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回答: 1.用软毛牙刷刷牙或者用漱口水
2.现在这季节可以选择1-2星期擦一次身(洗澡太费体力),1-2星期洗一次头(洗的时候不要过分抓头皮,以轻轻按摩为主)
3.要保持心情畅通,愉快,不要紧张,焦虑,保证充足的睡眠时间
4.不要同房
不宜 刷牙
不能沾凉水，不能洗头洗澡，不能同房。不能吃泄火的东西。
大至就这样吧。