胡萝卜炖牛腩 胡萝卜炖牛腩 材料 牛腩300克、胡萝卜100克。 调料 料酒、葱段、姜片、盐、清汤各适量。 做法 1. 将牛腩洗净，切块，焯水，捞出，沥干，备用；胡萝卜洗净，去皮，切滚刀块，备用。 2. 锅置火上，倒入适量清汤，放入牛腩块、料酒、姜片、葱段煮沸，开锅后用小火焖煮20分钟，放入胡...
一般人工喂养的宝宝比较容易便秘，纯牛乳喂养儿的大便干燥，容易顽固性便秘。只能靠灌肠，打开塞露，塞肥皂条，不能根本解决问题。切实可行的仍然是食疗。 顽固性便秘儿童多食红薯、花生酱、蜂蜜、芝麻油、芹菜、菠菜、大萝卜、胡萝卜、全麦粉、小米、玉米面等。多数婴儿吃了胡萝卜会有效，但有的婴儿却一点效果也没有。红薯有极佳的润肠功能...
孩子的大便次数没有个一定的数，只要是有规律的，就算每天五、六次，或是每两、三天一次，都是正常的，那是因为孩子的个体体质不同所致。 新生儿便秘可否喝胡萝卜汁? 但出现便秘的孩子有可能是进食不足，也有可能是消化吸收的功能强，也有可能是因为肠蠕动缓慢，但无论是哪种情况，但如果孩子原来每天都解大便，现在突然两天都不解大便了，...
胡萝卜有黄、赤两种，富有营养，含有丰富的维生素A原--胡萝卜素。维生素A有维持上皮组织的正常结构，直接促进人体生长发育的作用。不少儿童，特别是农村孩子喜欢生吃胡萝卜，一些城市父母也给孩子生吃胡萝卜，认为生吃胡萝卜有营养。其实，恰恰相反。生吃胡萝卜会损失90%左右的胡萝卜素。因为胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸...
原料： 胡萝卜1根、鸡蛋1个、猪肉100克，面粉、盐、花生油适量 做法： 1.胡萝卜洗净擦成丝，猪肉切末，加入盐、鸡蛋、面粉、水，调成面糊，搅拌均匀。 2.将煎锅置于火上，放入油。烧至五六成热，舀一大勺面糊放入煎锅中，摊成圆饼状，厚约半厘米，中火煎至两面金黄即可。 3.也可把摊开的圆饼放在盘内...
宝宝腹泻怎么办？治疗小儿腹泻吃什么食物比较好？其实说到小儿腹泻的食疗方法，小编可以给各位妈妈们推荐一款食谱——胡萝卜酸奶粥，效果不错哦。清香适口胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡萝卜素B族维生素，脂肪糖类其中含大量果胶，有收敛和吸附作用，腹泻患儿食用后可以抑制肠道蠕动，对抑制消化不良，...
胡萝卜鸡蛋青菜饼 原料： 胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱 调料： 盐、油、 制作： 1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁；青菜心剁碎； 2、准备点干面粉，把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀，若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状，加入剁碎的青菜心，打入一个土鸡蛋，放点盐和小葱，搅拌均匀...
1、胡萝卜泥（适用月龄：4个月以上） 原料：胡萝卜 制作方法：将胡萝卜洗净，去除根、须，放入蒸锅内蒸熟蒸烂，取出晾凉，捣烂成泥。如果宝宝喜吃甜食，也可稍加白糖。 营养点评：胡萝卜味甘，性平，有健脾、助消化之功。并含有胡萝卜素，B族维生素、脂肪、糖类，其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。宝宝腹泻食用后，可抑制肠道蠕动，对...
在宝宝喂养上，胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始，便可以给宝宝添加胡萝卜泥，一方面是补充宝宝成长所需的营养素，另一方面又可以让宝宝尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。 胡萝卜可做成蜜制胡萝卜泥，方法是：选新鲜胡萝卜200克洗净，蜂蜜25克，黄油15克，姜末2克。将胡萝卜切成小碎片，与蜂蜜、黄油...
1.胡萝卜叶 你绝对想象不到，平时被我们完全忽略的胡萝卜叶其实也是我们减肥的法宝之一，在胡萝卜也中所含有的营养成分是非常高的。研究发现，胡萝卜叶中所含有的维生素A比动物肝脏还要高，维生素B群含量比牛奶与豆奶都要好，维生素C含量比柑橘要多，更重要的是它含有的热量非常低。 胡萝卜叶炒肉丝 烹制方法：先将胡萝...
胡萝卜 胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化为维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康。由于维生素A属于自溶性维生素，所以最好加油烹制，这样才会更好吸收。也可榨汁，也会获得较好的强身健体的效果。会使皮肤处于健康状态，变得光泽、红润、细嫩。 西红柿 吃用油炒过，或者是加点...
根据妊娠期妇女的特殊情况，应该补充特殊的营养成分，以保证其体内维生素等物质不会缺乏，一下介绍了一种水果蔬菜汁，是妊娠期妇女补充维生素的极加饮品。 名称：胡萝卜苹果奶 原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。 制作方法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净...
春天气候多变，会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；当体质不佳时，病菌、病毒等就会乘虚而入。 最能补充维生素A的当数胡萝卜 医学研究表明，体内缺乏维生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝...
菠菜不仅宜含β-胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源，还富含酶，有滋阴润燥，通利肠胃，补血止血，泻火下气。对津液不足，肠胃失调口渴思饮，肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症，均有一定疗效。常吃菠菜，可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康，防止夜盲、增强抵抗传染病的能力。孕产妇食用菠...
孕妈妈可是便秘的高发人群，特别是在怀孕后期，由于膨大的子宫压迫直肠，导致便秘，而严重的便秘还会影响孕妈妈的身体健康。预防便秘最有效、嘴安全的方法就是食疗。孕妈妈要注意饮食时不要过精，要多吃含纤维的食物、各种杂粮及水果和蔬菜等。下面就由小编为您介绍一道预防便秘的食谱——胡萝卜鲜橙汁。 材料：胡萝...