本报5月12日A2版刊登的《丈夫5年如一日，手磨豆浆救活癌症妻》的报道在社会上引起了强烈反响，很多读者给本报打来电话，一方面赞扬文中的好丈夫孔祥楠，另一方面询问豆浆是否真的能抗癌。 一直以来，豆浆都被誉为“植物奶”，由于价廉物美，它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗？早餐究竟喝豆浆好还是牛...
一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。然而实际情况并不乐观，许多妇女由于孕前服用避孕药、节食或不良生活习惯，体...
主持人：比如说孕前用不用补钙？吃一些维生素？ 李智：孕前不需要补钙。维生素可以看一下，因为有的微量元素没有测定，不知道缺还是不缺。一般情况下，对于健康的孕妇，在怀孕之前，这些元素不缺。合成的微量元素和维生素，合成是多元的，是多种放在一起的。所以，你吃这个没有什么坏处。万一哪一种元素少了，就应该补充。但是我们不...
饮酒、抽烟、经常熬夜、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，从你“计划”要一个健康宝宝的时候开始，就要调整自己过去不好的生活习惯，养成一种健康科学的生活方式。 专家解答：孕前应该如何调理 如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎...
目前，我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢？ Qustion：现今，年轻育龄女...
金针菜黄豆煲猪脚，广东民间常用以治疗妇女产后缺乳，有养血通乳，促进乳汁分泌的功效，是孕前的一款好食谱。 金针菜黄豆煲猪脚－孕前食谱 材料金针菜30克，黄豆60克，猪脚一对，生姜3片。 金针菜，又名黄花菜，是百合科植物萱草的花蕾。性味甘、凉。《本草图经》说它能“安五脏，补心志，明目”。《滇南本草》记载它能“...
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡丝拌银芽是孕前的一款好食谱。 鸡丝拌银芽－孕前食谱 主料： 鸡胸脯肉 200克 绿豆芽 150克 调料： 盐 3克 白砂糖 5克 香油 3克 味精 2克 制作工艺 1. 将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出备用； ...
准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为： 1.偏食挑食 有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 2.无节制的进食 一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿...
□副主任医师林芳珊 天下所有夫妻，都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而，生命的孕育征途并不那么平坦，时有风风雨雨相伴。怀孕，并不是女人一个人的事情。健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合，所以不能忽视精子的健康。本版和你一起认识精子在受孕过程中的重要性。———编者 人的最佳生育年龄应是24～30岁。虽然...
当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：“不要自寻烦恼了。”可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。 加州大学一个研究小组最近发现，那些要么忧虑医疗条件不好，要么忧虑生孩子费用太高的妇女与那些很少烦恼的妇女相比，怀孕的成功率大大降低。 这个研究小组对151名希望通过人工授精治疗不...
孕前食谱－甜心包 甜心包 甜心包 原料： 地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，红糖100克，碱适量，桂皮少许(五分硬币大)。 制作： 面粉加老肥，用温水500克和成发酵面团；待酵面发起，加入碱液，揉匀，稍饧。 地瓜蒸熟去皮，捣成泥做馅，加入红糖100克和桂皮末，搅拌均匀，待用。 将面团搓成...
据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午5时至7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。 意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30...
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。避免含咖啡因的饮料和食品： 咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘...
孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。 丢掉红灯饮食习惯 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。 这些嗜好在平时似乎不是...
英国：常吃豆腐，不利于人类生育 英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 令精子失去生育能力 伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子...