-预防推荐 提前学会处理产后困难 1、准妈妈进行体育锻炼，每天参加有氧运动。 2、提前学习产后可能遇到的困难，比如怎么喂奶、给婴儿洗澡、婴儿可能患的常见病等，做到心里有底。 物质上，也提前准备。 3、对于生男生女，怀孕前与双方长辈沟通，知道彼此意思，即使对方重男轻女，也要有心理准备。 4、...
热门文章推荐 正常情况下，羊水随妊娠月份的递增而逐渐增加，34周时可达1000－1500毫升，以后逐渐减少，一般到足月时，羊水会迅速减少，一旦羊水产生与消退失去平衡，就会引起羊水过多或羊水过少。 羊水过多羊水超过2000毫升为过多，多在孕晚期出现。羊水过多极易发生早产、胎膜破裂、胎盘早剥和脐带脱垂，危及母婴。...
首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最后，当然是全部换奶粉。奶多的妈妈就...
令新妈妈肤如凝脂饮食推荐 暗疮、斑点、皱纹……当它们悄悄爬上你的容颜时，不要以为只有借助化妆品或去美容院才能解决这令人懊恼的皮肤之灾。有心的你不如在一日三餐中稍加“挑食”，你说不定就能肤如凝脂。这可是既省钱又省时的好方法，有兴趣的不妨试一试？ 肤如凝脂食之理由 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与雌...
我们每天的饮食最终会反映到外表来，特别是脸、手和胳膊。如果你想要完美无瑕的肌肤，那么你所吃的东西和化妆品同样重要。日前美国《健身》杂志给大家推荐了有助皮肤靓丽的6类必需营养素。 澳大利亚的专家发现，饮食和肤色之间存在直接联系。在研究400多名老人的饮食习惯后，科学家得出结论，那些多年来食用蔬菜、鱼、橄榄油的人...
推荐两款营养粥 第一款：里脊肉鸡汁粥 原料：里脊肉，鸡一只，大米，盐 做法： 1. 先将鸡处理干净，放在锅内加水熬出鸡汁。 (一次用不完的鸡汁可以分装冷冻起来) 2. 里脊肉洗净，切成肉糜。 3. 鸡汁与米同煮，不加水，现大火煮开再小火煮，40分钟后加入肉糜，煮7分钟后，再加一点盐即可。 营养提示：里脊肉含有丰富蛋白...
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。 而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 ...
砂锅豆腐 ［用料］豆腐200克、瘦猪肉100克、鸡肉50克、口蘑30 克、海米10 克、玉兰片（水发）50 克、火腿20 克、肉汤500 克、豌豆尖5 克、精盐4 克，味精2 克。 ［制作］ ①将豆腐上笼屉蒸30 分钟，取出，切成长方形块，备用；将猪肉切片，将鸡肉切块，备用；将口蘑泡洗干净，备用；将玉兰片、火腿切片备...
主料:牛肉500克,豆腐一小块,西红柿两个,柠檬1个 辅料:食用油,盐,料酒,葱,姜,鸡精,香醋,白胡椒粉,高汤适量 1.将牛肉,豆腐切成小方块,用开水焯一下;西红柿去皮切块;葱切段;姜切片. 2.坐锅点火放油,油热放入葱姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸,加入高汤大火烧开,改小火炖50-60分钟.倒入西红柿,豆腐,料酒,盐...
热门文章推荐 6月和老公去克罗地亚度假，因为海边太浪漫，因为月色太美丽，突然心血来潮：公公！我们来做个baby吧！！！从来没想到做baby是那么的simple我那同学不是结婚三年一直想要孩子都没怀上吗？结果两三次以后，宝宝就已经在我的肚子里了。 那个洋鬼子还得意的说：我告诉过你，我的swimmer很厉害！ ...
随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。想要防治妊娠纹，有一些小技巧值得推荐。 控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营...
晚上宝宝用什么牌子的纸尿裤比较好？宝宝纸尿裤夜用最佳推荐——日本大王普通系列纸尿裤评测。根据评测的结果显示，大王纸尿裤的吸水性能最佳，吸水量排名第一。透气性良好排名第4。采用0.7cm超薄设计，干爽有弹性;窄裆过宽，价格昂贵。 优点：吸水性能最佳，透气性也不错，魔贴声音小，PH值接近标准，...
有的孕妈妈问：怀孕后是否必须喝孕妇奶粉？ 说到宝宝的智力发育，大家基本上认为就是教育他，给他上早教课程。当然，这些是非常重要的，但新手爸妈们还是忽略了一点：宝宝的聪明，除了及时的教育，还有一部分是靠“吃”出来的。 说得更简单一点，如果宝宝的大脑是一块土壤，我们首先要让土壤肥沃起来，然后我...
婴儿奶粉哪个好？本文将告诉你国产/进口婴儿奶粉品牌，大家可以作个参考。 国产全国性品牌：三鹿、伊利、圣元、完达山、红星、金星、龙丹、光明、秦俑、蒙牛 原装进口：美素佳儿、恩贝尔、雅培、惠氏盒装系列、罐装一、二段、明治。还有百得智以及新西兰百年品牌培芝百立乐牛初乳、妈喃、蕊盛蕊，号称提高免疫力的奶粉赐多利。 合资国产：...
主 食： 奶 餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克 辅助食物 ： 1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种 2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次 3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙 ...