欢迎来到宝宝鱼,专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户

孕早期营养食谱:葱白木耳

2009-11-10 01:36 阅读 252 0 条评论

  葱白木耳

  材料  黑木耳、葱白各100克。

  调料  姜末、蚝油、植物油、盐、酱油、水淀粉各适量。

  做法

  1. 将黑木耳洗净,放入清水中泡发后去蒂,撕小朵,焯水备用;葱白洗净,切片。

  2. 锅置火上,倒油烧热,放入姜末、葱白炒香,加入盐、酱油、黑木耳、蚝油翻炒几下,用水淀粉勾芡即可。