早产儿在营养需求方面是很特殊的，而低出生体重的婴儿要长到正常婴儿的体重标准，也必须在他们出生后有段追赶生长时期，这样才能达到同龄婴儿的生长发育指标。这就需要肠外营养和肠内营养的呵护，在临床上称为临床营养支持。 新生早产儿一般和足月生的婴儿相比，早产8周或8周以上的小婴儿会在尿中流失更多的钠元素，因此，给早产儿在开始两...
要为宝宝添加辅食，爸爸妈妈就要动动脑筋了。不同阶段的宝宝，对饮食有不同的需求，因此表现出不同的饮食特点。 1岁以内的宝宝，饮食特点分为四个阶段： 小于3个月的宝宝一般都是单纯乳类喂养的，妈妈大可不必为宝宝的饭菜费心。 4个月宝宝要开始添加辅食，辅食应遵循少而精的原则，这期间蛋制品是首选，如鸡蛋羹、牛奶...
热量 发挥身体的各种功能所需要的能量来自食物。食物中的热量通常以卡路里为单位表示，对婴儿来说，卡路里摄入量的要求大约是成人的两倍半到三倍。在最初的6个月里，每千克体重需要100多卡路里的热量，6个月到1岁每千克体重需要的热量稍低于100卡路里。 因此，出生时重达3500克的婴儿每天需要大约400卡路里的热...
很多人都认为，婴儿是最好照顾的，尤其是前六个月只要让他吃好睡好就行了。然而研究发现，婴儿不只有生理需求，还有心理需求，他们会要求和父母作心灵上的相互交流与沟通。当他们哭叫的时候希望有人回答，笑的时候希望有人对着他们笑，他们希望母亲和家人给予爱抚、触摸和搂抱。 在现今，有些条件很好的家庭，在孩子未满月就找来小保姆照料孩...
任性的孩子，在家长眼里都是相似的：为达到目的，哭闹不止，把家长搞得筋疲力尽。有的家长打骂，不起作用；有的家长听之任之，孩子仍不罢休。家长唯有长叹：都是独生子女，太过于娇惯了，以前哪听说过这样的事。 其实，事实上并非如此。 苏苏5岁，平时蛮听话。可是，用她妈妈的话来说，就是那天不知发了什么疯，直闹到了午夜，才在极度疲倦...
一、情感交流很重要 告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。 二、...
★新妈妈需要补钙 刚出生的宝宝体内还不能生成钙，需要从妈妈身上摄取才可以,所以补钙对新妈妈来说就很关键了。 哺乳期间新妈妈体内所需要的矿物质与孕期准妈妈相似，主要以钙、磷为主。特别是产后哺乳的妈妈，每天需摄取足够的钙，使分泌乳汁中含有足够的钙。新妈妈乳汁分泌量越大，对钙的需要量就越大。 母乳喂养的新妈妈，产后乳汁中的...
产后养生调理分为“一般性体质调理”及“产后并发症调理”。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的营养，即可恢复体力。而病理性调理是指产后所造成的一些常见病理反应，如水肿、便秘等。 一般性...
婴儿是指一周岁内的小儿。很多人都认为，婴儿是最好照顾的，尤其是前六个月只要让他吃好睡好就行了。然而研究发现，婴儿不只有生理需求，还有心理需求，他们会要求和父母作心灵上的相互交流与沟通。当他们哭叫的时候希望有人回答，笑的时候希望有人对着他们笑，他们希望母亲和家人给予爱抚、触摸和搂抱。 美国心理学家施皮茨经过调查发...
怀孕初期的营养需求 孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配，避免营养不良或过剩。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循这样的饮食原则。 母亲应适当增加糖类的摄入量，以保证胎儿的能量需要。孕妇每天至少应摄入150克以上的糖类，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积。一旦这些物质被胎儿吸收后，对...
小宝宝的独白: 我在妈妈肚子里长到12周前的这一阶段，通常被大家称作孕早期。这时，我在妈妈腹内不会长得太大， 3个月时的我,体重也不会超过20克。然而，这段时期却是我主要器官发育形成的关键时期，特别是我的神经管及主要内脏器官。 妈妈的症状: 这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕...
怀孕的三个阶段，准妈妈都得专注于补充营养。但是，各期的重点又各不相同。 妊娠早期对营养有什么需求？ 这个阶段的膳食要重质量,以高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1,B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。 妊娠中期对营养有什...
根据准妈妈的特殊需求选择食物 1 补钙 孕期需要大量的钙，准妈妈抽筋等症状就是缺钙的严重表现。 准妈妈缺钙，通过饮食调理，一般可维持血钙正常，不影响胎儿及母体健康。在每日的饮食中，应经常选吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、大豆、豆腐、银耳、油菜等。骨头含钙量较多，在烹饪时最好加醋，使钙溶解到汤...
1、 能量：健康成人有维持体重相对稳定的能力，在一段时间内如果体重适中，能保持理想体重[本人身高-105]即意味着摄入能量与本人消耗持平，要注意能量长期入超或亏损，会导致肥胖或消瘦，诱发疾病。 2、 蛋白质：成年女性一天需供给蛋白质65—80克(占能量10%—15%)，蛋白质是构成一切细胞和组织结构的重要成分...
进入妊娠后期，除了满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素，所以对营养素需求量增加。要增加每日进餐次数和进食量，使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝...