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儿童肥胖预防措施

儿童肥胖因素50%与遗传因素有关,肥胖的父母难辞其责;而在肥胖的环境因素中,父母的观念文化因素对儿童肥胖的影响也不容忽视。时至今日,还有许多人喜欢“胖小子”“胖娃娃”,认为胖乎乎的孩子可爱;以为胖就是健壮。正是在这些错误观念支配下,才给孩子“大补&rdquo...

宝宝近视药物选择方法

宝宝遭遇近视威胁,父母倍感焦急,但是对于名目繁多治宝宝近视的药物和设备,父母应如何分辨呢? 真正的眼科医生是很少推荐这种产品的。所有这些东西,只解决两个问题,一个是疲劳的问题。另一种是,有些药物是通过刺激神经,使我们的神经细胞兴奋性增加,并没有治疗作用。比方说,你现在身体不是很好,我给你吃一种药,能让你感到兴奋。你原...

肥胖儿童的减肥食谱

肥胖儿童的减肥食谱 素炒大白菜 配料大白菜250克,胡萝卜丝10克,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。 制法将大白菜洗净,切成5厘米方块,待油锅烧热后,放入姜丝略煸炒,随即把大白菜倒入,旺火炒至半熟,放入胡萝卜丝、盐,再略炒一会儿至熟,加少许味精调和,即可装盘上桌。 功能清热利膈,减肥化浊。本膳用大白菜,含食物纤维及大...

孩子肥胖的四个敏感期

孩子在18 岁以前,有几个肥胖的敏感期。在这几个时期,孩子最容易出现肥胖。 1、胎儿期:出生时为巨大儿或足月低体重儿,都有可能出现成年后的肥胖。 2、婴儿期:在宝宝断奶时、开始添加辅食的时期,往往容易出现过度喂养,导致婴儿肥胖。 3、六七岁:这是脂肪重聚的年龄,是人一生中特别容易肥胖的年龄,也是一个重要的肥胖干预点。...

常吃蓝莓可以预防孩子近视

蓝莓,国际流行的护眼良方;许多家长为了给孩子改善视力,尝试过各种方法,但总是效果甚微,花了不少的冤枉钱后,最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩子的眼睛,增进视力,可以试试吃蓝莓。 蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外,还富含花青素、维生素e、维生素a、维...

肥胖与糖尿病的联系

长期持续肥胖者,糖尿病发病率明显提高。在II型糖尿病患者中80%是肥胖者,60%有糖耐量异常。肥胖者多伴有高胰岛素血症,故认为肥胖与糖尿病有密切关系。 多数学者认为肥胖者的细胞对胰岛素不敏感,为了满足代谢上的要求,胰岛必须分泌比正常高5-10倍的胰岛素,如果达不到上述水平,即表现为糖尿病。患者常合并有脂肪细胞过度增生...

宝宝缺乏微量元素易患近视

现在的小孩近视,除了跟学习、电视等因素外,还有就是跟小时候缺乏微量元素的饮食有关。 近代研究表明,近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等,还与体内缺乏微量元素有关,尤其是钙、锌的缺乏。相关数据表明,高糖、高蛋白饮食可促进近视的发生与发展。这主要是由于糖在体内代谢中需大量维生素B,致使维生素B过多消耗,影响了...

常户外运动儿童近视少

人们通常认为,阅读多了或用电脑多了会导致近视眼,减少或限制此类用脑活动量有助于降低近视眼发病率。然而,剑桥大学一项新研究发现,多进行室外活动有助于降低儿童近视眼发病危险。 新研究负责人贾斯汀·舍温博士及其同事对涉及10400名青少年的8项相关研究结果进行了深入分析,结果发现,与视力正常或远视的孩子相比,...

引起小儿肥胖的原因是什么?

肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20-29%为轻度肥胖,超过30-49为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。 小儿肥胖症一般认为与下列因素有关: (一)营养过度 营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三...

多喝茶可以预防小儿近视

预防方式:少吃甜食多喝茶。一到夏天,很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑,一天一根冷饮是家常便饭,有的孩子室外活动量大了,出汗一多,更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此,新华医院眼科主任朱煌教授提醒小朋友,甜食会助长近视眼的发展。 冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的&ldquo...

儿童近视是什么原因引起的

◆儿童近视大致可分为以下四类: 暂时性视疲劳:很多家长将孩子就认定为近视眼,其实这是完全错误的。视力下降初期是视疲劳或痉挛,只要及时发现,处置得当是可以康复的。眼疲劳是一种>眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。 遗传性近视:父母双方婚前近视超过300度,对孩子...

儿童近视会有哪些表现

医生提醒广大家长,当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时,就要考虑其是否患了早期近视。 应尽早带孩子去医院做检查,以免延误治疗。 一、看物体时经常眯眼:近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患...

儿童近视诊断

为什么会产生近视?原因可分为两种:屈折性近视和轴性近视。 1.屈折性近视 指的是眼轴长正常,但角膜或水晶体等的屈折力异常(太强)所致。这种近视较少见,包括: (1)角膜性近视:如圆锥角膜、球状角膜等,因角膜曲率半径小,所以屈折力强。 (2)水晶体性近视:如水晶体向前方移动或脱位(外伤或遗传),或水晶体折屈折力增加(如...

儿童近视治疗误区有哪些?

调查发现,这些孩子的家长由于误入用脑过度、气血亏损和营养失衡三个育儿误区,虽然有许多孩子的假性近视经过一两个疗程的系统中医综合治疗,视力得到恢复,但是其中一部分小学高年级和初中学生的真性近视已经很难补救,为今后的求学和求职带来困难,有的家长甚至提出让孩子休学一年进行视力保健。 引发儿童近视三大误区,上海市新视界眼科医...

高度近视会遗传给孩子吗?

在我国一般人群中,约有1/5是近视眼基因的携带者。高度近视是常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因是正常的,则不发病,只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼,但他们都是高度近视基因携带者,在他们本人不显示近视,但他们俩的致病基因遗传给孩子,...