让孩子站直、坐正、走得稳 两三岁的宝宝走路基本上已经不成问题了，为宝宝的健康着想，妈妈这时候一定要让他养成正确坐立行的好习惯。因为孩子的骨骼中有机物较多，无机物较少，比较柔软，再加上起固定关节作用的韧带、肌肉尚比较薄弱，不良的姿势便很容易造成他们脊椎系统不平衡、不对称，小关节多处损伤或移位，这也是为什么如今很多学生都...
3--7岁的孩子是吃零食最多的年龄，而如今市场上的小食品又越来越多，且花样不断翻新，这些小食品大都被孩子们当零食，但零食吃得过多会损害健康。 我们知道，人体的胃肠内有一种微生物菌群，它能够通过磷壁酸与肠黏膜结合，与其他厌氧菌一起，在胃肠内形成一种“菌膜屏障”，保护人的胃肠不受有害菌的侵害。这种...
我们都知道，牛奶、胡萝卜、海带等食物对大脑是有好处的，经常吃能起到健脑益智的作用，同样的道理，大脑也会不喜欢某些食物，经常吃它们．孩子就会变得迟钝、笨拙，甚至出现记忆力减退的现象。尤其是对于刚刚步入小学的孩子，妈妈一定要提高警惕，让孩子少吃伤脑食物。这些食物包括以下几类： 1．含铅食品 有的小朋友爱吃爆米花和皮蛋，但...
许多妈妈都认为香甜的蜂蜜是一种营养丰富的滋润补品，可以给宝宝多吃一些，然而，这种做法对宝宝的健康极其不利。 尽管蜂蜜富含维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和有益人体健康的微量元素，是营养丰富的滋补品，但对宝宝而言，却是一种危险的食物。 1.蜂蜜含有危害宝宝健康的肉毒杆菌 蜂蜜在生产、运输和储存等一系列过程中，极易受到肉...
孩子上学之后，大多喜欢跟妈妈要钱买各种各样的饮料喝，却对白开水一点都不“感冒”。很多妈妈会觉得，饮料富含多种矿物质，既然孩子爱喝，自然是让他喝个够了。殊不知，长期喝饮料会危害到孩子的健康，影响孩子的正常发育。 不可否认，饮料中含有大量的水，而且含有一些对身体有益的物质，但同时我们也意识到，饮料...
近年来,国内外大量研究资料证明,人体的框架结构的改变和力学平衡失调,是人类疾病的根本原因,人类95%的疾病都可以在脊柱上找到原因。在中国，据权威统计，脊柱存在问题的人，儿童期达68．8％，青少年多达八成，中老年达95％以上，脊柱问题正向年轻化方向发展，已经是全民健康的重大问题之一。所以，我们是时候把更多的关注放到孩子...
两个孩子吃了同样的东西，一个生病，而另一个却没事。很多家长面对这种情况都不理解，其实，之所以出现这种情况，是因为孩子的体质存在差异，体质好，对疾病的抵抗力就强；反之，就容易生病。因此，作为母亲，首先要增强孩子的体质。 中医认为， “脾胃为后天之本”、“百病生于气”，提高...
孩子大小便的情况与喂养情况有密切关系，同时也反映胃肠道功能及有关疾病。母亲如能初步辨别一些异常大小便的病因，有利于早就医、早诊治。 下面，我们就为大家介绍一些关于利用大小便来辨别孩子疾病的小常识： 1．从小便辨别疾病 小便次数多，量少，小便时哭闹疼痛，可能尿道有炎症。 小便金黄色或橘黄色，可能受B族维生素、黄连素、痢...
睡眠对于儿童来说尤为重要，特别是出生不久的婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠是小儿体格和神经发育的基础，所以小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。 正常情况下，孩子睡着应该安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸可以出现各种表情。如果孩子入睡后频繁翻身，并且出现口臭、腹部胀满、口干、口唇发红、舌...
人体腹部集中了任脉、肝经、肾经、胃经、脾经等多条经络，分布了近百个穴位，按摩此部位可起到保健养生的作用。早在《黄帝内经》中就有记载：“腹部按揉，养生一诀。”我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”下面，我们就详细为天下的妈妈们介绍几个儿童常用的腹...
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有百会、四神聪、上星、玉枕、风池、哑门等数十个穴位。下面，我们为妈妈们选择几个儿童常用的头部大穴进行具体介绍： 1．百会 百，数量多；会，交会。这个穴位在人的头顶，位于人的最高处，手足三阳经及督脉的阳气皆在此交会，故名“百会...
下肢包括腿和脚两部分，这两部分分布了肝经、肾经、膀胱经、胆经、胃经、脾经六条经络，囊括了人体数十个穴位，下面我们就为妈妈们选择几个儿童经常使用的穴位加以介绍。 1．足三里 足三里位于膝盖边际下三寸，被视为“人体第一长寿穴”。经常刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并提高多种消化酶的活力，增进...
注意保暖防寒，夏天不要让宝宝长时间吹风扇，有汗要及时察汗。 孩子的饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，可用莲子、玉竹、沙参、百合等润肺止咳的药材煲汤给孩子喝。 若咳嗽较重，时间较长，则应请医生给予治疗，不用滥用止咳药物，以免抑制排痰反射。如痰液较多，为黄色黏痰，具有发热，多为各种炎症，如肺炎、气管炎、肺脓肿、支气管扩展等...
在正常断奶之前，因某些特殊原因不得不断奶时，必须采用急断法，此属非生理性断奶。如哺乳母亲患有严重的疾病或死胎、死产、新生儿宝宝死亡等情况，需要急断回奶。 下面介绍几种回奶的方法，以供广大产妇参考： 首先要注意饮食，以减少乳汁的分泌。注意少喝汤，少吃流质和油腻的食物。不要挤奶。 服用维生素B6200毫克，每日3次，连服...
新生儿体温调节功能不完善，保暖及散热的功能较差，因此当患病环境改变时，都可以能一起发热。一般不能吃退热药，否则会招来大祸。 适宜于婴儿的退热药有小儿退热片、阿司匹林、APC等，这些药我们在家庭常备药中是最常见的。但是，对新生儿切不可使用。这是因为，这些普通退热药，都是通过药物作用于体温中枢，利用大脑体温中枢的调节功能...