1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。 2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症；如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。 3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少...
维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑 维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓 维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等 维生素B12：巨幼红细胞性贫血 维生素C：坏血病，抵抗力下降 维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症 维生素E：不育，流产，...
1、坚持母乳喂养。母乳含有婴儿所需的全部营养，不但有助于宝宝发育，还能提高宝宝免疫力，保护婴儿免于感染、降低过敏体质; 2、从饮食中摄取维生素A 。如：动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类食物。富含胡罗卜素的玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果多食用，它们在体内也可转化成维生素A。 3、食用天...
时代需要具有勇敢、顽强、自信、积极进取、敢于创新、敢于冒险等精神品质的建设者，而现今不少家庭忽视了对男孩进行“男子汉”气质的培养，其结果是男孩子变得胆怯、优柔、独立性差、循规蹈矩起来。 究其原因有两点： 1、母亲温柔文静的性别角色潜移默化地影响男孩子。当今在不少家庭中，母亲总是在承担抚育孩子的...
最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。 这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题，这是由于英国孩子的肥胖率不断提高的结果。实际上，全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。 这份国民健康指导是由萨利·戴维斯博士，通过对全国儿童健康情况进行考察后做出的。她指出：“对于那些...
现在的小孩近视，除了跟学习、电视等因素外，还有就是跟小时候缺乏微量元素的饮食有关。 近代研究表明，近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等，还与体内缺乏微量元素有关，尤其是钙、锌的缺乏。相关数据表明，高糖、高蛋白饮食可促进近视的发生与发展。这主要是由于糖在体内代谢中需大量维生素B，致使维生素B过多消耗，影响了...
1、自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时（尤其是晨起）排便者，也会发生便秘。 2、婴儿便秘：由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造...
维生素c 维生素c有促进肝细胞再生、糖元合成和人体内新陈代谢的作用。 维生素c缺乏时机体抵抗力减弱、易患疾病，表现在孩子身上最多的是经常性的感冒。它还参与造血代谢等多项过程，缺乏时表现为出血倾向，如皮下出血、牙龈肿胀出血、鼻出血等，同时伤口不易愈合。因为维生素c不能在体内储存，所以每天都应摄入一定量的维生素c...
维生素d 缺乏维生素d是一岁内婴儿最常见的情况。维生素d能促进小肠对食物中钙和磷的吸收，维持人体中钙和磷的成分，促进和供给孩子生长发育所需的钙质。因此，维生素d的缺乏可以引起佝偻病的发生，这种病就是当维生素d缺乏时，食物中的钙磷不能充分被利用，大部分的磷元素从尿中排出，血磷降低时生理代谢减缓，代谢的氧化物在血液中...
维生素a是构成视网膜的感光物质，即视觉色素，人体缺乏维生素a会影响视觉功能，尤其是暗视的能力，严重的话可以导致夜盲。维生素a又是维持一切上皮组织健全的必须物质，可以对皮肤的粘膜产生保护，所以婴幼儿维生素a缺乏时会表现出呼吸系统容易感染，抵抗力降低等症状，严重的时候可以发生上皮干燥、皮肤燥痒、眼角膜表面不光亮、皮肤增生...
宝宝7～8个月时，很多妈妈开始给宝宝增加辅食了，但给宝宝增加辅食后，由于喂养不当，宝宝就易缺乏营养。 宝宝缺乏营养的表现: 蛋白质 倘若宝宝消瘦、食欲不佳、生长发育明显落后，表情淡漠．不活泼可能是蛋白质和热能不足； 钙 若宝宝个头较小，骨骼牙齿发育不良，出牙晚，腓肠肌痉挛(小腿后面肌肉抽搐)则是由于缺钙所致； 铁 铁...
维生素A缺乏症是因机体内缺乏维生素A而引起的全身心疾病，各年龄均可发病，而以宝宝最多见。 眼部表现 首先出现夜盲症状，大些的宝宝可告诉妈妈暗光下看不清东西，小的宝宝则不易被发现。 患病宝宝眼结膜及角膜干燥异常，失去光泽，弹性减弱，随眼球运动可起皱，并可出现结膜干燥斑，表现为大小不等、状似肥皂沫的白斑。眼泪减少，自觉不...
家认为婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： ⑴热能 热能由蛋白质、碳小化合物及脂肪代谢后提供。 如摄入量少（母乳不足、幼儿偏食、挑食、吃零食等），会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。 ⑵蛋白质 蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。 新生儿出生后如果母乳不足而用人工喂养，以米粉冲...
小儿钙铁锌缺乏症是儿童常见病及多发病，会直接影响儿童的生长发育及健康。第三次营养调查显示，我国儿童的钙缺乏占50%，铁缺乏占45%，锌缺乏占60%。可见儿童补充钙、铁、锌，对提高我国人口健康素质至关重要。 钙铁锌三种无素可同时吸收，并且对相互间的吸收利用和生理机能发挥具有协同作用。例如，补锌可促进食欲、改善消化功能，...
纯母乳喂养预防维生素D和维生素K缺乏 妈妈要尽早抱宝宝到户外空气清新的场所活动一下多晒晒太阳，或在医生指导下适当补充维生素D制剂，这对预防维生素D和钙的缺乏很有帮助。 给新生儿和1—6月龄宝宝及时补充适看维生素K也很重要。因为母乳中的维生素K含量低，为了预防新生儿和1—6月龄宝宝出现与维生素K...