婴儿脾胃娇嫩，如果进食生冷或难以消化之物，必然会损害脾胃，引起呕吐、腹泻等症。以下所列食物婴儿以不吃或少吃力好―― 1. 柿子：性味甘涩凉，系难消化之物，婴儿不可食。 2. 栗子：性味甘温，食多则滞气，不宜多吃。 3. 枣：性味甘平，系补益之品。生吃损脾助湿热，可造成腹胀、腹泻。婴儿可以煮粥食用。 ...
到底什么食材能为月子妈妈的健康保驾护航呢？看看健康专家评选出的“健康月子食物TOP12”吧，从蔬菜到主食，从餐前汤到饭后甜点，这些推荐食物都具有一个特点：增加营养的，上榜！增加脂肪的，落第！ No.1 小米 富含 vb1 和 vb2 ，纤维素含量也很高，能帮助月子妈妈恢复体力，刺激肠胃蠕动，增进食欲。 专家提醒：...
妈妈坐月子的时候很重要，尤其是对身体有害的食物一定要注意，不可随便乱吃。今天，小编将告诉妈妈们，月子期间不可吃的三种食物，希望妈妈们要牢记哦！ 1、产妇不可吃巧克力 产后的妈妈整天嘴里吃着巧克力，不仅会影响食欲，还会致使身体发胖，而导致必需的营养素缺乏。因此，为了产妇的身体健康，产后的妈妈尽量不要吃巧克力。 产妇如果...
哺乳期的妈妈胃口不好时，也许会吃些辛辣食物来助开胃；感到火气重时，会选择吃梨来降火；有时候会不想吃主食，或去吃蛋糕等零食等等。新妈妈们，这样的饮食习惯是不好的，会对宝宝产生不利的影响，因此一定要多加注意！ 哺乳期的妈妈，一定要管好自己嘴巴，以下食物如果多吃，可是会伤害到宝宝的呦。 1、油炸肥腻食物 由于油炸薯片、糖及...
怀胎十月，顺利地诞下宝宝后，新妈妈的身体会气血不足，身体比较虚弱，这时候要补充营养滋补的食物，那么该吃哪些食物呢？ 红糖： 营养特点：含铁量比较高，有利于产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，有助于利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 专家提醒：通常饮用不宜超过10天，因为长期饮用会使得血性恶露，并且在夏天会...
止步：四种食物会导致"流产" 1、螃蟹： 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用; 2、甲鱼： 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 3、薏米： 是一种药食同源之物，中...
婴儿吃食物注意事项 婴儿开始自己吃食物时，家长应注意下面几个问题： ①防止撒食物。可以选用干净的塑料布或毛巾盖住餐桌和椅子下的地面，否则在婴儿吃饭后，妈妈还得花太多时间收拾残局。 ②选择正确的器具。短柄的有软头的儿童勺非常适合初次吃饭的婴儿。底部弯曲的食具能防止婴儿把食具过深地放进嘴里(或喉咙里)，以免造成伤害，并且...
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果 20倍以上，居水果首位。...
很难说哺乳期吃辣是否会影响宝宝。虽然一些妈妈很有把握地说哺乳期吃辣会让她们的宝宝感觉不舒服，但你也许还是需要靠自己不断尝试才能确定，因为食物导致的过敏对不同的宝宝来说千差万别。不管中餐还是西餐，如果你发现自己吃了某些辛辣食物以后，你的宝宝并没有什么不良反应，那么你多半可以考虑下次还吃。 不过，某些味道浓重的食...
初乳含有成熟乳的所有营养成分，使宝宝获取生长发育所需的全部营养素。同时，初乳还含有大量成熟乳中不足的免疫活性物质，能帮助宝宝抵御疾病侵袭。 初乳含有丰富的各类免疫活性物质，对宝宝防御感染、建立初级免疫系统十分重要抗体：母乳中的抗体主要存在于初乳中，以分泌型免疫球蛋白SIgA为主，占初乳中免疫球蛋白的90%左右，能...
合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？ 过咸食物 过咸的食物，不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人...
怎样让宝宝接受吃固体食物 示范如何咀嚼食物。 有的宝宝因为不习惯咀嚼，会把食物往外推，这时，妈妈要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。 不要喂得太多或太快。 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下。 变换烹饪方式。 可以逐渐在宝宝...
食物过敏是指体内免疫系统对某种食物（这种食物通常是无害的）产生不正常的免疫反应。每当吃到可以过敏的食物时，就会反复引起皮肤、呼吸道、肠胃甚至休克等过敏反应。 据有关调查资料显示，由于不科学的喂养观念和不适当的喂食方式，有8%的婴儿曾发生过食物过敏。食物过敏不但影响着孩子的身体发育，而且愈来愈成为某些过敏性疾病的诱因，...
我们都知道，牛奶、胡萝卜、海带等食物对大脑是有好处的，经常吃能起到健脑益智的作用，同样的道理，大脑也会不喜欢某些食物，经常吃它们．孩子就会变得迟钝、笨拙，甚至出现记忆力减退的现象。尤其是对于刚刚步入小学的孩子，妈妈一定要提高警惕，让孩子少吃伤脑食物。这些食物包括以下几类： 1．含铅食品 有的小朋友爱吃爆米花和皮蛋，但...
聪明，并不全是天生的。日常食物，也可帮助完善宝宝的智力，宝宝该吃些什么，才能让他更聪明呢？妈妈应该知道哪些食物可以帮助宝宝智力开发。 不要让宝宝输在起跑线上，很多父母都希望自己的宝宝不比别人的差，在宝宝的饮食和教育上不惜花费大成本。下面，小编跟众父母一起探讨一下，如何吃，才能让宝宝更聪明。 首先，要了解宝宝的健康状况...