肉类食物含有丰富的营养素，同时又利于人体吸收，特别是蛋白质类含量特别丰富，肉类食物应该是宝宝的最爱。 肉类食物含有丰富的营养素，同时又利于人体吸收，特别是蛋白质类含量特别丰富。肉类食物应该是宝宝的最爱。但年龄小的宝宝，特别是11-12个月的宝宝，可能不喜欢吃肉食。不过，们一定要想办法，让宝宝爱上这些美味大餐，否则，会...
温拌双泥：此菜清香利口，富于营养．极宜于幼儿食用。茄子含胆碱、葫芦巴碱、水苏碱、龙葵碱、色素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷等，具有清热解毒，活血化瘀，利尿消肿，祛风通络等功效。茄子与强 温拌双泥 材料：茄子100克，土豆100克，熟鸡蛋2个，香油...
如果你的宝宝此时不想吃饭，妈妈不妨做做这几道菜。 总是担心宝宝吃不好， 见到宝定食欲不振就发愁，其实完全没有必要，只要在饮食上稍做调整，宝宝就会胃口大开，欢欢喜喜地吃饭。如果你的宝宝此时不想吃饭，妈妈不妨做做下面这几道菜。 麻香大虾 材料：鲜虾250克，芝麻75克，蛋清l00克，食盐、鸡精、料酒、糖少许。 制法：1....
宝宝最爱吃什么，吃什么有营业，小编向您推荐宝宝最爱的食谱推荐。 什锦甜粥 材料：小米100克，大米50克，绿豆30克。花生米25克，红枣50克，核桃仁25克，葡萄干50克，红糖或白糖适量。 制法：l.将小米、大米、绿豆、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗十净。 2.将绿豆放入锅内，加适量水煮开，再下入大米、小米、花...
教你做给宝宝补充钙的营养食谱：牛奶蛋黄粥，鸡肉面片，虾皮碎菜包，水晶虾仁，海带排骨粟子汤，油菜海米豆腐羹。 婴幼儿身体长得特别快,对各种微量元素的需求量也特别大，尤其是对钙的需求量非常大。2岁以下尤其是1岁以内的，身体很容易发生缺钙。因此，们需要及时给宝宝补充钙剂。 钙对宝宝的正常发育很重要，特别是钙对宝宝的体格发育...
有的宝宝每天晚上会吃3-4次夜间奶，有时候甚至比白天吃奶的次数还多。其实，宝宝在六个月的时候，就不应该有夜间奶了，正常情况下，6-8个月的孩子晚上应该可以睡到8-10小时。宝宝夜间经常串门，妈妈就去喂奶，久而久之，宝宝的夜间喂奶次数便多于白天的喂奶次数，其实，这完全是妈妈惯出来的。宝宝夜间哭，妈妈也不要喂奶，让他哭几...
7-8个月宝宝营养食谱推荐：蔬果汁、大米粥、鸡肉奶香粥做法。 蔬果汁 材料： 柳丁、西红柿（或其他水分多的水果）各适量。 制法： 1.先将水果外皮洗净，备用。 2.柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容量内，再加入等量的冷（温）开水。 3.西红柿用热开水浸泡2分钟后，去皮，用干净纱布j包起，用汤匙挤压出西红柿汁...
3 ～4个月宝宝营养食谱推荐：山楂水，西瓜汁，青菜汁，鲜橘汁，鲜柠檬汁，猕猴桃汁 山楂水 材料：山楂片100克，白糖20克，开水300克。 制法：l.将山楂片用凉水洗净，除去浮灰，备用。 2.将山楂片放入杯内，浇入开水，加盖盖上。 3.待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用。 特点：此汁色泽鲜红，酸甜适口，对...
喝汤奶就一定特别好吗？ 中国人的传统是要喝汤，喝汤可以下奶，喝汤量和奶量有关吗？喝汤的话，奶就特别好吗？ 这是不一定的。其实，母亲的奶量跟你的精神状态、睡眠和紧张程度有关，比如上班的妈妈精神压力比较大，这样就会影响到产奶量。在保证良好的精神状态、充足的睡眠和轻松的心态的基础上，再补充足量的水分，这样产奶量很可能会比较...
在平时的膳食中，妈妈一定要注意为宝宝添加含碘较高的食品，推荐几道缺碘宝宝的美味食谱。 碘一向有“智力元素”的美誉，它与人的大脑发育息息相关。如果宝宝在成长过程中缺碘，就会影响宝宝的智力发展，所以，在平时的膳食中，一定要注意为宝宝添加含碘较高的食品。 通常，胎儿到生后2岁的时期内是人脑发育的重要...
母乳中含有DHA吗？妈妈吃鱼虾，宝宝会过敏吗？ 婴儿配方奶粉都是尽量模仿母乳，母乳是含有DHA的。有的人会认为妈妈吃了海产品，母乳里的DHA含量就会高，其实不是的，如果说吃了什么东西就改变母乳的成分是不太可能的，因为母乳的成分是固定的。有的妈妈还会害怕宝宝过敏而害怕吃鱼虾，这种担心是没必要的。鱼虾到了人体经过消化吸收...
1岁宝宝食谱 1岁宝宝已经断奶或者正处在断奶期。这段时期是建立宝宝良好进餐规律的好机会。创造良好的进餐环境，进餐场所要安静愉悦。餐桌椅、餐具可适当儿童化，鼓励、引导和教育儿童使用汤匙、筷子等自主进餐。1.重视良好饮食习惯的培养 鼓励和安排较大幼儿与全家人一同进餐，以利于幼儿日后能更好地接受家庭膳食；培养孩子集中精力进...
1.谷类 刚开始时将大米熬得稀一些。大米几乎不会引起过敏反应，而且大米的味道清淡，又易于消化，是最好不过了。但要注意的是糙米不易消化，所以要在中期以后，将其充分泡开后磨碎，然后进行烹调。要想在大米粥里参入其他材料，一定要在婴儿出生后5-6个月进行，而且一次只加一种。连续4-7天放入相同的材料，以此类推慢慢变换材料，先...
1岁宝宝食谱 随着宝宝婴幼儿时期的到来爸爸妈妈们每天都会操心宝宝的营养供给，在这里建议父母们要注意宝宝营养素的平衡量和食品的搭配。现在肥胖的宝宝越来越多，这与摄入过多的脂肪和糖类有关。这里为父母们提供集中有助于宝宝大脑健康发育的食谱。 1.鹌鹑粥 原料：大米50克泡好备用，鹌鹑1只，水1杯 做法：1.将鹌鹑去皮洗净，...
宝宝的食物中，酸酸甜甜的西红柿是大爱。 无论是生吃、熟吃、吮吸、啃咬，西红柿都能满足宝宝们的口腹之欲。西红柿，妈妈们真的了解吗？ 西红柿生吃熟吃两相宜 生吃西红柿维生素C的摄入量更多，能增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。西红柿熟吃，番茄红素更高，与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，西红柿中的维生素C...