澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的子女健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，后果严重者会影响到孙辈。 母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体重将比其他女性重6公斤。这些女性通常患有月经不调等妇科疾病，病情严重的甚至会影响到生育能力。无论这些女性长大成人后是否吸烟，她们的...
超重儿童是罹患心血管病危险因素的高危人群，肥胖、高血压和糖尿病这些“成年慢性病”开始在儿童青少年人群中出现，若不控制甚至要流行。该项目负责人、首都儿科研究所专家米杰教授介绍说，超重孩子代谢综合征的患病率为7.6%，肥胖儿童为29.8%，分别是正常体重孩子的8倍和33倍。至于造成儿童超重和肥胖的原因，专家认为主要是...
到15周末，胎儿的身长约有16厘米，体重约有120克。胎儿皮肤在颜色加红的同时，也加厚了，有利于保 护胎儿的内部。脸上长出叫做毫毛的细毛。此外，胎儿的胎膊、腿能稍微活动了。这是因为骨头和肌肉发达，长结实了的缘故 。不过，母体还感觉不到胎儿的活动。 心脏的搏动也更加活跃，内脏几乎已形成。还有胎盘也形成了，与母体...
妊娠期腹痛也是孕妇常有的一种症状。孕妇的胎动极易和妊娠期腹痛相混淆。 一般来说，孕妇在怀孕16—20周时即可感觉到胎动。胎动有一定的规律性。一般上午8—12时，胎动比较均匀。12时以后胎动减少。下午14—15时，胎动最少。晚上20—23时胎动最多。正常情况下孕妇每小时的...
怀孕14周时，胎儿的身长约12厘米，体重约70克，小小的手指已经出现了浅浅的指纹。上臂、前臂、大腿和小腿都已经形成，若是女孩，她的卵巢里会有高达几百万个卵细胞，但这些卵细胞大部分都不会成熟，有很多都会萎缩掉并被周围的组织所吸收。 孕14周时，孕妈妈的感觉会好一些，疲惫感、恶心、尿频都会相应减少。孕妈妈这时白带...
铜元素，强大抗氧化尖兵 今年，不少准妈妈都计划孕育吉祥猪宝宝，母婴营养成了热门话题。各种配方奶粉和营养品都在强调微量元素的摄取。除了“铁补血，锌免疫”，还有一种金属元素对宝宝和准妈妈的健康十分重要，那就是铜。 抗氧化，简单来说就是对抗多余的自由基(Free Radical)。人体进行新陈代谢时，体内的氧会...
女儿已经怀孕17周了，她去医院做产前常规检查，向医生提出要做“唐氏筛查”。在美国，这是一项常规的检查，也是产前必经的一个检查程序。当时医生认为女儿年龄还不到35岁，其胎儿发生唐氏综合征的可能性很小，认为没有必要做。女儿打电话询问我，我说必须做： “唐氏综合征在医学上称为21三体综合征，又称先天愚型。人类细胞的...
宝宝的成长： 胎动的感觉会愈来愈强烈，胎儿已长出了头发，并会吮吸自己的拇指。身体各部分的器官也逐渐成长。这时的胎儿长约25厘米，重约224-500克。 妈妈的变化： 由于子宫愈来愈大，压迫大肠，孕妇可能会产生便秘。腿部亦开始出现静脉曲张，到怀孕后期，这种情况可能会变得更严重。
木瓜炖牛奶 材料：木瓜半个，鲜牛奶250ml 做法：1.木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；2.木瓜块加250ml鲜奶（巴氏杀菌奶）置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。 专家点评：营养丰富又十分可口，是广东有...
从运动生理学角度分析，只要注意科学性，根据个人具体情况掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇的身体和胎儿的发育都是有好处的。 游戏的好处 孕妇游泳时，沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 孕妇游泳时，由于身体成水平姿势浮游，水的浮力减少了重力的...
怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。 工作餐营养升级方案 在外就餐的上班族准妈妈，往往营养的摄取偏重淀粉类，蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样，不仅容易造成营养素摄取不均衡，...
睡眠不好是准妈妈经常碰到的问题，有时一天晚上会醒来4、5回。所以《父母》特地从专业人士和有经验的妈妈那里搜集了各种“好睡”建议，希望可以帮你找回“睡到自然醒”的良好状态。 身体负担加重、体内生理环境的变化、孕期准妈妈心理的改变都是导致睡眠不佳的障碍。这种情况在怀孕初期和...
人类营养是指机体进行生命活动所必需的营养物质，现代医学认为，人类有七大营养物质，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质和膳食纤维。 迄今已发现的人体内微量元素共计41种，其中15种为人类所必需。除已知它具有重要的生物活性和特殊的营养作用外，微量元素在免疫、遗传、优生优育、延缓衰老及疾病的发生发展方面...
孕21周胎儿生长发育 胎儿已经21周了，这时他的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。 这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，...
孕妇应当适度地增加体重，既不能增长太快，又不能增长太慢，一旦胎儿体重增长出现异常，准妈妈们就要寻找原因，是因为自己饮食的问题，还是因为疾病或是其他原因，然后有针对性地进行治疗及改善，才能减少怀孕和生产时的合并症，让婴儿与母亲维持最佳健康状况。 (1)体重增长过快 有些孕妇在怀孕初期妊娠反应比较强烈，不管看...