◆培养孩子独立性：放手让孩子做力所能及的事情 孩子独立性是在实践当中培养起来的。凡是儿童自己能做的应该让他自己做，不要代替他，这是一个教育原则。孩子长到两三岁就有了强烈的我自己干的要求，他有这种独立愿望，家长就因势利导从培养孩子日常生活的初步自理能力开始，孩子独立性就在这个过程当中培养，培养孩子独立性的这种基本能力、...
每个家长都愿意自己的孩子果敢、刚毅，有很强的独立性，而不是胆怯，没有自信心，事事依赖别人。但是，孩子的独立性不是天生的。从小注意培养孩子的独立性，是爸爸妈妈必须着意解决的问题。那么，怎样才能培养孩子的独立性呢? 1、要给孩子更多的自由。孩子想做的事，只要没有发生意外的可能，就放手让他去做。事事都是爸爸妈妈说了算，就会...
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上也可把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性...
一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的“毒药”。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对身体、精神都会造成极大负担。 在众多病例中，体重过重，甚至更严重的肥胖症，...
幼儿患了近视，父母当然很着急，为宝宝配付小眼镜，以阻止度数的加深那是免不了的，但这样作很不妥当。专家表示：孩子发生近视，应根据近视程度、性质区别对待。 婴幼儿出现轻度、中读近视不要立即陪眼镜的两个原因： 1、对于处在生长发育阶段的婴幼儿来说，他的眼球尚未发育完善； 2、即使发生了近视，眼球本身也具有一定的自我矫正能力...
视力与营养有关，事实上，视力差不仅与偏食、挑食有关，而且，良好的营养还可以改善视力。 近视与偏食： 据调查显示，中国儿童患近视的年龄在不断地提前，人数在不断地增加。 这除了与学习压力加大，加上长时间看电视、用电脑、玩游戏机等有关外，日常活动也不同程度地加重着孩子的用眼负担。孩子视力不好，与饮食营养不平衡也有很大关系。...
人怎么会近视呢？当眼睛的调节作用处于完全静止的状态时，平行的光线经过眼睛的屈光系统，在视网膜（眼底）之前形成焦点，使得从远距离的目标上发出的光线不能在视网膜上聚成清晰的焦点，而是形成一个弥散圈，也就是说，物体无法清晰地呈现，而是一个模糊的轮廓。这种屈光状态称为“近视”。 近视眼的一般表现是：观...
中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。 预防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑，一天一根冷饮是家常便饭，有的孩子室外活动量大了，...
误区一：做激光手术没有年龄限制 随着中小学生近视的发病率不断上升，不少家长都想乘着暑假，通过手术快速地帮孩子解除近视的烦恼。 其实，准分子激光手术有一定的适应年龄。通常情况下，18岁到45岁是进行手术的最佳年龄。小于18岁的青少年其眼球还处在发育阶段，眼轴还在变长，近视度数又不稳定，所以最好等到18岁后，眼球发育和近...
◆书桌上最好放三盏护眼灯 家长可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯，是因为这种灯闪烁频率高，能提供比较均匀、稳定的光照，孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁，对眼睛有一定的保护作用。 同时开三盏灯的目的主要是为了祛除阴影。如果只用一盏灯，书本或手...
一般情况下，发生视力减退乃至成为近视患者，可以有三个方面的先兆症状： 一是眼的疲劳症状。表现为看书时，有感觉字迹重影、浮动不稳的现象。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现短暂的模糊不清的现象，这是眼睫状肌调节失灵的表现，即是眼疲劳造成的。随着眼疲劳程度的加重，发生近视的日子也日益逼近。...
◆春季护肝可助护眼 成批的青少年儿童和年轻人来到医院，称眼睛经常出现干涩、发痒等不适。近日出现了节后看眼病的高峰，儿童眼病门诊量也上升3成，除了一些常规疾病外，中医认为过年间长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺是主要原因，由此殃及眼睛。 冬天之后，在气温逐渐回升的春天里，人们非常容易肝火旺盛，而眼睛可能受牵连，出现各类...
◆近视需要马上配眼镜吗? 近视分为假性近视和真性近视两种。从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但假性近视主要是经常不正确用眼，导致睫状肌持续收缩、痉挛，晶体随之处于变厚状态;当外界平行光线进入眼内，经变厚的晶体折射后，焦点落到视网膜前面，因而出现看远物不清，实际上眼球并无器质性改变。因此，治...
儿童近视可分为近视眼和近视眼病，可采用以下几种治疗方案。 1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在...
髋关节脱位是影响儿童行走功能的重要和较为多见的疾病，怎样预防宝宝髋关节发生脱位呢？让我们先从髋关节脱位发生原因的认识过程说起。髋关节脱位最早的名称是先天性髋关节脱位，1992年以后才逐渐改为发育性髋关节脱位，从名称的变化上来看，我们对儿童髋关节脱位发生的原因有了新的和不同的认识。以前认为儿童髋关节脱位是由于先天性因素...