拒绝做抑郁妈妈 在我们工作当中，最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高，严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中，难免会产生各种心理、生理的改变。 产后抑郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社...
对于早已习惯于吃母乳的宝贝来说，突然改用带有橡胶奶嘴的奶瓶给他喂奶粉，他会“十分”不高兴。因为，妈妈的乳房是那么的柔软、舒适，妈妈的乳汁是那么甜美，还散发着一股淡淡的清香味，同时，还可以感受到妈妈时时传达给他的爱意。 而用奶瓶喂养，对宝宝来说，不仅不够舒服，带有橡胶味的奶嘴、带有特殊味道的奶粉实在让他感到难受。 ...
母乳，是婴儿最安全、最科学的天然食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力、母子感情、母体健康……但是，这些十分重要的优点，并没有被所有的母亲所认识。 积极促成母乳喂养 >>>母乳喂养有何好处 母乳喂养尽管有着其他食品难以取代的优点，但有许多婴儿却得不到...
零食不可 “完全拒绝”- g* X" k: p* A. S; c/ Q0 E: h: s$ ` # L% c6 K" q4 ] 面对琳琅满目的零食，有些家长是只要孩子喜欢吃就给买，产生了不少“小胖墩”，而有的家长除了一日三餐，不愿意给孩子吃任何零食，...
近年来越来越多的产妇会出现产后抑郁的症状，某医院曾经对五百余例产后半年左右的产妇进行过跟踪调查，结果显示，在分娩后半年内出现产后抑郁症状的产妇达18%。其中，有3% 左右情况严重的产妇出现了自杀的倾向。 产后抑郁那种无助悲哀绝望的心态，是旁人无法想象的，今天我们请来三位战胜抑郁的新妈，让她们以过来人的成功经验...
新妈妈如何拒绝“腹”出 按顺序做下面几个动作，能有效地锻炼腹部肌肉，减掉多余脂肪，在拥有平坦小腹的同时，还能使身体更加协调、轻盈。 练习器械准备：你需要准备一个比较结实的椅子或者沙发、一块健身毯。 准备活动：在做动作之前，需要进行7~10分钟简单的有氧运动，比如原地踏步、慢跑等。 动作之一——“龙卷风...
据香港文汇报报道：全球最大的健康护理用品生产商强生生产的婴儿洗头水，两年前被查出含有有毒物质，但美国消费者组织近日发现，在中国、美加、印尼及澳洲等地出售的婴儿洗头水中，仍含有这些有毒物质，呼吁消费者抵制。 “安全化妆品运动联盟”称，两年前在强生的婴儿洗头水中验出两种有毒物质，包括可致癌的二恶烷及...
BE A MOTHER Preparation Plan >孕妈妈 有了快乐的信念和充实的学习计划之后，孕妈妈还需要为宝宝做一些事情哦。 2个孕妇必修的学分 营养学分 也许孕前你是三餐外食，不会烹调更不懂营养学知识，但要生个优质的健康宝宝，势必要了解每个阶段孕妇及胎儿需要的营养。萧圣谋主...
——有关新式自然分娩的5个疑问 要什么，不要什么，现代女性自有主张。何况生金猪宝宝这样的大事。 我们要自然生产不要剖宫产，要健康的金猪宝宝不要分娩时的疼痛。难以做到吗？不，自然分娩的新技术已经来到了国内，现在咱们普通的“猪妈妈们”也能享受到轻松愉快的自然分娩体验。 1问 轻松自然分娩技术有哪些？ ...
“宝宝突然拒绝吃奶，看起来很烦躁。是不是该断奶？”苏小姐很困扰。宝宝刚7个月，最近对母乳相当抗拒。听说宝宝到一定时间会“自我断奶”，她特地咨询医生。医生指出，1岁以下的小婴儿，在没有任何明显理由的情况下，会突然拒绝吃母乳，这就是常说的“罢奶”，而...
只要一说起妊娠纹，年轻的准妈妈们就会谈“纹”色变。的确，怀胎十月，许多孕妈妈在留下难忘回忆的同时，也留下了妊娠纹的痕迹，作为 “永久留念 ”。 如何对妊娠纹说“不”呢？专家认为，由于妊娠纹产生后就不太可能完全消除，因此在孕期的预防工作就显得格外重要，建议你从孕期开始就采取以下的行动： 行动1：控制体重 ...
近日，准妈妈孙悦在自己的博客中自曝称怀孕四个月，体重已经暴长了16斤，她不得不被医生勒令减肥。“本想借着怀孕的机会多吃点，没想到刚过几天好日子就又开始遭罪。”歌手孙悦在她的博客里这样诉苦道。也许不少准妈妈都面临着和孙悦一样的问题，在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食。事实上，过多的饮食会导致孕妇体重大增，营养过剩，对母...
拒绝儿童不良饮食习惯 儿童时期是把握良好膳食习惯形成的关键期。 随着儿童生活自理能力的逐渐加强，主动性和好奇心也逐渐加强，因此行为表现向独立和自动性方面发展，容易导致偏食和挑食。进食不专心，用餐时间延长，从而导致进食量减少，进而可能容易引起消化吸收紊乱、营养不良等问题；此外，儿童的模仿能力强，喜欢模仿家长...
母乳，是婴儿最安全、最科学的天然食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力、母子感情、母体健康……但是，这些十分重要的优点，并没有被所有的母亲所认识。 母乳喂养尽管有着其他食品难以取代的优点，但有许多婴儿却得不到母亲的恩赐。目前，国际上已将保护、促进、支持母乳喂养作为世界儿童...
在为新生儿哺乳时，通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象，其原因和解决方法大致如下： 妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸吮。遇到这种情况，妈妈可以用一块温热柔软洁净的绵布热敷乳房或用热水浸泡乳房以减轻肿胀，也可以试着挤出一些乳汁，使乳房稍微松软一些，这样一来，新生儿就比较容易吸吮乳...