电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？小编特意为各位办公室孕妈搜罗了孕期用电脑的8大保健注意事项，希望对你健康过孕期有所帮助！ 1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合，防止...
随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。《生命时报》近日报道，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，孕妇也应该使用安全带，并要按照一定的步骤进行： 1.腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。 最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起的肚子上。 2.肩带...
孕妈妈由于体内内分泌改变使自己发生了很大的变化，身体臃肿，面部也陡然增加了黄褐色斑点，这使得许多孕妈妈很不开心。因此有人不禁要问：怀孕期间可以化妆吗？化妆对胎儿是否有害呢？专家的回答是，孕妈妈是可以化妆的，但化妆要有讲究。 孕妈妈应该化淡妆，切忌浓妆艳抹。最好选择自己孕前用过的普通化妆品，尽量不要用美白化妆品...
主持人：孕妇在哪个时间段出行相对安全呢？ 李智：孕妇出行，旅游或者是出差，在妊娠中远期，三个月到28周以前，这一段时间是相对安全的。但是总体来讲，孕妇出去旅游不能跑得太远，所以我们旅游的话，如果要度假，要观察当地的条件，孕妇有问题的时候，考虑当地能不能及时地处理，去玩的地方离当地的医院有多远。一旦出现问题，我...
怀孕时适当地晒晒太阳，有益于孕妇对钙的吸收。但不论是否怀孕，大多数专家都不建议将皮肤晒得黝黑。皮肤变成黑色是因为皮肤在强烈的日光照射下在进行自我保护，避免紫外线辐射带来的伤害。长期暴露于紫外线辐射不但会加剧皮肤的老化，还会增加患上一种名为黑色素瘤的皮肤癌的危险。 许多女性都发现，怀孕时皮肤变得更加敏感，更容易...
单位主管得知女职工怀孕后，调其去干更加繁重的工作，后来，又以经济危机需裁员为名将其辞退。“公司这样做对吗？我该如何维权？”孙女士昨天打来电话求助。 孙女士是我市一家私营企业的职工，与公司的劳动合同两年一签，现在距合同到期还有一年。去年10月，孙女士怀孕了，向公司主管请假，到医院作相关的产期检查。主管知道后，将...
一、胎儿各月发育情况 第一周，受精卵在输卵管中行进4天到达子宫腔，然后在子宫腔内自由地停留3天左右，等待子宫内膜准备好了，便在那里找个合适的地方埋进去，这就叫做着床。受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。 第二周，小生命生长...
手机对孕妇有哪些危害？ 机的天线能接受发强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收．大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的部位，其他人体健康的影响主要是长期、缓慢的影响。 有资料证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，手机还能引起内分泌紊乱，影响泌乳。 怀孕的头3个月孕妇用手机尤...
一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴...
你知道吗？准妈妈快乐的情绪，会感染到肚子里的胎宝宝。试试下面的10个方法，让自己的心情好起来，同时也能让胎宝宝更开心哦！ 1.大声唱喜欢的歌，唱歌会使整个人放松。无论是哼歌或是到卡拉OK唱歌，都能让准妈妈改善心情，消除紧张。 2.散散步。散步是最能让人放松的运动。在天气好、空气清新的时候，散步不只是一种享受，还能让胎...
今天，作为准妈妈的您做胎教了吗？对于音乐胎教，专家表示，不是所有的音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具备下列条件： 1.音乐的节奏不能太快，音量不宜太大，如摇滚乐。太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。 2.音乐的音域不宜过高，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，而胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分...
音乐胎教对胎儿的好处毋庸置疑，但并不是所有的准妈妈都懂得合适的音乐胎教方式。在进行音乐胎教时，您出现过这些误区吗？ 1.只听莫扎特的音乐 现在，不少准妈妈在做音乐胎教时，非莫扎特的音乐不听，认为多听莫扎特的音乐可以提高宝宝智商、情商。事实上，并非莫扎特所有的作品都适合胎教，准妈妈要学会挑选。合适的胎教音乐应该具备：节...
语言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节，准爸妈的行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话，看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活，使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。 孩子的大脑发育主要在胎儿期，这时接受的良性刺激越多，大脑...
精神科医生推荐 消除紧张情绪的自律训练 自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪。 第一阶段 坐在椅子上，或是平躺在床上，闭上眼睛，放松全身，全身处于无力状态，把气吸入腹部，再通过腹部呼出，反复2～3次。 第二...
夫妻感情融洽是家庭幸福的重要条件之一，同时也是胎教和优生的重要因素。在美满幸福的家庭中，胎儿会安然舒畅地在母腹内顺利成长，生下的孩子往往聪明健美。倘若夫妻感情不和睦，彼此间经常争吵，长期的精神不愉快，过度的忧伤抑郁，会导致孕妇大脑皮层的高级神经不枢活动障碍。可引起内分泌、代谢过程等发生紊乱，并直接影响到胎儿。 ...