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西式月子你敢不敢“坐”

  不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:"我是中国人,我不坐在冰块上。"   外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外国人还有许多生孩子的"古怪"做法,令中国人很难接受。   1.大吃冰块--不忌口   欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水...
产后恢复与疾病 2009-11-08 281

米饭馒头对孩子健康有益

  西式糕点高温烹饪,产生致癌物质丙烯酰胺   前面我们提到“洋快餐”危及食品的慢性安全,曾谈到高温烹饪会产生天然副产品——致癌物质丙烯酰胺的问题。所以,要坚持食用我国传统食品,米饭、面条、包子、馒头、饺子等。这些在水环境中低温烹饪的食品,由于是在100℃烹饪的,所以根本不会产生丙烯酰胺,因此是非常安全的,作为主食,...
学前营养 2009-11-09 285

儿童常吃西式快餐易哮喘

  英国和沙特阿拉伯科学家最近指出,儿童经常吃营养不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。  哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者,发病率增长很快。科学家对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究,将100个哮喘患儿与200名普通儿童相比,结果发现,蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子,哮喘发病率比其他孩子...
学前营养 2009-11-09 260

怀孕前早餐吃什么?

  早餐   偏好西式口味的食谱   1.现榨柳橙汁一杯   2.低脂牛奶一杯   3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。   喜欢中式口味的食谱   1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥   2.一杯豆浆或米浆。   3.一个水煮蛋
孕期心理 2009-11-10 264

西式坐月子方法你能接受吗?

西式坐月子和中国的坐月子完全不一样,根本不需要忌这些,不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:我是中国人,我不坐在冰块上。外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外国人还有许多生孩子的古怪做法,令中国人很难接受。   1.大吃冰块--不忌口 ...
坐月子 2009-10-01 260

西式坐月子你敢坐吗?

西方国家的科技发达,有很多知识我们还都是从西方人那学来的。西方人和我们东方人的思想就是不一样,就拿一个产妇坐月子来说吧,西式坐月子和我们中式坐月子可是两码事,正确的说应该是没有共同的地方。 我们坐月子是不能这不能那,总之有N个不能做的事情。然而这些我们均认为不能做的,在西式坐月子中都可以做,这是为什么呢? 西式坐月子...
坐月子 2010-06-04 261

中国妈妈西式月子你敢不敢“坐”

在我们中国人人都知道坐月子是女人分娩之后的一个月时间的恢复期,在这一个月之内产妇的注意事项非常多,从饮食到生活一条一条接着数恐怕也不下于几十条。 坐月子期间不但不可以沾冷水,还说不能洗澡刷牙,连头也一样的不能洗哦。但是在外国可不一样哦,产后不但可以沾冷水,吹冷风也是很正常的,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上...
坐月子 2011-12-14 252

6款西式水果的美味情结

洋水果越来越多地进入人们的视线,特别是那些让女性随时都能保持健康与靓丽的水果,更是受到孕妈咪们的追捧。尽管价格昂贵,可是健康地吃更重要! 鳄梨脆饼 原料:苏打饼干、鳄梨酱、奶油、砂糖 做法: 1.奶油加适量砂糖打发; 2.将鳄梨酱涂抹在苏打饼干上; 3.最后将奶油挤朵小花既可。 营养提示:鳄梨营养丰富,含有保护心血管...