暴跳起来。于是亚历山大一坐到布斯法洛斯的身上，就紧紧地抓住缰绳，然后把马的鼻子向上提，不让它看到自己的影子，结果布斯法洛斯果然表现得很平静，好像什么事...