一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢？ 在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，“ 商家信奉‘孩子的钱最好赚’，我信奉‘要给孩子最好的’，...
一般来说，现在的公司都是开放式的格子间，出入比较方便的位置都是靠边上的，你可以告诉上司自己随时有可能要孕吐，要求调换到出入方便的座位。 另外，把脚抬高，放在离地稍微高一点的地方，可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳。舒服了，注意力自然就能集中了。 不得不接触的电脑电话复印机 状况3：面对有害的办...
对于产后的第一次例假，也许有很多的新妈妈都还很懵懂，往往会踏入一些误区。接下来，小编将会为产后第一次例假的问题一一解答，告诉新妈妈们该如何应对产后第一次例假。 产后第一次例假的误区 产后第一次例假什么时候来？ 产后第一次来例假的时间，会跟新妈妈是否哺育母乳而有所区别：未哺乳的妈妈，一般是在产后的两个月内，月经会来临并...
1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3～8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。 2.定期进行产前检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白（AF...
由于工作繁忙，很多父母没有时间管教孩子，于是一日三餐，尤其是晚餐，往往成了一个教育孩子的好时机，美其名曰“餐桌教子”。 但有关专家提醒， “餐桌教子”不可取。餐桌是全家团圆、感情汇聚的欢乐地，父母若将进餐时间当作教孩子的课堂，将会给孩子的身心健康造成不良影响。 中国青少年研究中心日前在全国六大城市2500名中...
1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。 2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况...
随着人们工作和生活节奏的不断加快，家庭生活开始出现了一些变化，主要表现在生活细节有走向随意的趋势。 有些家长在社会交往中缺少文明礼貌，习惯讲粗话脏话无所顾忌；在家庭中当着孩子的面，夫妻间讲亲密的语言，做亲密的动作也无所顾忌，这怎能使孩子在健康优雅的环境中健康成长？特别是有些家长对孩子的某些小毛病也会随口出怨言，甚至打...
我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计，美国每年就有2000万的职场孕妇，而中国的职场孕妇则是美国的5倍。现实生活中，许多准妈妈也是到了临产期才停止工作。如何在职场做一个合格的准妈咪？准妈妈上班时需要注意哪些问...
孕期如何兼顾宝宝与工作 专家建议，如果准妈妈的工作环境相对比较安静干净，危险性比较小，同时身体状况良好，就可以选择边工作边怀孕，无须早早地待在家里等待宝宝的出生。但是如果准妈妈的工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间或暗室等阴暗嘈杂的环境中，就应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开待在家中。 长期坐在...
想成为其中的许多妇女在家中分娩？机会是你已经讨论了物流的家庭出生的助产士。当你接近你的截止日期，按照这些步骤，让你的家准备的大日子： 创造一个空间。决定在你想要的劳动和交付发生，并明确该地区的任何易碎的物体，特别是地毯，笨重的家具，或贵重物品。有一个孩子是混乱，经常有很多血；所以你准备分娩，把任何可能成为染色，浸泡，...
对孕妈妈来说，从老人、长者、同事或者朋友那里都能听到，家人要为孕妈妈产前做好准备工作。准备工作越足，就越充分，越有利于孕妈妈分娩后的生活。但是，除了那些经验之谈的工作外，还需准备什么工作呢？接下来，小编就一一告诉您： 1、要知道什么时候给医生打电话； 2、如果医生和护士下班了，该如何才能找到他们； 3、是先打电话给医...
怀孕初期孕妇孕吐来重影响工作怎么办？大约70％的准妈妈都会经历不同程度的恶心和孕吐症状，这种情况难免会出现在你工作的时候。如果你吃了东西后总是想吐，那么你要随身准备好毛巾和漱口水。如果你还没有把怀孕的消息告诉你的老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。 在告诉老板之前，你要想清楚自...
准爸爸情绪胎教：丈夫在情绪胎教中负有特殊的使命，应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱。尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物。创造美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，双双憧憬美好的未来，这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。 听讲故事：可选择幼儿图书的内容给...
从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展...
优生优育，不仅仅是孕前饮食问题很重要，其次孕期环境也是非常重要的。小编告诉各位准备当妈妈的女性朋友们，在怀孕之前一定要远离以下两种工作环境哦。 1、远离油漆 油漆中含有铅，孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸形的发生。建议你现在就申请调换工作，在离开有毒有害环境3个月后再计划怀孕 。由于你在工作中可能接触了大量的铅，所有建...