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据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。常见的表现有：心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪——如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等，还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。有时莫名其妙地一个人在流泪，当...
“我真恨不得把孩子塞回肚子里去，老爸老妈、公公婆婆甚至连老公就知道一天到晚围着孩子转……”生下女儿才半个月时间，产妇小希就从刚开始的激动情绪转变成了沮丧与失落，她意识到自己可能是得了产后抑郁症，但就是无法从这种情绪中争脱出来。 来自萧山医院一项不完全统计显示，去年在该医院生产的5000多名产妇中，出现产后抑郁...
胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。 最近一段时间，一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈当中十分盛行，一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问，专家也对这种胎教法持保留意...
谁都知道“产后抑郁”与分娩后妈妈体内的激素水平迅速下降密切相关，但激素水平的大起大落是每位新妈妈都要经历的过程，为何只有三分之一的女性会发生“产后抑郁”？产后生活方式的不同与新妈妈性格中的完美主义倾向，可能也起了相当作用：某些人是因为生完孩子后身材依旧臃肿郁闷不已；有的人是为一大堆“坐月子”的禁忌焦虑；还有的人是...
宝宝在刚出生时，皮肤经常会变幻莫测。有时，小手和小脚上的皮肤也许突然变得又粗又干，开始脱皮了。这往往会使新妈咪又惊又慌，不知道宝宝这是怎么了！其实，宝宝在月子里出现这些变化，大多是暂时性生理变化，妈咪不必惊慌不已。只要恰当护理，宝宝就不会有什么问题。 一、皮肤出现红斑 宝宝刚出生时，皮肤表面的角质层还没有...
●第一件事：产后抑郁症能够而且经常发生，许多有关孕妇和分娩教育的书都忽略了产后心理失调，他们只用很少的篇幅来描述这种综合征，10%至15%的新妈妈可能面临这种疾病，有的研究认为它的发病率可能高达25%。 ●第二件事：产后强迫症是产后系列疾病的一种，她是外来侵入性思维为特点的，这是一些烦扰的不自主的想法。 ...
夏天坐月子 健康非常6+1 恰逢炎热的夏天，新妈妈赶上了坐月子，确实是一件心烦的事情，如何过一个轻松健康的热月子呢？6个健康问题和1个心理问题值得新妈妈注意。 1 洗澡 受传统“坐月子”观念的影响，许多新妈妈不敢在月子里洗澡，甚至连洗手、洗头也不敢贸然进行，其实是不正确的，新妈妈汗腺分泌活跃，又正值炎热的...
其实，在新生儿的骶部和臀部，常常可以看到表面平展、呈灰蓝色的色素斑，医学上称痣，俗称为“记”或“胎记”。胎记是怎么回事呢？原来，人类皮肤在其真皮层中，一般是没有黑色的，但当局部真皮层里堆积了较多的纺缍状或星状色素细胞时，由于黑色素透过皮肤而呈现灰蓝色，从而使这一小块皮肤...
看着刚刚生下来的小宝宝，不少新手妈妈会有许多疑惑。宝宝的耳朵怎么有点招风？会不会是扁平足？腿怎么不直？我的宝宝是不是不正常？下面的一些介绍会使年轻的妈妈们宽心不少。 1.小婴儿大便时会发出“吭哧吭哧”的声音，全身都会变红 别担心。这是因为胎儿在子宫里没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，...
新妈妈产后要健康不要抑郁 母亲就是孩子的世界，母亲的微笑就是孩子灿烂的天空，然而在产后新妈妈阶段，母亲往往是欣喜和担忧并存，会忧虑各种问题，要想远离抑郁，似乎还真不是一件容易的事情。 最近，产后40余天的莉莉经常感到心情不适，时时委屈。1个月过去了，家人都结束了产前产后的关怀，只有自己忙着照顾孩子，生活十分单...
会阴切开 在分娩时，如果产妇的会阴（指产道口和肛门之间）还没有充分伸展开，而胎儿已匆匆娩出，就可能引起肛门甚至直肠的裂伤。为了避免发生这种危险，常常使用手术切开会阴，以利于胎儿分娩。这就称为会阴切开。根据手术切开的方向不同，又分为正中切开及侧方切开两个类型。 LDR L=Labor（阵痛）、D=Delivery（分娩...
拒绝做抑郁妈妈 在我们工作当中，最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高，严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中，难免会产生各种心理、生理的改变。 产后抑郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社...
假阵痛 指的是像是阵痛来了，可是时强时弱，并不规则，最后阵痛就消失了。如果痛感变得规则了，并且慢慢变强，当然是真正的阵痛开始了，然而连自己也搞不清楚是不是阵痛的时侯，那么多半是假阵痛了，疼痛过不了多久会停止的。 胎儿窘迫 指在分娩当中，氧气很难输送给胎儿，导致出现的酸中毒状态（胎儿的血液为酸性）。这时胎儿的心率异常地...
睡眠有浅睡(活动睡眠)和深睡(安静睡眠)之分。婴儿愈小，大脑发育愈快，需要睡眠的时间愈多。婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系。1岁以内的宝宝大脑发育最快，睡眠发展的变化也最明显。睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长，浅睡时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。 新生儿每天睡眠时间平均需要1...
产后抑郁的妇女往往有强烈的悲伤, 忧虑或绝望的感觉, 难以处理日常事务。 如果不进行治疗, 产后抑郁会加重，病程也会延长。 什么是抑郁？ 抑郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。但临床上的抑郁是指一种情绪失调，表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感...