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冰箱内的食品不宜直接使用 炎炎夏日,冰箱的确是人们生活中不可缺少的电器之一。但是过于亲近它、依赖它也会导致许多疾病。专家指出:长期直接吃冰箱里的食物不益健康,尤其对孩子的健康十分有害。为什么这样说呢? 首先,冰箱内的食物和饮品比人体胃器官内的温度要低,过冷的东西进入胃内,会导致胃内粘膜血管急剧收缩、痉挛,容易造成胃粘膜...
病儿怎样合理营养? 病儿怎样合理营养? 小儿患病时要消耗较多的营养,此时合理的营养可以成为有效的治疗措施。合理的营养就是根据病儿的具体情况,给予合适的食品,以补充优质蛋白质、适当的脂肪、易消化的碳水化合物,以及充分的维生素和水。 总之,孩子患病时的食品,应做得稀、烂、软,味道要好,容易消化。一般孩子能够吃,就尽量让他吃...
不同年龄的孩子应吃不同的食物 不同年龄的孩子,其生理特点和发育水平不尽相同,因而在食物的选择上要根据年龄特点来安排。 婴儿期,新陈代谢旺盛,生长发育快,因而需要的热能、蛋白质和其它营养物质的量较成人相对地要高一些,但是婴儿的消化系统尚未发育完全,5~6个月以前的婴儿没有牙齿,食物在口腔只能靠唇、舌、双颊的吸吮,这个时期...
晨饮凉开水有何益处? 晨饮凉开水有何益处? 我国民间有清晨饮用凉开水的作法,这对身体健康是非常有宜的。 清晨饮一杯凉开水不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用,还对咽炎及某些皮肤病有一定疗效。这是因为,水经烧开,水中的气体被蒸发发掉,冷却后使水表面张力增加,分子表面张力增强,这样水容易渗入细胞内,并迅速进入血液,使机...
常用干布擦身对婴幼儿有何好处 干布擦身法是一种简便易行的婴儿保健法。由于婴幼儿的皮肤感觉最敏感,稍有摩擦即能刺激皮肤感觉神经,所以能达到促进全身血液循环、增强皮肤抵抗力的目的。 具体做法是每天早晨起床之前,用干毛巾在婴儿的四肢、胸、腹、腰、背等部位,向着心脏的方向轻轻摩擦十几次。这种方法最好从婴儿出生后5个月就开始采用...
吃海鲜会引起哮喘和皮肤病吗? 孩子如有支气管哮喘和皮肤病,父母必然顾虑重重,特别是日常饮食中,对于海鲜类如鱼、虾等,一概拒之于千里之外,这是需要仔细分析的。固然,鱼、虾是不同于人体的异类蛋白质,属于致敏因素之一,但是除了海鲜之外,还有其他许多过敏因素,例如花粉、灰尘、香料等等。对于那些有哮喘、皮肤病等病史的婴幼儿,究竟...
吃水果要讲究效率 水果的营养价值很高,但如果懂得有效率地食用,则更能增加营养的收喔! 1.建议尽量不要喝果汁,即使自己用果汁机打的也一样:因为一般感觉会酸的水果(如柳丁、蕃茄、奇异果、百香果、葡萄、葡萄柚......等)其实是属于食物碱,进入人体后会与体内的酸行酸碱中和,对身体有很大的帮助。因为一般人身体常有状况,就是...
吃活鱼好还是吃死鱼好? 鱼类是一类高蛋白低脂肪,营养价值很高的食品,并可视之为一类健脑食品。鱼类营养丰富,水份含量高,脱离水体的鱼因不能呼吸而很快死亡,鱼死后极易腐败变质,不像肉类变质需较长的时间,这是因为: 1、鱼体表面、鳃和肠道中都含有一定数量的细菌,死亡的鱼体又成为细菌繁殖的良好场所。由于这些细菌可穿过鱼鳃和脊柱...
抽脑脊液会不会留下后遗症 有的家长认为,孩子抽脑脊液检查会损伤大脑,以后会变傻的。所以一听说要给孩子抽脑脊液,便连忙摇头,一口拒绝。即便是万不得已给孩子抽了,那也象落下了块心病,父母心里总是不舒坦。 这些家长的看法是丝毫没有科学依据的。一个人脑脊液的总量约有150毫升,它不断地被回收入血液,又不断地生成,始终保持着压力...
打疫苗不要贪多求全 当代健康报 医学专家们提醒:疫苗中的防腐剂――硫柳汞,对婴儿的神经发育具有毒性,因此注射疫苗时,不要“贪多求全”。 硫柳汞为抗微生物剂,从20世纪30年代以来,硫柳汞一直被用于防止细菌和其他微生物污染疫苗。小剂量的硫柳汞可引起过敏反应,大剂量硫柳汞则可引起神经和肾脏毒性,导致婴儿神经发育迟缓...
抽脑脊液会影响儿童健康吗 每逢冬春脑膜炎流行期间或夏秋乙型脑炎流行季节,对一些被怀疑患脑膜炎或脑炎的病孩,医生总要抽脑脊液化验,以明确诊断。但不少家长,一听要抽脑脊液,误认为是抽脊髓而加以拒绝。结果,反而耽误了诊断,加重了病情。事实上,脑脊液是一种循环于脑室和蛛网膜下腔间的一种体液,它对中枢神经起着营养、保护和运输物质...
大量服用维生素C对身体有害吗? 大量服用维生素C对身体有害吗? 维生素C对人体广泛的有益作用,已逐渐为大家所熟知,尤其在抗癌上的功效,使人们容易产生误会,认为:既然维生素C有那么多的好处,应该每天多吃一点,越多越好。从营养学观点看,这种认识是不正确的。合理营养要求,各种营养物质的摄入要符合人体的生理需要,各营养素之间要...
打针后臀部发生硬块 怎样护理肌肉注射的孩子? 肌肉注射是小儿患病时常用的一种给药方法。一般常用于药物不宜口服、病儿不能口服药物,或根据病情需要快速药物效果的时候。一般情况下,肌肉注射虽然由护士执行,但作为家长也应该协助做好护理工作。 (1)对懂事的孩子,应给予说明打针的必要性,让孩子勇敢地接受,尤其应给孩子以同情安慰,...
大人把嚼烂的食物喂给孩子好吗? 有些年轻的父母和姥姥奶奶,在孩子还没有长出牙之前,喜欢用自己嚼烂的食物喂孩子。这样做非常不好,是极不卫生的。 成人口腔里有很多细菌、病毒,嚼喂容易使小孩患病,因为成人身体的抵抗力比婴幼儿要强,有些致病细菌成人接触了可能不患病,而婴幼儿接触后很可能患各种疾病。此外,由于咀嚼后的食物很细碎了...
大蒜能防治哪些疾病? 身上挂大蒜能否防病? 大蒜能防病、治病,但须内服或外敷。至于身上挂一瓣大蒜,是起不到防治疾病作用的。 大蒜性温,味辛辣,其有效成分是含挥发性大蒜素,有抑菌作用。例如对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有较强抑制作用,还具有杀虫、解毒、消痛等作用。大蒜素受热易破坏,故以生用为好。紫皮蒜抗菌效果比白...