不吃蔬菜是让很多家长头疼的事情。孩子的味蕾密度较高，对同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜。那么如何让宝宝爱上吃蔬菜呢？ 怎么让孩子快乐地吃蔬菜 孩子的味蕾密度较高，对同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。但只...
根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。 无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无绝对的相互关联，但...
适合4个月——1岁的婴儿补锌食谱： 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 蛋黄牛奶糊 原料：鸡蛋、牛奶 做法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥...
在补锌广告漫天飞的今日，几乎所有的家长都在怀疑自己的孩子缺锌，但实际上，多数家长是杞人忧天，甚至被广告误导。 由于2岁以下的婴幼儿生长迅速，对锌的需求相对较高，是锌缺乏的高危人群。专家表示，吃瘦肉补锌是最安全的。 近日，一则来自网上的消息，中国唯一的国家级专业营养研究机构———...
4个月大的婴儿还用母乳喂养吗？ 婴儿食谱的制作母乳喂养最大的优点是易于消化并能为宝宝提供丰富的抗病物质。纯母乳喂养的宝宝很少患腹泻，不易发生呼吸道传染病，也不易发生过敏性疾病，这对生长发育迅速而消化能力较弱、免疫功能还未健全的宝宝是至关重要的。在宝宝4~6个月后，有的妈妈便要上班了，而宝宝此时正需要添加辅食，若添加不...
早餐对宝宝的生长发育很重要，但是有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少： ●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中; ●蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血...
5个月婴儿挤乳喂养 挤乳喂优点：可以从双乳挤出乳汁并把它放到已消毒容器里保存在冰箱内。这样就能在母亲不在的时候喂养婴儿，其优点就是喂养婴儿的是母亲的乳汁。 可以用双手或吸奶器从双乳挤出乳汁，大多数妇女觉得用手挤乳汁比用吸奶器更为简便。开始挤乳前，备一个碗、一个漏斗和一个可以密封的容器，然后，用消毒液或沸开水将所有的用...
婴儿贫血怎么补 1、以基本膳食为基础，供给充足的热能。 2、婴儿从4—5个月起就要及时添加含铁食品，如蛋黄、肝、肉类、绿叶蔬菜。 3、每日增加含铜较多的食物，铜可促进铁的吸收。 4、丰富的维生素A、B、C，维生素A可增加抵抗力，B族维生素可促进患儿食欲，维生素C可将三价铁还原为二价铁，...
婴儿母乳喂养的正确方式 1、妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。 2、婴儿要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意婴儿不应该...
给婴儿添加辅食的最佳时间 婴儿四个月以前，母乳或婴儿配方奶粉已足够婴儿的营养需求。但随着婴儿的长大，母乳及配方奶粉的营养成分已不足婴儿成长所需，所以为了婴儿有充足的营养，必须适时地给他们添加辅食。太晚添加辅食易造成婴儿营养不良、排便困难和长大后对各类食物的不易接受。过早添加辅食也不行：高蛋白质的食物会造成婴儿肾脏负担...
原料：大米200克 牛奶400ml 黄油20克 白砂糖30克 香草精1/4茶匙(1ml)盐1/4茶匙(1克)苹果1/4个 草莓8个 猕猴桃1个 做法： 1)将大米洗净，倒入适量清水用大火煮沸，改中火继续煮5分钟后，将水倒掉，把大米沥干倒回锅中。 2)淋入香草精，一次性倒入牛奶，用小火煮10分钟左右，在煮的过程...
婴儿过量补充维生素注意事项 时下给婴儿补充维生素D和钙成风，而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及保健品充斥市场，更起到了推波助澜的作用。其实给婴儿过量补充维生素D会引起发热或中毒，这是什么原因呢？ 婴儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较...
如何帮助婴儿过渡食物 婴儿良好饮食习惯的建立并非随着婴儿的成长自然而然的完成，父母必须从婴儿很小的时候起有意识地进行培养，帮助婴儿养成良好的饮食习惯。 父母必须首先了解到，随着婴儿的长大，其活动范围和活动能力也逐渐增大，原来的乳类食品不能满足婴儿生长发育的需要，要逐渐过渡到以吃固体食物为主(1岁左右)。在这个过程中通...
鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。 乳酪鱼茸肉松粥 原料：无刺鱼肉一块 盐1克 肉松5克 香菇1朵 胡萝卜半根 芹菜1根 姜1小块 大米30克 拌拌酪1杯 做法： 1)将大米洗净用清水浸泡。将鱼肉切成小碎粒。 姜去皮榨汁后，将鱼肉粒腌制一会儿。 ...
原料：干拉皮1袋(200克) 鸡胸1块(约200克) 黄瓜1根 胡萝卜1根 香菜10根 香菇5朵 大葱1节 大蒜4瓣 调料：酱油1汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)水淀粉1汤匙(15ml) 做法： 1)鸡胸洗净后切丝，放入少许盐，料酒和水淀粉腌制10分...