冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。有兴趣的朋友不妨按照我们介绍的烹调方法尝试着做一下。 治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食...
特别推荐 母婴首页 生男生女剖腹产不孕体外排精 最佳怀孕时机一对勇敢的夫妻把近年流行欧美的“水下分娩”用在了自己身上 一对勇敢的夫妻把近年流行欧美的“水下分娩”用在了自己身上。他们相信，在充满温水的分娩池中分娩，可以减少母亲在整个分娩过程中的痛楚。重要的是，分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，水下分娩可以帮助他们刚...
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红说，要想远离“毒”、减少“毒”，归根到底要靠健康的生活方式。在生活方式不合理时，为了亡羊补牢，人们才会格外重视“排毒”。如蛋白质摄入过多，代谢中会产生尿素，它可以通过尿和汗液排出体外，因此，对于经常大鱼大肉的人来说，多喝水，多运动排汗，都会促进“排毒”。 同样，...
女性痛经可尝试食疗药膳 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 益母草香附汤 益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮...
宝宝尝试食物最好4个月大 尝试食物的味道：4个月 添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试，正式开始最好是在6个月。这个阶段的宝宝味觉发育比较敏感，如果他能够接触到很多食品，长大以后一般就不会偏食、挑食了。 宝宝的尝味信号 1.宝宝对奶不再如饥似渴，吃奶兴趣降低，即使是躺在妈妈的怀里吮吸着妈妈的乳头...
如果试图尝试一种新的管教方式，即便它一开始并不见效，也要坚持2个月看看效果。很多父母在尝试一种处罚方式的时候，如果使用几次，发现它对孩子并没有效果，就会改用其他的方式了。事实上，总是变换不同的方式，其结果是使孩子明白如果自己坚持反抗到底，父母最终会认输，放弃惩罚他了。 怎么样才能使面壁思过这一处罚方式行之有效呢? ...
薏苡梗米粥：(特别适合过敏性鼻炎)薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚，第二天锅中放水，白术放一纱布袋，一同煮粥。 辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1-2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。 苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量...
婴儿6月龄后、每餐的安排可逐渐尝试搭配谷物、蔬菜、动物性食物、每天要有水果。让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别是蔬菜类。随着月龄的增加也应根据婴儿需要，增加食物的品种和数量，调整进食次数、并逐渐增加到每天三餐(不包括乳类进食次数)。要注意限制果汁的摄入量和避免提供低营养价值的饮料或其他饮品。制作辅助食品时应...
最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥，“生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。”但专家提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，“因为针灸减肥需要配合饮食调理，比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和...
精心推荐的安全化妆礼包，可以成为送给准妈妈或者准妈妈送给自己的最佳选择。 孕育一个新的生命是作为女人最伟大、最神圣的时刻。那些穿孕妇裤、素面朝天甚至要提前十个月剪短头发的“准妈妈准备”已经OUT掉了。当然，如此“金贵”的时期，面子工程就要既追求美丽又兼顾健康。 护肤类： 在怀孕期间，由于身体内部内分泌...
水中分娩不同于传统意义的自然分娩，它是利用水的浮力和适宜的温度，顺产婴儿的过程，具有产程短、伤痛小的特点。自2003年3月首例“水中分娩”婴儿在上海长宁区妇幼保健院诞生以来，目前，我国的“水中分娩”成功个案已经突破百例。 林女士 机关公务员，27岁，研究生毕业 ...
“第一个吃螃蟹的人是最勇敢的”，这是一句流传很广、使用频率颇高的大实话。其实，生活中的“第一个”、“第一次”的“机遇和挑战”真是太多太多，谁都可能成为“第一个吃螃蟹的”受人尊重的人。但在家庭教育...
1. 多尝试，找到自己最喜欢的口味 现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。 2. 根据目的挑选奶粉 现在的孕妇...
尝试一年之后，85%到90%的夫妇都能怀上孩子，这是个平均数字，包括所有年龄组的夫妇，对于接近30岁的夫妇来说是最准确的。20岁的年轻夫妇，在12个月期间不费任何事就怀上孩子的可能性为93%。而到了40岁，一年之内怀上孩子的可能性只有约70%。女性到了45岁时，怀上孩子的情况并不多见。这里面并没有考虑这样一个事实...
有这样一个例子。三岁的微微在吃饭前，需要完成她妈妈交给的一个任务：在每只碗里放1把汤匙。起初，微微先到柜子里拿1个汤匙放在1个碗里，然后再去拿1个汤匙放在第2个碗里。平时家中有3个人吃饭，桌上总有3只碗，微微便用这种方法来回地走三次，来完成妈妈交给的任务。 两个星期后，微微改用了另一种方法：把3个汤匙一起拿来，分...