孕妇作为特殊人群。在日常的生活饮食中，不仅要注意加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点，应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。 ◆高脂肪饮食 大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌...
最佳受孕条件应从以下三个方面考虑： 首先，应选择身体最佳时期受孕。选择双方身体和情绪都处于良好状态时受孕，切忌在病中或患病初愈或极度疲劳时受孕。 其次，在有毒有害、高温的环境工作及放射线等电脑辐射物质密切接触的夫妇（特别是女方），应暂时调离工作岗位，以保障精子、卵子的质量。 最后，要注意受孕季节。专家认为，怀孕季节若...
孕妇缺钙怎么办？孕妇补钙的方法有两种，一种是食补，一种是药补。选择食补的孕妇缺钙吃什么食物最好呢？在告诉大家孕妇缺钙吃什么好之前，我们先来粗略的了解一下孕妇缺钙的危害。怀孕期间如果孕妇长期缺钙或缺钙程度严重，不仅可使母体血钙降低，诱发小腿抽筋或手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症，胎儿亦可能产生先天性骨...
胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化，而且还会做出相应的反应。所以通过冥想，或是寻找自我暗示的方法放松孕期焦虑的情绪，这也是一种胎教方式。 听音乐 在你感到情绪焦躁不安的时候 ，不妨借助音乐来平复躁动的心灵 。采取一种你觉得最舒服的姿势 ，躺在 床上 ，或者靠墙而坐 ，静静地聆听自己喜欢的音乐 ，让自己...
怀孕初期对于大多数有早孕反应的孕妈妈来说，此时都没有味口吃任何东西了。可是如果不吃东西的话，将来生出来的宝宝是不是会有缺陷呢？这种情况下怎么办好呢？有什么好方法让孕妈妈味口大开吗？哈哈！！！小编今天就为各位孕妈妈推荐一款最适合孕妇的开胃食谱，此菜改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳等症状。山药性平味甘，含有淀粉、维生素C等成分...
想要孩子的妈妈应早一点的知道自己是否怀孕了，这样可以对胎中的宝宝加以保护，避免有害因素的影响。 准妈妈自我诊断是否怀孕的方法 1、月经停止 每位孕龄妇女的月经每期都是很有一定规律的，如果月经经期不来的时候，就应该想想自己是不是已经怀孕的症状出现，因为这是怀孕最好的，也是最早的怀孕信号，经期要是越长的的时间不来的话，怀...
孕妇能吃螃蟹吗？孕妇吃螃蟹对儿有什么影响？秋天正是吃螃蟹的时候，俗话说：秋风起，蟹脚痒。每年的深秋初冬，正是大闸蟹最为肥美的黄金季节。螃蟹含有丰富的蛋白质，而且味道也鲜美，这道美食可是大多数人都喜欢的哦，不过好像听说怀孕之后的孕妇不能吃螃蟹，这是什么呢？究竟孕妇吃了螃蟹对胎儿又会有什么影响呢？ 孕妇能吃螃蟹吗？我国传...
怀孕初期吃不下东西怎么办？很多女人在刚刚怀孕的那一段时间都会出现味口变化，有些人特别的想吃某些食物，吃不着感觉很难受。而有些人则对所有的食物则失去了兴趣，甚至闻到某些味道会出现恶心作呕的现象。想吃东西这是好事，可要是怀孕期间没有味口吃东西的话，会影响到胎儿的健康发育的。所以，无论怎么样，都要让自己多吃一些有利于胎儿的食...
目前尚无佩戴隐形镜影响胎儿发育的报告，不过怀孕与分娩是女性经历的一个非常特别的时期，孕妇并不适合常戴型隐形眼镜，起码要在怀孕后三个月停戴，产后6～8周(最好3个月)再重新配戴。若是孕妇非戴隐形眼镜不可，就要严格做好镜片清洁保养工作，或是干脆使用日抛式隐形眼镜，用完就扔，对眼睛最健康。然而只要稍有不适症状还是要尽快找眼...
在大多数人的传统观念中，妇女在怀孕期当中以及孕期后会因为荷尔蒙的变化而变得反应迟缓、记忆力减退，以及对身边事情的反应变得迟钝等，不过，最新的科学研究却得出了截然相反的结论。 美国刚刚出版的一本新书则支持最近的一些科学论据，认为怀孕不但不会让女人心不在焉，实际上它能让女人变得更聪明。 专家分析：对女性而言，怀孕生子虽然...
无痛分娩其实是自然分娩的一种方式，确切的说，无痛分娩的无痛也不是绝对的“无痛”，不管用什么方法都很难做到绝对无痛，只是设法减轻痛苦，让疼痛变得容易忍受。 产程中的阵痛分为两类： 其一为精神预防性无痛分娩：精神性预防有时能起到很大的作用，产程中正确的呼吸也可以起到减轻疼痛、稳定情绪的作用。还可以...
怀孕三个月吃什么好?小编今天将为各位孕妈妈介绍孕妇一定要多吃的食物.女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 ◆益脑、补脑、健脑 相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应该在怀...
误区一B超检查越早越好 实际上，怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超，尤其是在怀孕早期(特殊情况例外，例如对怀孕早期阴道见红者，需做B超检查以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超，可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。孕4个月时，骨骼开始发育；5个月时，胎心发育尚不完善；6...
维生素A是机体必需的一种营养素，但在孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反应与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。 维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的风险将增大，先天性心脏病的患病率增高。孕早期补充维生...
一、孕早期饮食原则 妊娠早期，早孕反应会使孕妈妈吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下，尽量照顾孕妈妈的喜好。 早餐可选择牛奶、鸡蛋和淀粉类食品，如面包、馒头、饼干等。午餐作为一天的主餐，营养丰富，除主食外，配以肉类、蛋类、蔬菜等。晚餐应清淡、易消化和营养全面。 两餐之间可食用为孕妈妈准备的专业配方奶粉、牛奶、果...