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怀孕前早餐吃什么?

2009-11-10 12:33 阅读 264 0 条评论

  早餐

  偏好西式口味的食谱

  1.现榨柳橙汁一杯

  2.低脂牛奶一杯

  3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

  喜欢中式口味的食谱

  1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

  2.一杯豆浆或米浆。

  3.一个水煮蛋