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标签:玉米

宝宝营养美食:玉米蛋羹

宝宝辅食的种类非常多,家长们也非常乐意给宝宝制作各种各样的辅食,从而增加宝宝的营养。这个玉米蛋羹营养食谱非常适合宝宝食用。 材料:甜玉米粒,鸡蛋一个。 做法: 1、把甜玉米粒洗净后放入打汁机,加入适量的水打成浓稠的玉米汁。 2、把鸡蛋打散,加入玉米汁后放锅里蒸熟。 鸡蛋营养丰富,玉米含有核黄素和丰富的维生素,这两种食...
婴儿营养 2012-04-04 277

孕妇能吃松子吗 松子吃多了好吗 松子玉米的做法

  吃松子可以补脑,而且具有肯定的美容功能,可以抗衰老。可是,不是好对象大家都可以吃的,下面,小编为各人介绍:松子吃多了好吗,所长与禁忌。  兔肉怎么做好吃 炖兔肉的做法 孕妇能吃兔肉吗1、将辣椒、胡萝卜、小葱全体切玉米粒巨细的丁。  松子吃多了好吗?起首我们来体味一下吃松子的诸多所长。松子虽好,也并非大家皆宜。脾虚...

宝宝可以吃小米粥吗 宝宝小米粥的做法 小米粥的

质料:玉米、云豆 2、取吻仔鱼放进锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。资料:喷香米50克,瘦猪肉50克,精盐少许。 1、先煲排骨汤,煲它1个多小时,汤好象浓了(浮油往失),再放胡萝卜、土豆接着煲。小米滋阴, 是碱性谷类,身段有酸痛或胃酸不调者也可经常吃。 小米也能祛除口臭,淘汰口中的细菌孳生。 小米的丰厚...

胎儿健脑 孕妈妈可多吃玉米

怀孕后,很多孕妇关心的问题之一就是孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育。玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物,营养非常丰富,孕妇多吃它有利于胎儿的大脑发育。 玉米含有丰富的蛋白质。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%,特有的胶质蛋白占30%。有一种甜玉米,谷氨酸和天冬氨酸的含量比较高,这些营养物质都利于胎儿的智力发育。 ...
怀孕食谱 2012-03-17 349

孕妇产后滋补——冬瓜大骨玉米煲

猪骨的营养价值很高,里面有丰富的蛋白质和钙质,具有补力气、补虚弱、强筋骨的效果。接下来,小编将为您介绍冬瓜大骨玉米煲的做法。 材料:大骨棒、玉米各一根,冬瓜、葱段、姜片、大料、香叶、黄酒、清水、鸡精、香菜末各适量。 做法: 1、将大骨棒洗干净后用冷水浸泡2小时以上,以去除腥味; 2、然后将大骨棒放进内锅里,加入适量的...
产后饮食 2012-04-03 285

宝宝美食:玉米南瓜羹

宝宝7个月后,就要开始给他添加蔬菜辅食。添加辅食除了可以锻炼宝宝的咀嚼能力外,还可保证宝宝的营养均衡。此款玉米南瓜羹,既美味,又营养。 一般来说,宝宝7个月后就要给宝宝加蔬菜辅食,下面这款玉米南瓜羹食谱,是适合宝宝食用的营养餐,既美味,又营养,喜欢此款美食的可以做给宝宝尝试~ 材料:甜玉米 南瓜 牛奶 做法1: 1、...

防治宝宝便秘 让宝宝吃玉米

玉米是大家都喜爱的食物。德国营养保健协会的一项研究表明:玉米在所有主食中的营养价值和保健作用是最高的。但我们平时都只知道吃,没注意过玉米有哪些作用。下面,小编带你去了解下玉米的功效吧。 玉米可防治宝宝便秘 玉米中的纤维素含量是大米含量的10倍,大量的纤维素可以刺激胃肠蠕动,缩短肠内食物残渣的停留时间,有效的加速粪便排...
婴儿疾病 2012-07-25 254

婴儿营养食谱之玉米豆腐萝卜糊

婴儿营养食谱之玉米豆腐萝卜糊 材料:黄玉米面2匙,豆腐1小块,胡萝卜2片,清水1杯,香油少许 做法: 1.把胡萝卜蒸熟后压碎,豆腐压碎。 2.将压碎的胡萝卜和豆腐及玉米面一起放入煮开的水中。 3.用中火,边煮边搅拌,煮至菜和面熟后,淋上一点点香油,即可食用。 营养参考:胡萝卜含丰富的维生素A,豆腐含丰富的蛋白质、钙,...

