疲倦是产后忧郁的主要因素 疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候，这种情况是可以避免的。 在孩子幼儿阶段，母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次，因此在最初的几周，母亲晚上睡觉也不得安生，要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲感到生活没有乐趣，前途迷茫。但是，最困难的时期就是婴儿早期，在经历了最初...
维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。儿童缺乏维生素D，易发生佝偻病，过多服用维生素D将引起急性中毒。 一项新研究显示，在高纬度地区出生的母乳喂养的婴儿常常缺乏维生素D，有些孩子在这方面甚至出现严重不足的情况。这项研究的负责人艾克哈德-E-齐格勒博士...
钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。人的一生都需要钙，儿童时期骨骼生长迅速，尤其需要钙。若饮食中缺钙，机体又同时缺VD，儿童就会出现缺钙症状。依照目前研究发现，10岁以下的儿童，每天应摄取800毫克的钙，但迈入青春期的孩子如果每天摄取1500毫克的钙，那么骨质会较为密实。 1....
主要原料 净河虾仁4两，新鲜荔枝2两。 做法： 1. 鲜荔枝去皮、核；大虾肉加盐、味精、蛋清、淀粉腌20分钟； 2. 再用冷水冲去腌料，虾仁洗干水分待用； 3. 油锅烧至四成热，将虾球滑熟；锅中留底油少许，放入蒜茸、甘笋花，然后把荔枝、虾球倒入锅中，烹少许上汤 ，略勾芡，盛入盘中即可。 特...
主要原料 新鲜草虾5两，色拉酱一小袋。 做法： 1. 将草虾去须，锅内倒入油烧至7-8成熟，将草虾放入锅内炸成金黄色待用； 2. 锅内倒入少许水，加入色拉酱，再将草虾倒入锅内翻炒即可。 特点：虾壳香脆；混合色拉酱微酸，回味无穷。
主要原料 活草虾5两、生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜。 做法： 1. 将草虾用白酒清洗、沥干； 2. 用生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜调成料水； 3. 将草虾浸入已经调好的料中,大约5-6小时后,即可食用。 特点：虾肉鲜嫩、并带有话梅的香味,回味无穷...
选用何种麻醉主要取决于产妇当时的情况，由麻醉师和主管医生统筹安排，既要减轻产妇的痛苦，又要考虑胎儿的安全和对子宫收缩的影响。一般来说，最常用的是硬膜外麻醉，这种麻醉使产妇的痛感消失，但仍有知觉，保持清醒状态。因为胎儿的因素，所以常用麻药剂量一般少于非孕妇，有时在胎儿娩出时会有恶心、呕吐，甚至疼痛感。在胎儿娩出后麻...
盐是补充钠的主要来源，而钠是人身体内维持生理功能的重要元素，因此，每天补足适当的钠十分重要。但钠过多会引起浮肿、高血压，所以吃盐要适量，成人每日盐的摄入量以6克为宜。
主要原料 青鱼中段，青椒、红椒、生姜。 做法： 1. 青鱼去皮、骨， 将青，红椒、生姜分别切成细丝待用； 2. 在锅内倒入冷油同时放入鱼丝，用筷子将鱼丝慢慢分开直至鱼丝熟透出锅； 3. 再将青椒、红椒、姜丝放入锅内煸炒，加入少许水、盐、味精、料酒，最后将鱼丝倒入锅内勾芡即可。 特点：色泽丰...
主要原料 新鲜黄鱼3条、咸菜适量。 做法： 1. 将黄鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,上浆待用,将咸菜切成颗粒待用； 2. 锅内倒入冷油，将黄鱼放入油锅内滑油出锅； 3. 将咸菜放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将黄鱼倒入勾芡出锅即可。 特点：黄鱼滑嫩少刺，味道鲜美。
胎盘的主要功能有： （1）代谢功能。包括气体交换、营养物质供应和排出废物。 （2）防御功能。在胎儿血与母体血之间构筑了一道屏障，保护胎儿，使胎儿免受感染的危险。 （3）内分泌功能。胎盘能合成多种激素、酶及细胞因子，对维持正常妊娠有重要作用。 如HCG（人绒毛膜促性 腺激素）、HPL（人胎盘生乳素）等。 （4）免疫功能...
形体美育的主要目的是希望宝宝在日后的仪态方面能达到理想状态。 新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期。“不要太早学走路”的说法是正确的，为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。 脊柱弯曲形成期的照顾技巧 脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个...
主持人：孕晚期的产检主要查什么？ 于松： （1）孕晚期的产检从28周之后，每两周查一次，主要查胎儿的生长发育状况，这段时间其实是孩子生长发育比较迅速的时期。 有些孩子有可能由于某些因素会出现发育受限的情况，这个原因是多方面的： 有母亲、胎盘、胎儿自身、脐带等多方面的因素。 如果监测发现孕产妇的...
·确定预产期 常用于在早期妊娠来测定胎儿的孕周，这时候一般是孕10周左右的超声波检查，这个时候的B超能比较准确地推算预产期。 ·监测胎儿生长发育 测量胎儿的各部位，如测定胎头至胎臀的长度，测定胎头的双顶径、头围、腹围及胎儿股骨的长度，来判断胎儿的生长发育情况。 实际测量的某一胎儿数值，若低于第10百分位，或高...
孕期检查的时间应从确定为妊娠开始，最迟不超过妊娠3个月就应到医院进行检查。 第一次产前检查，医生会详细询问以下内容： 1、年龄、职业、孕次、产次？ 2、月经情况、末次月经日期？ 3、结婚日期、爱人健康情况、是否近亲结婚？ 4、双方直系亲属中有无患遗传病、高血压或糖尿病的人？ 5、是否生过畸...