坐月子能（可以）看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗？ 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等...
对于产后恶露何时干净一直说法不一，有人说一个月就够，有人说得42天才能干净，还有的人则认为时间拖得再长一点也没什么大碍。众说纷纭之下，不少产妇就给弄糊涂了。尤其是恶露持续时间比一般人长但又没有特别不适的产妇，更是犹豫不决：究竟谁说得对?有没有必要看医生呢?对此，专家表示，产后42天恶露仍不干净绝对异常，即使没有不适感...
产后妈妈坐月子吃什么食物好？哺乳妈妈每日饮食以什么为标准呢？编编告诉各位哺乳妈妈，产后每日饮食最好以粮食500—700克，蛋类200克，肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克） 产妇分娩后的食疗，也应根据生理变化特点循序...
除了中国，没有哪个国家会有这么多的育龄妇女做上环手术.在自己的身体里放入异物，造成子宫永远有类似炎症的情况来避免怀孕。现在的医院，上环都认为是小手术，在门诊的计生室就可以操作，消毒都不会很严格，无论大小医院，所以现在妇科病发病率年年上升。 任何手术，如果非必要，就不应该做，选择哪种避孕方式是自己应该做主的，而不是...
平时总是会听见有人部，产后饮食吃什么好，坐月子吃什么好？今天小将给各位产后新妈妈们详细介绍坐月子饮食全攻略，让妈妈们都能拥有健康好身体。以下是产后妈妈饮食五要点，请一定做好。 产后饮食要点1 ：饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，...
总是有妈妈们问，产后坐月子吃什么食物好？好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上应该怎样补最好呢？ 小编告诉各位产后妈妈，以下这十二种吃法是专门针对产妇而设计的营养餐，妈妈们可以根据自己的喜好而选择。 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的...
母乳喂养是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。 1.将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5～7次可见明显效果。 2. 将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6～8块，...
小产后多久可以同房 ？一般来说小产后30天可以考虑同房。但也要结合产妇恢复的情况而定，如果恢复不好的话需要延迟一段时间，因为在子宫未恢复的情况下同房，女方在高潮时子宫收缩而产生大量出血，会对身体造成一定的危害。更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段.如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引...
月子是女人一生中非常特殊的时期，京东中美的吕雅洁副主任医师告诉记者，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病，大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复。 子宫恢复需6-8周 子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间...
夏天坐月子的妈妈们，在饮食上需要注意哪些问题呢？小编今天就为大家介绍夏天坐月子的七个饮食注意事项，帮助产后妈妈健康坐好月子。 1.荤素搭配，营养丰富。 多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。 从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏...
产后饮食的四大禁忌 1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 2. 产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4. 在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如 蔬菜类：...
母乳喂养的优点是众所周知的事了，但是对于母乳喂养，新妈妈们总有这样那样的担心与疑问：乳房会因此而下垂吗?乳房皮肤会松弛吗?现在幸孕草告诉你7个常用的丰胸妙方，让你告别这些烦恼。 经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时...
在怀孕时，孕妈咪血容量和体液都会增加，但在分娩后，新妈咪不再需要如此多的循环血量，多余的体液必须排出体外，才能恢复机体原有的平衡状态。因此，产后的头几天，新妈咪会排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒时最多，称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象，一般产后1周内就会自行好转。但如果产后3个月出汗还...
生完孩子之后为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1.汤品 面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大...
生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。方药组成 全当归24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。 用法 一般是从产后第3天开始，水煎服，或酌加黄酒同煎。每日1剂，分2次服。...