小学生叫嚷着要减负，而女人一到夏天也会吵闹着减腹因为肚腩问题，关系美丽、关系自信，甚至关系爱情！不过真正去抽脂、狠心去节食的毕竟是少数，“减腹”行动也不是一天可以完成。花点心思，一点点做起，可能比狠劲儿运动，忍耐美食更有效！ 三类食物吃掉小肚腩 肚腩小常识 基本上肚腩可分为脂肪型、废气型及废物型三类，如果...
零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响宝宝智力发育。 罪魁祸首1：反式脂肪 卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。 卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓女士就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大...
肥胖儿童怎样进行治疗呢？多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考虑药物治疗。肥胖儿童不妨多吃点便于减肥的三类食品： 第一类食品：大豆。不仅可以降低胆固醇，预防动脉硬化，还可以降低中性脂肪。 第二类食品：大蒜、大葱、冬瓜、木耳...
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。 这样的食品释放能量比较迟...
如何预防宝宝被蛀牙的困扰呢？预防蛀牙应该从饮食“下手”，小编专门整理了一份防蛀牙的食物清单，想让宝宝远离蛀牙，以下食物一定要少吃哦！！ 【酸奶类饮品】 酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑...
每位家长都希望自己的宝宝健康成长，希望宝宝能长的更高，其实所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以上长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。这才是长高的硬道理。 1、奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克。 ...
中医说孩子“终日号而不嘎”，意思是说孩子整天哭嗓子却不会哑，这是因为孩子哭就是想表达他的一些愿望，他不会把欲念留在心里，只要你满足他，他也就好了，不会伤到气，所以会“终日号而不嘎”。然而，有时候孩子哭却是另有原因的，所以妈妈一定要了解孩子为什么哭，并采取相应的措施。 一...
染发剂 据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。 冷烫精 据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。 口红 口红是由各...
新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自已的身体健康。喂奶的女性未来患上乳腺癌的几率确实低于不生育不哺乳的女性，但正在进行时的准妈妈、妈妈们注意了，这个阶段激素水平大量改变，也可能滋生“炎性乳癌”。 怀孕哺乳期是炎性乳癌高发期 乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污...
呼吸道疾病——感冒 夏季感冒又叫风热感冒，多是由滤过性病毒引起的，到目前为止尚无杀死这类病毒的特效药，临床上所使用的感冒药仅能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻涕等感冒症状。 因此，患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其他治疗方法，万不得已再使用药物，若是担心引起肺炎及其他并发症或者感冒比较严重时就应尽...
半岛都市报7月2日讯(记者 李兵 实习生 马聪) 眼下的暑期档电影正流行《终结者4》、《变形金刚2》等大片，场面刺激、音响效果强烈本来是“卖点”，却成为一些孕妇最大的担忧，她们担心看此类电影会不利于胎儿的发育。对此，医生表示，不仅是场面刺激的影片，剧情恐怖或悲伤的电影都不适合孕妇观看。 市民李女士告诉记者，她...
秋高气爽，对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节，不过身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健上也有三大注意，就是要预防腹泻、便秘和呼吸道疾病。 秋天保健有三大注意：一要防腹泻，因为秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大，如果再不注意食品卫生，抵抗力相对比较差的孕...
月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性应该注意。 首先 各种激素类药物不可随意服用。 规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。 但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响...
乐乐每次在家讲故事都只讲给自己听，只要妈妈一凑近，他的故事便会戛然而止，而且羞得满脸通红，连忙央求妈妈走开……每回老师上课提问，猫猫都默不作声，当老师的目光扫到她时，她立刻低下头去，再也不敢抬起来……害羞的宝宝还真不少呢！细究每个害羞的宝宝，原因还不一样呢，当然...
据老中医养生网报道 专家提示，6个月内婴儿发热时不宜应用退烧药来降温，而理当入行物理降温，如松开包被、洗温水澡、贴退暖贴等，能很快让孩子降温。 退烧药：6个月内孩子不宜用 退烧药是每个家庭小药箱中必备的药品。哈尔滨医科大学隶属第二医院儿内科主任任立红介绍，发暖只是一种症状，许多疾病都可以引起。依据天下卫生构造...