都说怀孕是女人最美丽的时候，那是指坦然做妈妈的女人，对于意外怀孕的女人来说，则很难有准妈妈的光彩和喜悦，更多的时候，她们满怀忧虑，怀疑自己是否担当得起母亲的重任……意外怀孕， 很容易造成准妈妈极度的惶恐。 正视情绪波动 本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，要的突然和不要的恐慌严...
都说女人怀孕后孩子之后，衰老的速度就逐渐加快，这可怎么办好呢？其实妈妈们想不衰老，也有很多方法的，不过最主要的是从饮食下手。 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳...
都说母乳喂养是对于宝宝最好的，可是有一些妈妈偏偏没有奶水或者是奶水稀少，根本不够孩子吃，产后奶水不足怎么办啊？通常情况下，产后奶水不足会从饮食下手，选择一些具有偏偏的食谱，不过别说，这催乳食谱还真的挺有效果的。以下是编编精心整理的几款催乳食谱，没有奶水的妈妈可以定要吃哦。 产后催乳食谱——...
都说产后饮食很重要，特别是产后第一餐，一定要吃好吃对。那产后第一餐怎么吃，吃什么最好呢？以下是编编专门咨询过妇科专家之后，而给产后妈妈的三个意见： （1）产后稍事休息即可进第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主。比如红糖水、牛奶、藕粉、蒸鸡羹、小米粥等。如果胃肠消化情况较好，从第二餐便可开始用普通饮食，如进食煮鸡蛋、...
都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了与“问题皮肤”长达10个月的艰苦“抗争”。 健康宝宝、美丽妈妈可以兼得吗 近来，市面上出现了...
都说想弹好钢琴必须练好“童子功”，所以，很多家长在孩子两三岁时就开始培养其弹钢琴。日前，在中国学生营养与健康活动周上，专家建议，5岁以下的儿童最好不要安排正式学习钢琴，因为对于骨骼、关节还未完全发育成熟的孩子来说，过早练习钢琴，有可能影响儿童手部骨关节、韧带生长发育，严重者还可能导致骨骼发育畸...
都说生命在于运动，运动的确有益于人的身心健康。而十月怀胎的孕妇是否也适合运动呢？中日友好医院产科护士长崔晓荟在接受记者采访时指出，适当的运动还是有益于孕妇和胎儿的健康的，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。 适当运动有益于母婴健康 ...
都说怀孕期间适当的做些运动可以帮助顺产分娩，那孕期究竟孕妇做什么运动有助于顺产呢？小编曾经自己怀孕的时候专门咨询过妇科专家，医生建议怀孕期间的孕妇应尽量避免重体力劳动，站立作业以及需要频繁弯腰的工作。 平时在看电视的时候坐在瑜伽球上，双脚分开大一点，注意平衡。然后左右扭动骨盆，可以帮助舒缓肌肉和骨盆扩张，有助于顺产，...
都说属猪的孩子好福气，不少女士选择在今年当上了准妈妈，但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃，成了她们最犯愁的问题。其实，只要根据孕期不同阶段的不同需求，进行合理的营养配餐，孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。 孕早期(1～3个月) 怀孕早期，由于胎气上升，直接影响到了子宫上面的胃，因此，有些准妈妈不想吃饭，...
[导读]都说“春捂秋冻”有益康健，但很多几何妈妈却不知秋冻的方法。 小强刚过3岁寿辰，还没找到得当的幼儿园。妈妈抉择在家也要“正规训练”，起首从“秋冻”入部着手。接连下雨那几天，雨停的间歇，妈妈就带着孩子到户外跑，孩子仍穿短裤短袖衫，气温只有20摄氏度，孩子瑟瑟寒战，嘴唇发白，奶奶心疼地喊：“太凉了，快入屋吧...
都说，女人是天生的敏感动物，不是吗？一点心事，一点波动，就会搞得神经兮兮，夜夜数羊。然而现代生活中，更要天天面对各种压力，所以，难以轻松，难以入眠，已成为现代女性的一大问题。 如何解决呢？睡前放松身心，才是入眠的关键，睡得好的保证，也是现代生活制胜之道。现在就来看看，你的睡前行动是不是够放松？ 别以为累了...
都说妈妈是最伟大的，从孕前到妊娠，要经历一段很漫长的过程，有辛酸也有快乐。健康吧及健康版也曾针对准妈妈们做过一系列的报道，但这种话题是永远也说不完的。 近段时间，健康吧短信平台又陆续收到准妈妈们的短信，她们在一怀孕就开始七补八补的，却不知道吃的这些东西到底有没价值，本期健康吧邀请了健康吧专家团成员、福建省妇幼...
都说三个女人一台戏，雯雯、安迪和我很久没见面了，三人话题不知不觉聊到了…… 安迪说：“前一段时间我没来月经，用早孕试纸检测。结果是阴性，本以为可以放心了，可后来出现恶心、呕吐的妊娠反应，才不得不上医院。结果医院证实是怀孕了。我纳闷，早孕试纸是阴性，怎么是怀孕了呢？小红药师，你说这是怎么回事？” “这并不奇...
人们都说，胡老太太的死和阿珠有关，是她把婆婆活活气死的。 阿珠是个秀气、小巧的南方女子，大学新闻系毕业后，被分配到北京的一家报社做财经记者。老公春明是一所大学的校刊编辑。 前年，胡老太太住的三间平房，因市政建设占地被拆，获补偿款近40万元。老伴早已 过世，两个女儿一个在武汉，一个因病去世，她只得搬到了儿子...
人人都说这父亲过于权威，不懂亲子之道。 张爸爸真的是每句话都针对着儿子，叫儿子要坐得端正，说话要有礼，眼睛不要东张西望。 十一岁的儿子，对父亲的每一句话都怒目回视，大大的眼睛充满怨恨，眼角挂着一滴又圆又大的眼泪，亮得晶莹，却久久没有滴下来。 我不明白这父子之间究竟发生了什么事，为什么会如此深仇大恨？他...