大家都知道女性在怀孕了以后，需要防辐射。那在备怀期是否要防辐射呢？可能有的人会说女性在备孕期是要防辐射的。那么男性就不用吗？天天坐班族的男性更需要防辐射。 都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记...
怀孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都会有计划有打算地进行。女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的孕前准备了。对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下...
很多育龄女性都知道在怀孕前要去医院进行检查，看是否适合孕育宝宝。女性的一些妇科疾病会导致不孕，所以在孕前要治疗好各种妇科疾病。才能给你的孕气加分。 说宫颈炎、盆腔炎会影响怀孕还好理解，难道很多女人都有的小小阴道炎也会影响怀孕吗？阴道炎是妇科疾病中的常见病，据统计约有90%的女性在一生中可能会被阴道炎所侵犯。如果你的...
受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。 黑色受孕时间 1、找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮...
一些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。 即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但...
在准备怀孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。中医认为，受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前身体调理4步曲。 调理第一步：调经 很多人都把每个月来的月经称为“老朋友”，从中医的角度讲，这种叫法是再恰当不过了，为什么？除了把脉、看舌...
备孕时期，专家提醒，备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原...
处于孕前准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。推荐女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神抖擞。 中医认为孕前调理的重点是疏通气血，也可以对足太阳膀胱经的肾俞、心俞和...
在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，让你更全方位的做好孕前的调养及准备。准爸爸准妈妈都不能忽视的，接下来就来看看准爸爸在孕前的营养食谱了！ 1、海鮮粥(男性用食譜) 材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料：盐、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗净，加水熬粥。虾洗净、剔去肠泥...
怀孕的瞬间就是一颗精子和一颗卵子亲密结合的过程，未来宝宝的健康与否，在这一刻就已经奠定了最初的基础，那一颗精子与卵子的质量，也许决定了宝宝一生的健康。专家发现根据多年的临床经验，以下4种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。 1、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提...
生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。把握了这一点，同时也就获得了平衡妊娠心理的强有力的支点，因此，可以说，这是搞好孕前心理准备的关键。还要做好孕前营养的准备，也是很重要的，孕前必需补充以下两种...
现在所以准爸爸和准妈妈在怀前都会上网查一些资料，比如什么时候还孕最好？哪些时候不能怀孕？哪些情况对怀孕有危害？由此可见每位准爸妈都是为能孕育一个健康快乐的宝宝而努力的。在这里我们要告诉准爸妈们，在以下10种情况下不宜受孕。 1、用避孕药期间不宜妊娠。 2、停用避孕药后不宜立即受孕。 3、早产、流产及葡萄胎后...
健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此在孕前准备期准妈妈和准爸爸都需要进行孕前检查，最重要的是精液检查。这是不少人容易忽略的，或是有不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。 也正是因为平时体检肯定不会检查精...
孕前准妈妈们要学会观察才能成功受孕，准确的计算出排卵期是很重要的。在之前我们都有介绍过排卵期的计算方法。在此就不说了，但孕前准备期准妈妈们要做好这两步骤，成功受孕就不再是问题了。 第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律?两次月经之间相隔多少天?这些信息是最先要掌握的。如果你不能准确回答这两个问题的话，可以采用...
目前，胎儿神经管畸形的发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。研究表明，叶酸能够阻断70%-80%的脑积水和脊柱裂的发生。因此，我国这类出生缺陷高发，也与叶酸缺乏有关。叶酸归类为B族维生素，它能参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢，并与细胞分化、倍增及其功能密切相关。但叶酸又非常容易受到干扰，我国传统的高温炒、煮的烹调方...