经过前期的奶粉事件，发现三鹿奶粉和多美滋奶粉含有三聚轻氨，这是导到宝宝肾结石的一主要原因。那么，如果是已经发现孩子得了肾结石，那么妈妈们要注意家庭护理方法，特别是在孩子的饮食方面多注意。肾结石的饮食禁忌，妈妈们一定要知道哦。宝宝肾结石不能吃什么食物，而又应该多吃哪些食物有助于化解结石呢？有关专家作了如下解答： ●肾结...
我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食品蔬菜，红黄色的虾片、豆绿色的粉丝、紫得发亮的花生米……五彩缤纷，鲜艳欲滴，情不自禁就会多买一些。其实新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好，一些美丽的色彩往往都是在食品生产过程中加入了色素。而食用色素有天然色素和人工合成色素之分。人工合成的色素可引起哮喘、鼻...
孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。而缺铁是导到贫血的主要原因之一，而最近美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。 初学走路的孩子完全可以从他们的饮食中获得大量的铁，这是个好消息。很多家庭...
孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血的说法正确吗？ 事实是：孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。 美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。 初学走路的孩子完全可以从他们的饮食中获得大...
妈妈们为了孩子健康，都希望给孩子吃营养健康的菜肴，然而要怎么吃，吃什么才是最健康的呢？关于儿童健康食谱，儿科专家给了如下几个建议： 少糖多吃糖易患龋齿，还易使宝宝冲动任性、爱发脾气、好哭闹。 少盐由于宝宝的肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，因此吃得过咸会增加肾脏的负担，还会为将来发生高血压埋下祸根。 少酱...
由于宝宝在一岁左右仅仅靠喝配方奶粉的话，可能营养成分不够，到了这个年龄就可以给其添加辅食了，可是，有一些宝宝在接受新的食品时，很容易出现便秘。宝宝便秘了，妈妈们就有点不敢给他吃了。因此，父母们在给宝宝添加辅食时，一定要遵循由一种到多种、由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于四个月的宝宝来说，刚开始时喂1-2汤匙即...
儿童成长过程中，提高智能是非常重要的，而很多食物也确有益于开发小儿智力。所谓“益智食物”并不是指某一种食品，也不是指某一种营养成分，而是一种平衡的营养状态，是需要父母认真加以选取，并给予合理组合的。 1.有益智作用食物与分析既然益智食物不是单一的某种食品，也不单是某种营养成分，而是较多食品及其...
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促进食欲。 苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌；还能刺激胃液和胆汁的分泌。这...
孩子冬天吃什么食物好?对于儿童食谱，专家的意见是：冬天有些孩子容易感冒，这与风寒着凉有关。适当让孩子多吃些海带，可增强孩子的御寒能力，对预防感冒大有好处。 怕冷的孩子容易感冒，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常...
荤食类 荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。 蛋清 鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝...
在我国民间早有“药食同源”、“以形补形”的谚俗，人参似人形，宜于补身；核桃如人脑，宜于补脑。“形”的外似并不是做主要的，其根源在于“形”中的内质极为相似。核桃仁的外形不仅非常类似于人脑的形状，而且核桃仁中所形成的能量也即营...
如何提高宝宝智力，应该给宝宝合理的营养饮食，饮食搭配合理，宝宝才能健康成长。宝宝吃什么更聪明呢？孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 1虾皮：虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的...
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力；同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。因此,在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、...
我想妈妈们都希望自己的宝贝眼睛大而亮，特别是现在有不少儿童近视的情况，所以妈妈们应该特别注意保护好孩子的眼睛。呵护宝宝眼睛除了日常的生活习惯之外，也需要多补充对眼睛有益的食物。今天小编为你推荐两款有利于孩子眼睛发育的健康食谱。 酱菇鲭鱼 原料：鲭鱼4块约100克，洋葱30克，金针菇30克，生香菇30克，鲜奶油1/4杯...
怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生...