网友：如果是剖腹产，怎么护理伤口，啥时候可以洗澡等等。再次感谢！ 李广隽:一般在医院，护士会给你换药。只有伤口痊愈了才会让你回家，所以回家以后就不用自己护理伤口了，因为那个时候伤口已经完全好了。回家以后一周就可以洗澡了，不需要特别的护理。 网友：护士长您好，因为估计我宝宝有8斤 加上脐带绕颈和我体重偏胖，...
苹果是一种很常见的水果，每一个地方都有。虽说平果看上去不像是个“宝贝”，不过，你可千万不要低估了苹果的营养价值哦。也许大家都听说过这样的一句话，天天吃苹果，医生远离我。多吃苹果还可以帮助减肥和美容。可是年龄尚幼小的宝宝吃苹果有什么好处呢？收集到宝宝多吃苹果的好处主要有八个，一起来看看。 1、保...
如果是可以母乳喂养的话，当然是母乳更利于宝宝的健康了。然而要是没有母乳的情况下，其次配方奶粉才是宝宝的最佳选择。有一些妈妈会认为鲜牛奶营养比配方奶粉要好，其实这是一个错误的想法来的。婴儿配方奶粉是一种现代高科技产品，它的出现结束了没母乳的婴儿以牛奶为食的历史，它参照人乳成分及组成，将牛乳进行彻底改造,以便更适合无法吃...
吃水果是“家常便饭”，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放多久呢？ 黄瓜榨汁，维C少八成 首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，...
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦！ 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 火...
如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗来改善。从中医角度来看，乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很胀痛，但乳汁又出不来，建议可用鸡肉或猪肉加中药药材进行食疗。 介绍几种食疗食谱 1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20...
吃水果是婴儿补充维生素和其他营养物质的最直接的方式。但也要注意吃水果的季节。今天小编为您介绍的就是婴儿春季不宜吃得几种水果。 香蕉 为了让香蕉皮是黄色的好看，一些不法商贩用过量二氧化硫到成熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点甜。正确的做法应该是加热熏煮。 营养师：香蕉是一个丰富的热带水果，甜、冷，热，吸收效果。 葡萄 一...
水果是富含维生素的食物，而想让胎宝宝拥有一个好的身体、好的肌肤，自然少不了水果的帮忙。但是不是每一种的水果都能让宝宝拥有水水嫩嫩的肌肤。 香蕉 富含的钾元素有助于消除水肿、稳定血压、保护肠道;香蕉中还含有一种特殊的氨基酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起来;建议每天吃1~2根。 红枣 益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫...
火龙果是一种很好的减肥水果，各人可以学着把它做成甘旨的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面推选几款食谱，给各人做参考。 火龙果含有维生素E和一种更为特另外因素——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的浸染，还能入步对脑细胞变性的防备，禁止痴呆症的浸染。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰...
如果是患有心脏病(如风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌炎或冠心病)的孕妇，妊娠过程中出现呈针刺痛、压榨样或撕裂样胸前痛，应想到心绞痛发生。这是因为妊娠后，母体总循环血流量增加，心脏负担加重，当心功能失代偿时，心搏出量减少，冠脉缺血，可引起心绞痛。 特别提示 怀孕前就有心脏病的女性要去专科医生处咨询，情况允许...
1.如果是顺产的妈妈，产后2个月就可以开始瑜伽课程的练习，剖宫产则要6个月以后才可以练习。 2.在练习过程中，如果感觉到身体不适，应暂时停止，稍作休息后如没有什么不良反应可以继续练习。 3.哺乳妈妈最好在练习前给孩子喂奶。因为瑜伽运动之后，身体会产生自然排毒的效应，影响乳汁的质量。最好在练习完瑜伽3～4个小时之后再给...
孕期吃水果是有益的。但是吃多了水果，则会导致孕妈妈难产！因此，孕妈妈们一定要对这个问题引起重视。赶紧来看看导致这样的原因吧！ 过量的水果易致难产 很多的水果含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素及少量的蛋白质、脂肪等营养物质。但是，水果中所含的粗纤维量及有些营养成分没有蔬菜多，还缺少了维生素b12，氨基酸也不完全。因此，...
水果是非常有营养的食物，可以为我们提供水、糖类、多种矿物质和维生素等。多数水果含水分可达85%～90%，蔗糖等糖类含量约5%～20%，还含有较丰富的膳食纤维（主要是纤维素和果胶）。由于含有糖分，水果是膳食中能量的补充来源之一。水果中的矿物质主要有钾、镁、钙等，维生素主要有维生素C、胡萝卜素以及B族维生素，特别是维生素...
水果是非常有营养的食物，可以为我们提供水、糖类、多种矿物质和维生素等。多数水果含水分可达85%～90%，蔗糖等糖类含量约5%～20%，还含有较丰富的膳食纤维(主要是纤维素和果胶)。由于含有糖分，水果是膳食中能量的补充来源之一。水果中的矿物质主要有钾、镁、钙等，维生素主要有维生素C、胡萝卜素以及B族维生素，特别是维生素...
蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及丰富的无机盐类（钙、钾、钠、镁等）和某些维生素（如维生素C和胡萝卜素等）。蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。尤其在孕期，某些孕妇由...