你知道吗，一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意:准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。 发烧可能引起胎宝宝畸形 妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠...
这段时间的感冒大军里也有不少孕妇，很多准妈妈担心吃药对胎儿不好，所以再难受也硬扛着。昨天，解放军总医院妇产科副主任高志英提醒感冒孕妇，尤其是患上流感高烧超过38.9℃持续24小时的，一定要到医院治疗，该用药时就得用药，否则有流产危险。 高志英介绍说，孕妇患流感会增加流产的危险性，而孕妇患流感时常有发烧症状，如...
孩子出生，产后前30舔，被称为“坐月子期间'。这也是最关键的“窗口期”，母亲的身体能够吸收所需的营养在它的最大容量。在禁闭期间，新的母亲留在家中，避免了以尽量减少暴露于风（不利天气条件）和人群。 坐月子期间人们通常通过饮食来调理。 有不同类型的食品和烹饪的不同方言群体（或不...
健康月子饮食 坐月期间的饮食，应注重吸收均衡的营养，保持多元化的食物元素，避免偏重某种食物。妈妈不应认为宝宝已出世，不用再戒口，便放纵饮食。以下是一些营养参考： •三低一高饮食，即低糖、低盐、低脂、高纤 •应进食新鲜的食物 •以清淡口味为佳，少量调味，清蒸或焗的煮食方法皆可 •...
坐月子不能吃什么？也许人人都知道在坐月子期间无论是生活方起居方面，还是饮食上面，都有很多需要新妈妈们特别注意的问题。特别是月子饮食，更让人们关注。今天，小编将告诉新妈妈们产后坐月子期间的饮食注意事项。如今的新妈妈往往只生一胎，很少有孕育的经验，因此宝宝出生后往往会显得手忙脚乱，稍不注意就会犯下各种错误，从而影响到母子...
坐月子期间的饮食究竟有哪些禁忌？能吃蔬菜吗？其实对咖啡，对刺激性的食物不主张吃，桂圆这类热性的东西不宜多吃，因为会造成子宫的复旧不是很好，活血的药物会使月经的量会多一些，出血的恶露会多，这样的食品不宜多吃，有些妈妈，有过敏的体质，像这样的季节，有些妈妈吃螃蟹，孩子吃你的奶，孩子的皮疹就会多起来，这个时候你就要控制少吃...
月经是成年女子的正常生理现象。但月经来潮期间，由于机体受到一定的影响，会有抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等现象。人体内的铁元素会因为月经失血而丢失较多，特别是月经过多者，因此，在月经期保持精神愉快外很重要。另外，在饮食方面也应注意以下宜忌： 忌酸辣，宜清淡： 月经期间，女性会常感到非常疲劳，而消化功能减弱也会导...
怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳，特别是白天有工作的孕妇，感到疲劳就应小睡一下。在炎热的夏季，孕妇每天应睡个午觉，但午觉也要有规律，否则会影响晚上的睡眠，故午睡的时间最多不能超过2小时。如果有的孕妇因工作或其他原因睡不了午觉，更应在晚上多睡，或在工作岗位上注意休息。 ...
2、真正对胎儿、准妈妈不利的工作因素： 有几种工作因素对胎儿和准妈妈是不利的，它们是：过长时间的站立、搬举重的东西、噪音很大的机器、工作场所排放的废气、轮班(倒班)、接触X-射线或化学品。如果你的工作包括以上任何一种有害因素，你最好设法改变你的这种处境。 拆解难题招式七：有时用法律保护自己 1、“我是...
产后因为体质虚弱，所以需要很好的调理，帮助新妈妈们快速恢复。除了好的休息之外，饮食调理是很重要的一个产后恢复环节。所以关于坐月子吃什么好以及坐月子不能吃什么的话题是新妈咪们比较关心的一个产后饮食问题。下面，小编就为产后妈妈们介绍一下关于月子期间的饮食法则，一起来看究竟有哪些需要坐月子注意事项吧！ 1 饮食种类应丰富，...
产后需要注意的问题有很多，包括饮食和生活上的一些小细节，都不容我们忽略哦。另外，产后恢复以及护理问题，顺产和剖腹产也略有区别。特别剖腹产妈妈，无论是产后护理还是产后饮食，和自然分娩相比，则要更为慎重一些。小编提醒各位选择剖腹产的产后妈妈们，月子期间的饮食必须注意以下这5大要点： 要点1饮食要富含蛋白质 应比...
怀孕以后，妻子开始频频光顾卫生间，这都是尿频、便秘等妊娠反应惹的祸。尽管这是大多数孕妇都会遇到的情况，但为了爱妻能享受到怀孕的快乐，你应尽力想办法为她缓解。 ◆尿频 尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为怀孕后肾脏血流增多，逐渐 增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让孕妇产生尿意，进而发展为尿频。 ...
怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变化： 怀孕的开始3个月： 由于上厕所的次数增加所以要经常起床； 睡觉的时候因开始怀孕对生理和心理造成...
手眼协调的意义 眼睛是心灵的窗户，正是通过眼睛，宝贝才能真实地了解周围的事物。手是认识事物的重要器官，手的活动可以促进大脑的发育；手是智慧的源泉，多看、多动手，宝贝的大脑才能更聪明。 通过手和眼的共同作用，宝贝可以发现手中物品更多的特性，比如，眼睛可以看到物品的色彩、形状、大小等等，而手则可以触摸物品，感...
怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。