夏季婴儿辅食之玉米牛奶糊

适用:8月龄以上婴幼儿。 原料:粘玉米2个,牛奶200ml。 做法: 1、粘玉米洗净。 2、放入锅中煮熟。 3、将玉米粒切下来。 4、将玉米粒和牛奶放入搅拌机中,打磨成糊即可。 营养小贴士: 牛奶含有婴幼儿成长发育所必需的氨基酸和其他氨基酸。玉米的钙含量接近乳制品,搭配牛奶食用,可以保证婴幼儿的骨骼生长需要。同时,玉...

5月21日 怀孕 28周+1天

     可怜的玉米娘今天不到7点就被玉米爹送到了医院,因为玉米爹上午必须去开会,而该死的预约卡老是限制在网上+电话一共6个名额,我老约不上,就只有硬着头皮上,跟大家一起排队等候了。   这是我最早到北新妇的一次,按说人应该比以前少,但我错了,因为天气越来越暖和了,早起的鸟儿越来越多,我一直站到7点42分才挂上号,而...
孕期保健 2009-10-15 274

玉米准妈妈的日记

  怀孕啦,让我玉米妈告诉你,每天你应该去医院做什么!还有费用清单哦,只买好的,别买贵的哦。   2月16日怀孕14周+4天 第一次产检,可把玉米妈累坏了   在这一天,我简直都要累坏了,考虑到要抽血还有争取能挂上专家号,早上6点40分我 就空着肚子和玉米爹出门了。7点多一点到医院,居然整个一楼挂号大厅的5个窗口都排...
孕期保健 2009-11-10 274

3月29日怀孕20周+4天

  玉米宝宝会动了   小玉米一天一天长大了,从16W以后就逐渐能感觉到TA似有若无的胎动并与日俱增的强烈。   再次糖筛   自从上次产检知道血糖高出正常值后,在饮食方面就特别的注意,从网上查得相关资料,说不能吃含糖量太高的水果,最好多吃黄瓜和西红柿等,所以近四周来我就和黄瓜和西红柿干上了,想吃水果的时候就用黄瓜和...
孕期保健 2009-11-10 275

孕妇 “嫌弃”玉米麻烦可大了

  有些孕妈平时不爱吃粗粮玉米,往往以精米精面为主,这对自身不利,如果怀孕后还不吃玉米,将对胎儿健脑无益。  孕妇饮食禁忌是重要的,同样孕妇吃玉米也是很重要的。但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。由于孕妇饮食要多样化,提供营养齐全的食物。但是在有些食物当中,过量吃容易引起身体上的不良影响。所以孕妇要在选择食物上...
营养饮食 2009-11-10 265

孕妇不能“嫌弃”玉米

  有些孕妈平时不爱吃粗粮玉米,往往以精米精面为主,这对自身不利,如果怀孕后还不吃玉米,将对胎儿健脑无益。   孕妇饮食禁忌是重要的,同样孕妇吃玉米也是很重要的。但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。由于孕妇饮食要多样化,提供营养齐全的食物。但是在有些食物当中,过量吃容易引起身体上的不良影响。所以孕妇要在选择食物...
营养饮食 2009-11-10 274

孕妈咪坚果食谱:松仁玉米

松仁玉米   材料:   松籽仁:50克   玉米粒……200克   青豆……20克   胡萝卜……20克   葱末……1小匙   色拉油……2大匙   麻油……1小匙   盐、味精……适量   水淀粉……2小匙   步骤:   1.松籽仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微金黄,备用。将胡萝卜切成颗粒。   2.在原锅...
营养饮食 2009-11-10 285