孕妇便秘，孕妇长痔疮是很常见的现象，那么要如何防止这两个问题困扰着孕妈妈们呢?在怀孕前，特别是有长期便秘的妇女，应先做下肛门检查，排除痔疮后再行怀孕。预防痔疮关键就是要预防便秘： 一、清淡饮食，多吃粗纤维果蔬。麦片、红薯、玉米、芹菜、萝卜、小白菜等能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 二、不要久忍大便，养成定...
不少爸爸妈妈都想为宝贝留下生命最初的记忆，拍照、摄像自然成了庆祝孩子出世一个必不可少的程序。但是，医学专家提醒，在为小宝贝记录精彩瞬间的时候，最好不用闪光灯。婴儿的眼球发育尚未成熟，十分“脆弱”，难以抵挡电子闪光灯的强光对视网膜的刺激，如果距离在1米之内，是绝对要亮红灯的。 ◎出生一个月以...
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。 食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。 ...
时下，几乎每天都有夫妇表示要加入不要孩子，或称所谓“丁克家庭”的行列，过两人世界的生活。专家们对此表示担忧，因为拒绝生育对女性的健康极为不利。 专家们指出，女性的一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。这种免疫力主要是针对许多妇科疾病，如乳腺癌、卵巢良性肿瘤及卵巢癌、子宫内膜瘤、子宫内膜异位症...