进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活中的各个细节，平常进行的活动都得更小心……不过，这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主，事实上，适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。怎样好好处理生活细节与怀孕的关系？本文将给与一些...
女人进入生育期后，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就需要你格外小心呵护子宫的健康。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持个人卫生。偶尔一次“人流”，只要是准备充分，操作正规，尚不会造成太大伤害，但经常做人工流产对子宫的伤害很大，因此，应做好计划生育。还要 注意保持性专...
进入小学后，口齿是否伶俐，对学习关系很大。这是因为：主观上，人思考问题总是借助语言、口齿流利，口语表达清楚，有助于发展思维；客观上，学习的内容要求口头语言有进一步发展，口头语言不行，诵读、阅读、背诵、作文等肯定会发生困难。算术、常识的思维活动也会受到影响。因此，发展口头语言，是家长始终要注意的大事。 家长可以...
进入冬季，到户外呼吸新鲜空气、接受阳光照射的人越来越少了。专家介绍，那些长期在室内、少到户外接受阳光照射的人，最容易出现腰酸背痛等症状，年轻人也会因缺乏阳光照射而出现冬季抑郁症等。 【现象】 冬天，腰酸背痛还抑郁 南京市代谢性骨病防治研究中心主任、鼓楼医院骨病中心主任林华介绍，冬季晒太阳少，容易导致维...
进入孕中期，胎儿生长加快了，尤其骨骼生长迅速，而孕妇血容量也大大增加，一旦饮食不均，就容易缺钙、缺铁。补钙补铁是孕期的一项重要工作，如何补？今天我们就来探讨这个问题。 □记者王娅青 专家支持：蔡东联：第二军医大学附属长海医院营养科主任医师、教授陈永春：河南省人民医院营养科主任 补钙食为先 怀孕20...
进入第十孕月，此期出生的婴儿称为足月儿。第九次产前检查，应该是你最后一次产前检查，内容同第八次的内容基本相同。280天的漫长孕期就要结束了，你马上就要迎来一个小小的新生命。孕妇这个时期要特别注意注意“见红”等临产征兆。其它产兆还有：腹坠腰酸、大小便次数增多、子宫颈口及阴道排出的分泌物增多、胎动...
十月怀胎当你进入怀孕晚期的时候，是否已经开始为自己的宝宝到来而感到特别激动呢？初次怀孕的妈妈没有孕育经验，不知道如何应对分娩的整个过程。所以说关于分娩前的征兆与症状，你很有必要详细了解。 顺利生产无论是选择顺产还是剖腹产，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇...
十月怀胎，终于进入怀孕晚期了，孕晚期离分娩时间就越来越近了，妈妈们是不是都在盘算着应该哪一天去医院待产的这个问题了呢？要说如果是太早去医院待产，怕孕妈咪过于紧张，等真正分娩时反而耗尽了体力，影响顺利分娩，而且会增加住院费用；过晚入院，则又怕前段的产程没有医生的监护，万一出问题悔之晚矣。究竟什么时候去医院待产比较好？听...
进入盛夏之后，福州的气温多日持续飙高，刚刚怀孕两个月的林小姐向本报《健康周刊》反映，因天气炎热的缘故，整天吃不香也睡不好，并且妊娠反应很大，整个人显得烦躁不安。她担心这样的状态持续下去会造成营养不良，从而影响胎儿的正常发育。 记者了解到，入夏后，很多准妈妈都出现了与林小姐类似的情况。为此，我们请来福建省第二人...
孕妇进入孕期4个月之后，清晨呕吐很常见。据波士顿布里格哈妇科医院营养专家的一项研究表明，选择适合妇女口味的食物是防止怀孕反应的一种良方，他们推荐油炸土豆片与柠檬汁担当此任。她认为，这两种东西通常被作为充饥的食品，与饼干等食物相比，维生素更丰富，还可让孕妇感到口渴而饮水，以保证母胎双方对水分的需求，有晨吐现象的孕妇...
进入孕3月，胎儿开始快速发育，需要的营养开始增加。这个月母亲进食营养的质量，对胎儿大脑发育的影响至关重要。适当增加蛋白质的摄入量，如奶、瘦肉、鱼肉等。不要过多食入不完全蛋白质，如豆类。适当增加含铁、钙、锌丰富的食物。只要对胎儿无害，食品种类最好多样化，才能保证营养均衡全面。 孕期体重增长源 孕妇在整个孕期...
当妊娠进入第4个月时，胎儿逐渐长大，胎毛也已经长出，脊柱形成，肝、肾及其他诸消化腺已开始发挥作用。胎儿活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妇除需要继续妊娠前3个月的胎教外，还有必要增加一些新的胎教内容。 1.营养胎教 4个月后，由于胎儿的运动开始增大，因此也就需要更多的从母体摄取营养，此时，...
进入青春期后，我们对性充满了强烈的好奇心。一些青少年将对性疾病传播的恐惧、父母的警告、学校的教育统统抛在脑后，毅然决然地尝试着“禁果”。也许只有生理冲动才能解释这种现象。除此之外，对大多数人而言，性爱的感觉很好，还可以帮助我们传宗接代、繁衍生息。 对许多女性而言，怀孕是件使人好奇又让人兴奋的事，你的身体似乎立...
进入寒冬，光是想想暖融融的温泉浴，就会让人觉得舒适惬意。医学专家认为，较体温略高的温泉水，不仅能够促进血液循环，舒活筋骨，还能令肌肉松弛，减少关节炎病人的关节紧绷感，有助于缓解病情。不过，温泉浴也不是随随便便就能“泡好”的。最近，香港《明报》撰文指出，泡温泉，有几点注意事项不可不知。 香港运动医学及科学学会会...
许多资料都推荐说，夫妇行房时应该使性满足最大化，这样可以改善生育力。这包括增长前戏时间以及双方的高潮。已经有多项研究专门探讨这些问题，但与流行说法相反，生育力的最大化，并不要求必须要实现最大性快乐，也不需要任何一方的满足感。 一名男性在较长性刺激和前戏之后提供了一份精子样本，然后对该样本进行了多项分析研究。射...