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心理支持可预防产后抑郁

  面对突然多出来个小生命,虽然提前有了心理准备可还会无所适从;看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上,一种莫名的失落感也会油然而生……初为人母,这些的改变让越来越多的女性被抑郁症所困扰。   据河北省人民医院妇产科主任医师侯建香介绍,产后抑郁症是在产后3个月或6个月内发生的抑郁情绪,因此,产后抑郁症是产后最常见...
产后抑郁症 2009-11-09 276 0 评论

从明星之死谈谈产后抑郁症

  近日香港艳星陈宝莲疑因产后抑郁自杀一事成为不少媒体娱乐版的头条新闻。什么是产后抑郁症呢?很多人并不知道。记者为此专门采访了中山大学附属第二医院妇科有关专家。   据中山大学附属第二医院妇科主任张建平和刘颖琳博士介绍,产后抑郁属于产后心理障碍的一种,大体分为三种情况:第一种情况通常称为产后心绪不良,女性产后常感到莫...
产后抑郁症 2009-10-24 287 0 评论

准妈妈全攻略!

先熟悉一下怀孕过程! 怀孕初期6-12周,许多孕妇还要跟动不动就出现的反胃害喜现象周旋,没胃口,吐到担心腹中的胎儿会缺乏营养,吐到连食道都有烧灼感! 接者中期(16-28周)虽然感觉较轻松,断随着腹中的胎儿渐渐茁壮,腹部的隆起,渐渐出现腹部的妊娠纹与皮肤被快速撑大出现的搔痒感。 末期(28-40周)胎儿渐渐变大,子宫...
家庭教育 2010-01-25 303 0 评论

对付产后变“丑”良方

  对付产后变“丑”良方   专家给出良策女性生育以后,体形、面容都会发生不同程度的变化,变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策,可 防止这种后果。   面容   妇女产后因身体疲劳,加上随时护理婴儿,往往睡眠不足,天长日久面部皮肤自会松驰,眼圈发黑。此时,每天保证 8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留棕色或暗棕...
产后抑郁症 2009-11-08 300 0 评论

新生儿母乳喂养指南

母乳喂养科学指南 新生儿喂养 新生儿喂养主要依赖乳类。母乳是最佳天然食品。母乳中所含各种营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水分等,含量适中、比例适当、质地优良,最易于小婴儿消化吸收。母乳还含有多种抗感染因子,如分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶及各种细胞成分,可明显减少小儿腹泻和呼吸道感染的发生。采用母乳...
家庭教育 2009-05-30 295 0 评论

孩子喜欢咬人怎么办

  儿童的嘴在发育发展过程中,是一件很重要的器官。在婴儿期很软弱的时候,他们用嘴来进食,吮吸,使心理得到满足,同时也用嘴去感知世界,这就是为什么经常看到小年龄的婴儿总是把玩具往嘴里放的原因。咬东西是婴儿探索世界的行为,是无意识的。   但随着他们的成长,嘴的主要功能变成进食,语言也得到发展,行为能力也随之而增强了,但...
潜能引导 2007-03-05 276 0 评论

胎教的方法

胎教的方法,一般有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、艺术胎教、光照胎教等。 光照胎教: 即给予胎儿一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。通过对动物进行试验,表明光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率有所增加,脐动脉和脑动脉血流量都有所增加,表明胎儿可以感...
潜能引导 2007-07-18 260 0 评论

光照胎教

光照胎教:即给予胎儿一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。通过对动物进行试验,表明光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率有所增加,脐动脉和脑动脉血流量都有所增加,表明胎儿可以感觉到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育较晚,一般七个月的胎儿视网...
潜能引导 2007-07-18 300 0 评论

产后为何爱向老公发脾气

  姓名:梅馨   年龄:31岁   职业:大学教师   宝宝年龄:4岁半   病前性格:乐观,温柔,贤妻   最严重的忧郁症状:眼泪一触即发,如江河决堤;脾气一点就着,令风云变色。   自述:   那时经常烦得为一点儿小事向老公发脾气。孩子刚出生时一点儿都不好玩,而我的生活彻底变样了:昨天是喂奶、洗尿布和洗奶瓶,今...
产后抑郁症 2009-11-09 289 0 评论

远离产后忧郁的食疗食谱

  产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。 粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧,让它们帮助你找回快乐,远离产后忧郁。   小炒虾仁  ...
产后抑郁症 2009-10-24 294 0 评论

最全的八种胎教方法

  胎儿的记忆是惊人的。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机,各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。胎儿不但会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。   原苏联著名提琴家科根曾讲了自己一段有趣经历,他决定在一次音乐会上演奏苏联作曲家创作的一首新乐曲,曾在妻子的伴奏下练习过这首乐曲,当时,他...
家庭教育 2010-03-02 331 0 评论

与产后忧郁说再见

  产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。   粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧,让它们帮助你找回快乐,远离产后忧郁。   *小炒虾...
产后抑郁症 2009-11-09 290 0 评论

宝宝脐带绕颈怎么办?

脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况,一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。血管长度比脐带长,平时血管卷曲呈螺旋状,而且脐带本身由胶质包绕,有一定的弹性,故绕颈周数与胎儿的存活程度大多无直接关系。只有在临产以后,随着宫缩加紧,下降的胎头将缠绕的脐带拉紧时,才会造成脐带过短的情况,以致不能顺利分娩。这时缠绕周数越多越危险。通过...
家庭教育 2010-03-02 292 0 评论

什么时候进行胎教最合适

  在一天中,相对来说,有3个时间段进行胎教比较合适,即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教的时间不宜过长,每次5~10分钟,一开始可以更短一些,2分钟即可。   一般来说,从怀孕的第4个月起,准妈妈就可以渐渐对宝宝进行循序渐进的胎教了。因为怀孕满4个月后,宝宝就开始能够听到子宫以外的声音了。5个月后,宝宝的记忆力开始起...
潜能引导 2007-07-17 294 0 评论

胎教,怎么进行才有效

根据一项调查表明,科学合理地对胎儿进行胎教,有助于孩子的智力和人格的发展。那么,究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢?  一、胎教外环境   这是指孕妇本身所处的环境,也就是说,当孕妇所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话,也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。比如以下三个方面:   1、家用电器   ...
潜能引导 2007-07-18 295 0 评论