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夏季饮食秘诀

新 鲜 即所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度。在选购食品时,应该注意保质期,要仔细辨别出厂日期和有效期,不吃过期的、无标志的、包装破损的食品;不买无冷藏条件的奶制品;尽量不买或少买卤制品或熟食。要学会判断各类食物尤其是水产海鲜类的新鲜度。活鱼一经离开水面就很快死亡,并发生一系列生化变化。其变化大致有体表黏液分...

新生儿湿肺的病因及症状

【概述】 新生儿湿肺(born)又称新生儿暂时性呼吸困难或第Ⅱ型呼吸窘迫综合征(RDStypeⅡ),是一种自限性疾病。出生后出现短暂性气促,与新生儿呼吸窘迫综合征及羊水吸入综合征稍相似,但多见于足月儿或足月剖宫产儿,其症状很快消失,预后良好。1966年Avery首次叙述此症。近年来国内亦时有报道。 【病因】 胎儿肺泡...

辅食添加不及时 宝宝发育慢

辅食添加不及时 宝宝发育慢   缺铁对体智发育的不良影响不可逆“缺铁会影响孩子的生长发育,还会造成智力损伤。”弓巧玲说。朱晓华提醒家长说:“缺铁会引起孩子食欲不振,免疫力低下,消化功能弱,智力发育、体格发育和认知发展缓慢,而且这些影响是不可逆的。有些还会引起孩子精神不集中、多动等。...

如何提高孩子的抗寒能力

适当接触冷环境 中医认为,小儿是阳气偏旺之体,过暖会助长阳气。实际上,过早过度保暖,身体出汗不易觉察,反而容易感冒。所以,可以适当增加孩子暴露于冷环境的机会,包括不要穿得过于厚实、严密等。另外,让孩子进行户外活动也是提升抵抗力的好办法。 增强皮肤的适应调节功能 长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添...

宝宝学走阶段的五大重点

第一阶段(十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了! 第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。 第三...

如何让宝宝睡得早睡得香

宝宝不肯关灯睡觉,迟迟不肯上床,含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼,那一起看看下面的建议吧!   不肯关灯睡孩子可能不是怕黑,而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯,他能看到自己心爱的玩具,看到熟悉的室内摆设,这一切都会让孩子有安全感。   你可以这样做:白天,你可以和孩子玩捉迷藏的游戏,...

能让宝宝长个的最佳运动

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。 在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。 另外,经常参加体育锻炼...

宝宝不肯与人分享怎么办?

一提到分享,我们的解释通常就是:“宝宝,你的玩具要和小朋友一起玩。”“好吃的要分给小朋友一起吃。”听到妈妈这么说,宝宝就在心里说:“哼,妈妈一点都不喜欢我!我就不给他,我还要打他咬他呢。”这哪里是分享,分明是剥夺嘛!分享教育究竟怎样走入了误区?又...

改善产后贫血的几种方法

产后贫血致使新妈妈的抵抗力下降,容易发生产褥期感染、发热等疾病,这会使产褥期延长,身体恢复减慢,体质下降,严重者可导致韧带松弛而发生子宫脱垂、内分泌紊乱、经期延长等一系列妇科疾病。新妈妈贫血还可能使乳汁分泌不足,同时乳汁含铁量减少,使新生儿营养不良,抵抗力下降,导致腹泻及其他感染性疾病。如果新生宝宝发生贫血,还可能影...

宝宝炎夏防晒首选帽子和伞

专家指出,夏季宝宝防晒首选物理防晒用具,如要为宝宝选择防晒霜,宜选择防晒指数为SPF15的儿童专用防晒产品。   宝宝防晒金点子   点子1:出门避开中午时段   避开强紫外线时段,最好选择上午10点之前和下午4点之后户外活动。   点子2:使用遮阳伞   白天出门要给宝宝打上伞,最好是防晒指数高的太阳伞。   点子...

新生儿皮肤护理7要点

宝宝的皮肤至少还需3年的时间才可发育得和大人一样。 因此妈妈在照料时一定要细心打理,有时稍有不慎,便会惹出不少的麻烦,给妈妈和宝宝的生活带来很大的烦恼。那么,宝宝的皮肤与大人相比都有哪些特点,应该怎样去照料呢? 特点一:皮肤面积与体重之比要比成人大得多 婴儿皮肤的平均表面积是2500平方厘米,平均体重5公斤,二者之比...

应对宝宝夜间爱哭的3个妙招

一般来说,新生儿的一天的睡眠时间可达20-21个小时,除了吃奶、换尿布以外,整天都在呼呼大睡。但是也有不少宝宝,白天呼呼大睡,到晚上则哭闹不休。不仅弄得家长十分疲惫,而且还会影响宝宝的生长。 这种现象产生的原因是新生儿大脑功能发育不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此把“生物钟”搞错了。那么,...

四方法练出宝宝好握力

在训练宝宝的握力之前,可以多给宝宝触摸一些不同质感的玩具或物体,如光滑的塑料玩具、软而易挤压的玩具、拿在手里会变形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等。让宝宝的手尽可能多地增加一些触觉的感受,这将会有利于下一步的握力训练。 可以把大人的手套洗净,手指用泡沫塑料填充,吊在宝宝手指能够到处,让宝宝看到,并引诱宝宝用手抓。 也可以...

婴儿睡姿究竟怎么合适

在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后,有人主张婴儿在1周岁之内最好不要采用此种睡姿。 其实,卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因,因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运,也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以,卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。 在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采...

怎样喂宝宝喝水

不同年龄段的宝宝的补水: 0~2个月: 新生儿时期,可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝20ml,到两周30~50ml,4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。 3个月左右: 3个月开始,为了让宝宝逐渐开始吃离乳食,可以开始让...