原料：面粉400克，瘦肉200克，菠菜200克。 配料：香油15克，酱油50克，精盐10克，味精3克，葱、姜末少许。 制法：1)将面粉加冷水和成硬面团，擀成薄片，再切成极细的条；瘦肉剁志末；菠菜择行干净切末。2)肉末放入碗内，加入葱姜末、酱油、香油调匀待用；将清水倒入锅内，开后下入面条，并加入喂好的肉末搅匀，再加入精...
原料： 去皮冬瓜1.25公斤、肥瘦肉250克、植物油100克、香油20克、酱油60克、精盐10克、榨菜末100克、水淀粉40克、葱15克、姜15克、蒜末15克 制 法： 1)将 冬瓜去皮、去瓤，切成小厚片；肥瘦肉剁成末待用。 2）将植物油放入锅内，下入肉末煸至变色，投入葱姜蒜末，散发香味后放入酱油、榨菜、冬瓜煸炒几下...
鸡肉末儿碎菜粥：大米粥１／２碗，鸡肉末儿１／２大匙，碎青菜１大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末儿放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。 鱼肉松粥：大米２５克，鱼肉松１５克，菠菜１０克，盐适量，清水２５０毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与鱼肉松、盐一起放入粥内微火...
材料：瘦肉100克、菠菜2棵、白饭1碗调料：高汤各适量做法：1 瘦肉切碎备用。2 菠菜洗净，切碎备用。3 白饭用高汤煮成粥，再放入肉末同煮4 放入菠菜末，煮熟即可。
2岁的幼儿已经可以吃各种各样的食物了，现在也是家长们该加强营养的时间喽。下面介绍一款幼儿食谱，美味营养，简单易做。刚好适合2岁以上宝宝食用。 肉末蒸蛋 原料：鸡蛋2个、夹心猪肉糜50克，植物油、葱花适量，鲜汤适量。 制作方法： 1、将鸡蛋打入盛器，加盐、酒、葱花，搅拌均匀待用； 2、肉糜炒熟待用；开洋...
两岁的宝宝吃什么辅食好？其实到两岁的宝宝，可以吃好多食物了。关于两岁宝宝的食谱既要营养，又要宝宝能喜欢，小编今天要为妈妈们介绍的这款肉末番茄豆腐就是不错的儿童食谱哦，赶紧学学制作方法吧！！！ 食谱原料: 南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量 制作方法: 1、豆腐切小丁，焯...
固然咯，此刻家里大多添置了微波炉。在这小编在给各人说两种微波炉鸡蛋羹的做法微波炉鸡蛋羹的做法一: 2、锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋碗放进屉内，上钢蒸15分钟，成豆腐脑状，待用。2、加进差不久未几与鸡蛋容量类似的温开水（25度摆布），持续打搅鸡蛋； 宝宝的肠胃发育尚不完全，在喂辅食的时辰要仔细给孩子做流质性德食物。...
1-2岁宝宝健脑营养食谱之肉末番茄豆腐 食谱原料： 主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克 辅料：蒜泥、葱适量 调料：盐、淀粉、油适量 制作方法： 1、豆腐切小丁，焯一下; 2、炒锅加油炒肉末; 3、炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱; 4、而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。 适用人群：1-3岁宝宝 健康提...
★肉末 原料：瘦肉、淀粉、调味品、水。 做法：将瘦肉剁成细末，稍加淀粉、调味品和少许水，调匀成糊状，捏成栗子大小的肉丸子，然后放到油锅里炸熟，每次给宝宝吃一半。也可加入鸡蛋调匀做成肉末蒸鸡蛋；或将肉末放入菜泥中间炒；或熬成肉粥给宝宝食用。 特点：鲜香柔嫩，美味可口，即可给宝宝佐餐，又可单独吃，同时还能给宝宝补充优质蛋...