争取时间多陪陪孩子 与长辈多沟通。老人大多对宝宝的营养和安全比较重视，但也喜欢娇惯宝宝，妈妈可以采取温和的方式，逐渐影响和改变老人的某些不科学的育儿观念。初期，可以将一周的生活安排列个计划表给老人，做个参考。 合理安排工作日。每天打电话询问宝宝的情况，与宝宝通话交流。下班后利用空闲时间买些育儿书或上育儿网站学习育儿知...
均衡营养应该是家庭保健的一项重要内容。变换饭菜花样，刺激孩子的食欲，尤其是尽可能多地满足孩子对于维生素、微量元素，以及其他成长所需的基本要素的需求。现将能促增高的食谱举例于下，以供参考。 田螺肉韭菜 配料田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精盐、白糖、植物油各适量，葱丝少许。 制法将田螺肉，去杂洗净；韭...
由于刚出生的宝宝，身体的发育所需的营养要求比较高。因此，为保证新生儿的营养所需，避免出现新生儿体重过轻的现象，应注意每天要给新生儿补充7种营养素。究竟是哪几种营养素呢？我们一起来看看吧！ 1、蛋白质：足月儿每天每千克的体重2-3克左右。 2、脂肪：每天总需求量要达到9～17克/100卡热。其中母乳中未饱和脂肪酸占51...
我要花衣服——精心为宝宝选择内衣 阳阳很早就开始观察我们穿内衣的事情了，从他15个月大的时候开始知道衣服的名称就开始思考这个问题了。有一次，我收晾干的内衣，阳阳就跑过来，指着我的内衣就问我：“妈妈，你这是什么衣服?我怎么没有啊?” “这是文胸，是女孩子穿的!...
宝宝只喜欢看书怎么办？ 豆豆才4岁，现在已经能认识很多字了。他能背很多儿歌和古诗，有些简单的图文结合的图书，她已经能大概看懂是什么意思了。对于豆豆的这种“超能力”，身边的人都夸“聪明”，说她是未来的文学家。可妈妈的心里却并不轻松，因为豆豆除了读书，对其他的事情都失去了兴...
婴幼儿需要排毒，该怎么解决呢？其实，最适合婴幼儿排毒的方法莫过于“水果排毒法”，既简单、安全，又有营养、健康。那么，宝宝吃什么水果排毒呢？ 盘点水果中的肠道“清道夫” NO.1苹果 俗话说：一日一苹果，医生远离我。苹果除了丰富的纤维，可以促进肠道蠕动外，所含的半乳糖醛酸...
当宝宝六个月后，从母亲那吸收的铁质已经满足不了宝宝的生长发育需求了，所以在此阶段，宝宝易产生缺铁性贫血。给宝宝添加辅食要合理安排，以下三点妈妈需谨记： 1、宝宝6个月时就要开始添加辅食，从吃蛋黄开始； 2、补充含铁量高的食物，注意吸收率，动物性食物比植物性食物补铁效果好； 3、尽量让孩子多吃含维生素C的水果，有利于帮...
让宝宝不再惧怕打针 当孩子生病需要打针的时候，妈妈应该在去之前跟孩子说清楚，我们是要去打针，并且跟他说清楚：为什么要打针、生病之后打针有什么好处，并且鼓励孩子要勇敢。 跟孩子说明打针其实是会疼的，但是只是一点点疼，就像宝宝小心摔了一跤，屁股摔得有点疼一样的疼痛。 在打针的时候，妈妈还可以用身边的事物来分散孩子的注意力...
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要元素，宝宝是不可缺少的。现在很多补钙的产品很多，妈妈都很难选择，其实，只要宝宝每天正常的饮食，不挑食，每天要多吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。自然就能达到每天对钙的需求。下面小编为你介绍几款宝宝吃的补钙食物。 自制萝卜泥 准备原料：1/2根胡萝卜、香油...
果汁是一种营养价值很高的饮品，适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但要是喝果汁影响甚至代替了正常饮食饮水，那不仅没有好处，反倒有反作用。 误区1 拿果汁当水喝 先举个例子：3岁的乐乐爱喝果汁，其爸妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，就盲目地给乐乐买成箱的果汁。结果乐乐成天都离不开果汁了，特别是夏天，都抱着果汁当水喝了。...
汽车旅行是很少的一个问题，大多数婴儿似乎缓解了汽车的运动和嗡嗡的发动机。这一点，当一切都失败了，一些家长采取捆绑他们哭泣的婴儿车里开车到他/她睡着了。最重要的是你的宝宝在一个安全地安装汽车座椅，使他/她睡在一个适当的支持立场。 如果你的旅行很长的距离，一定要停下来休息，定期。最好不要独自去旅行，尤其是在当你需要休息。...
秋季养生，食物既要营养滋补，又要容易消化吸收，润肺去燥更是关键——粥，是完全符合秋季养生原则。所以，小编给您介绍两款粥，一甜一咸，助宝宝健康成长！ 核桃小米银耳粥 原料： 核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量 过程： 1. 银耳提前2小时用温水泡发。 2. 砂锅中加入适量清...
鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸和钾、钠、镁、磷等微量元素，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质，而且鸡蛋的蛋白质比肉类更加容易消化吸收。鸡蛋的营养成分是很适合发育中的宝宝吃用，但如果家长没有注意一些吃鸡蛋的细节问题，会导致宝宝出现拉肚子的现象。应该如何给宝宝吃...
我要和彤彤结婚——不要嘲笑和敷衍孩子 有一天，妈妈去幼儿园接帅帅，帅帅在路上悄悄告诉妈妈：“妈妈，告诉你一个秘密。长大了我要和彤彤结婚。”说着脸上挂满了笑。妈妈听了大笑起来： “真的吗?你太搞笑了，小小年纪居然想和小朋友结婚。你喜欢彤彤什么啊?”...
宝宝不喜欢举手发言怎么办 放学了，妈妈来接丹丹，老师把妈妈留了下来。“今天幼儿园上公开课，老师提问之后，小朋友都抢着举手回答问题，只有丹丹不举手。有一些简单的问题，老师提问时，她也不举手。” “是嘛？这个我倒不知道，回家跟她说一说吧。” 回家之后，妈妈问道：&ldquo...