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标签:美肴

芹末鲳鱼、粤式鲈鱼(鱼虾美肴)

  ◇芹末鲳鱼◇   主要原料   新鲜鲳鱼3条(8两左右) 、新鲜西芹一根。   做法:   1. 将鲳鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,上浆待用,将西芹切成颗粒待用;   2. 锅内倒入冷油,将鲳鱼放入油锅内滑油出锅,将西芹放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将鲳鱼片倒入勾芡出锅即可。   特点:西芹清香,...
补钙强骨菜 2006-12-22 286

话梅草虾(鱼虾美肴)

主要原料   活草虾5两、生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜。   做法:   1. 将草虾用白酒清洗、沥干;   2. 用生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜调成料水;   3. 将草虾浸入已经调好的料中,大约5-6小时后,即可食用。   特点:虾肉鲜嫩、并带有话梅的香味,回味无穷...
补钙强骨菜 2006-12-22 303

咸菜黄鱼(鱼虾美肴)

  主要原料   新鲜黄鱼3条、咸菜适量。   做法:   1. 将黄鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,上浆待用,将咸菜切成颗粒待用;   2. 锅内倒入冷油,将黄鱼放入油锅内滑油出锅;   3. 将咸菜放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将黄鱼倒入勾芡出锅即可。   特点:黄鱼滑嫩少刺,味道鲜美。
健康蔬菜 2006-12-22 285