鲜虾肉泥 适用宝宝：1岁 原料：起鲜虾肉(河虾、海虾均可) 调料：80克香油、盐各适量将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟。 做法： 取出蒸熟的虾肉，加入适量盐、香油搅匀即可。 小贴士：虾泥软烂、鲜香，含有丰富的蛋白质和脂肪，并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食品。...
适用水果 苹果，又名柰、频婆、天然子，苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。 苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0...
猪肝泥 适用7个月以上宝宝(一人份) 材料： 猪肝20克 做法： 1、猪肝洗净备用。 2、用铁汤匙刮成细浆。 3、再加少许水蒸约5分钟即可。 营养小典： 猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝...
黄瓜汁 适用宝宝：3、4个月起，3个月起可以少量喂食 材料：新鲜黄瓜2根，豆浆500克 做法：1.将黄瓜洗干净，切段。2.将黄瓜、豆浆一并放入榨汁机，榨汁饮用。 轻松做：可以将豆浆换成牛奶。 温馨小提示： 黄瓜富含纤维素，多种维生素、矿物质以及多种游离氨基酸，营养价值很高，其中，内含的胡萝卜素...
什锦蛋丝 什锦蛋丝 适用宝宝：3岁起 鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克 植物油、盐、水淀粉、香油各适量 先将蛋清、蛋黄分别打入两个盛器内，打散后加入少许水淀粉搅匀。 将蛋清、蛋黄分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟。 将蒸熟的蛋清、蛋黄取出后冷却，分别切成蛋白丝和蛋黄丝。 ...
虾味鸡 适用宝宝：3岁起 鸡脯肉100克、鲜虾仁50克、盐、料酒、干淀粉、植物油各适量 虾仁去沙线，洗净后剁碎，加盐、料酒拌匀腌一会儿；鸡脯肉加盐和料酒腌一下，片成大片。 往鸡脯肉上扑点干淀粉，将虾仁碎粒抹在鸡脯肉上，放入热油锅中用小火炸至金黄色后取出沥干油，将大片切成条状即可。 这道菜是典型...
现在的很多女性一生完宝宝就变成了白领妈妈，一般女性的产假只有3个月左右，生下宝宝两个月就不得不重新投入到紧张的工作中，宝宝则托付给婆婆照顾，每天下班回来已是疲惫不堪，还要来照顾宝宝。白天宝宝也没法吃母乳。有的新妈妈奶水很好，希望不在身边的宝宝能不耽误吃母乳。所以就想奶水可不可以冻存起来择日送给宝宝吃？吃之前怎样解冻才...
温馨小贴士： 火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有眇小黑色种子散播此中，鲜食道德一样平常;红火龙果红皮红肉，鲜食道德较好;黄火龙果黄皮白肉，鲜食道德最佳。火龙果富含矿物资，也有丰厚的花青素和水溶性伙食纤维，此中花青素具有抗氧化浸染，所含植物卵白还具有重金属解毒成果，每百克火龙果果肉中含能量 60千卡，稍...
[导读]过大的进修压力、不仔细用眼卫生、贫窭维护眼睛的知识，让越来越多的孩子失落往了敞亮的眼睛。怎样才具捍卫宝宝的闪亮双眸，是每个及格妈妈的必修课。 宝宝的双眸纯净闪亮，是妈妈心目中最俊丽的宝石。在这扇心灵之窗的指引下，宝宝的生涯也变得多姿多彩。有了它，宝宝成了小科学家，天天缔造各类新事物；有了它，宝宝成了小...
6个月的婴儿开始慢慢地坐起来，特别是在7个月，虽然这段时间不长，大部分时间在床上。但和前6个月的婴儿车的要求是不一样的。此外，婴儿车可以让宝宝坐在外面，靠背可平，让宝宝躺着睡觉也很重要。 婴儿车什么样的功能能满足6个月的宝宝。 例如，婴儿车的靠背可调节，婴儿躺或坐都可以，踏板可以调整，最大的87。座椅的设计，可以使用...
1、胡萝卜泥（适用月龄：4个月以上） 原料：胡萝卜 制作方法：将胡萝卜洗净，去除根、须，放入蒸锅内蒸熟蒸烂，取出晾凉，捣烂成泥。如果宝宝喜吃甜食，也可稍加白糖。 营养点评：胡萝卜味甘，性平，有健脾、助消化之功。并含有胡萝卜素，B族维生素、脂肪、糖类，其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。宝宝腹泻食用后，可抑制肠道蠕动，对...
小兔便当巧制作 适用对象：家里有难伺候的大朋友以及小朋友 营养指数：满 难易程度：应该不是很难吧…… 材料：米饭、培根、圣女果、黄瓜、胡萝卜、海苔 步骤： 1．黄瓜、圣女果、胡萝卜分别摘洗干净，胡萝卜去皮切成1厘米厚的圆片，然后用蔬菜切模切成梅花形。黄片切片。培根切成梅花形。 2．黄瓜铺在...
1.百合莲子瘦肉盅 适用：30月龄以上幼儿 原料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml 做法： 1.瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片； 2.瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3.砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟；...
适用：18月龄以上婴幼儿。 原料：菜花300g，枸杞5g，儿童奶酪20g，盐1g，花椒油1ml。 做法： 1、菜花洗净，掰开，用盐水浸泡15分钟后再冲洗干净。 2、锅中放水烧开，下菜花煮熟。 3、加入奶酪、枸杞、盐、花椒油拌匀即可。 营养小贴士： 菜花富含的维生素K能防止婴幼儿的磕碰伤痕，极高维生素C能帮助婴幼儿提高...
适用：24月龄以上幼儿。 原料：鸡蛋3个，大蒜3粒，盐1.5g，米醋5ml，香油1ml。 做法： 1、鸡蛋煮熟后去皮。 2、将蛋黄和蛋白切成小块。 3、大蒜去皮，放入捣蒜盅中，加入盐、香油捶成蒜泥，浇在鸡蛋块上拌匀即可。 营养小贴士： 此款蒜香蛋富含蛋白质和卵磷脂及丰富的矿物质、维生素，是1岁以上婴幼儿生长发育、健脑...