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夏季宝宝食欲差如何应对?

  在夏季,由于天气很闷热,宝宝的胃口比平时稍有减小是正常现象,不用太过焦虑。一方面,宝宝天生消化功能较弱,夏季体内所需热量降低,愈发不容易感到饥饿;另一方面,天天呆在空调房的宝宝运动量锐减,天热引起的精神疲惫,自然食欲不振。   一直食欲不错的孩子,一到夏天,有的会突然变得食欲不好,这是什么原因呢?   这主要因为...
学前营养 2009-10-11 256

准妈妈该如何选择音乐胎教

  音乐的门类极多,并不是所有的音乐都能对胎儿身心健康带来裨益,不同类型的音乐能对人的心理行为产生不同的影响。   胎教音乐主要有两种:一种是给母亲听的,特点是优美、宁静、情绪安静;另外一种则是供胎儿欣赏的,以E调和C调为主,基调是轻松、活泼、明快,能较好地激发胎儿情绪反应。   胎儿和成人一样,也有自己独特的性格和...
胎教 2009-11-08 270

如何安排4~6岁小儿的饮食?

  4~6岁小儿的饮食可逐渐由软食过渡到普通食品,饮食品种 和烹制方法也无须限制太严。   进餐次数可按“三餐一点”制,每天坚 持定时吃饭,如早饭7:30,午饭11:30,午点3:30,晚饭6: 00。 三餐的食品要合理分配,为了满足孩子上午活动所需的热量, 早餐除主食外,还要加乳类、蛋类或豆制品、青菜、 肉类等蛋白...
学前营养 2009-11-09 275

孕期该如何进行运动胎教

  运动胎教的作用很多,主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲,还有就是增加自然分娩的机会。因此,孕妇在孕期不妨尝试下运动胎教。   孕妈妈可以采取的运动形式很多,一是孕妇瑜珈,孕妇瑜珈对分娩非常有好处的胎教活动,但要注意做动作时可以完成就完成,不能完成就不要勉强。其次是游泳,游泳一般是孕中期以后做。由于水的浮力比较大...
胎教 2009-11-08 267

琴棋书画,我的胎教经验

  十月怀胎,如何度过这280天的时间,让宝宝长得更好,共同拥有一段美好的记忆,是每个准妈妈最关心的事。作为一个自由职业者,我原本的工作主要在家进行,怀孕后工作量自然减少,也就有了大量时间需要好好规划。  我的第一个重大规划是让从小到大的古筝梦变成现实。听许多过来人说,怀孕正是学习一项新东两的黄金时期,有的人学英语,...
胎教 2009-11-08 248

应该如何选择胎教音乐?

  音乐胎教早已被广泛应用,科学试验证明,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么,如何进行音乐胎教呢?   根据孕期调整内容   孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,...
胎教 2009-11-08 257

孕妇怀孕期内该如何吃火锅?

  孕妇受感染时多无明显不适,或仅有类似感冒的症状,但幼虫可通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。   1、火锅太远勿强伸手   假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。   2、加双筷...
胎教 2009-11-09 257

身体有疾病的如何选择水果

  夏季水果非常多,你尽可以选择自己喜欢的水果,但对身体有疾病症状的人,就要有选择性地食用了。   腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果。   便秘、痔疮:宜吃香蕉、梨、桃、桔子、以利润肠通便。   溃疡、胃酸过多:不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。   食积、哮喘:不宜吃枣子等易生...
学前营养 2009-11-09 259

如何给宝宝做胎教?

情绪胎教: ·情绪胎教可决定宝宝智力·心情愉快就是最好的胎教·妈妈的微笑是最好的胎教·孕期夫妻感情直接影响胎教音乐胎教: ·准妈妈如何进行音乐胎教·音乐胎教不当小心影响宝宝健康·孕期进行音乐胎教有讲究·专家介绍音乐胎教正确方法·孕几月给胎儿听音乐胎教?爸爸胎教: ·准爸爸,今天你胎教了吗?·“爸爸胎教”令宝宝更聪明·...
胎教 2009-11-09 274

如何正确看待食品添加剂

  □很多人将食品非法添加物和食品添加剂混为一谈   □食品添加剂好处多多,关键在于如何使用   全国打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治领导小组日前发出通知,公布了首批违法食品添加剂“黑名单”。在河北,为期4个月的针对违法滥用食品添加剂的专项整治行动也拉开了帷幕。一时间,有关食品添加剂的话题再次引起了人们...
学前营养 2009-11-09 269

如何对胎儿进行光照胎教

  胎教趣事:海豚胎教   自从秘鲁科学家发现,海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育后,秘鲁孕妇掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。不少孕妇挺着大肚子与海豚做亲密接触,希望能让肚子里的小宝宝变得更聪明。   光照胎教从什么时间开始好   一般来说,胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛,这时他能看到的是母体内一片红色的光芒,橘...
胎教 2009-11-09 263

如何戒掉孩子的“饮料瘾”

  本报讯(记者夏文)春节期间,几乎顿顿餐桌都有孩子们爱喝的饮料,家长们也因为过年由着孩子喝完一杯又一杯。可是现在年过完了,孩子们似乎对饮料上了瘾,再也不肯喝水了,这让不少家长烦恼不已。   北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱告诉记者,白开水是儿童的最佳饮品。喝白开水不仅能满足儿童对水的生理需要,还能...
学前营养 2009-10-26 258

怀孕丢工作 教你如何维权

  单位主管得知女职工怀孕后,调其去干更加繁重的工作,后来,又以经济危机需裁员为名将其辞退。“公司这样做对吗?我该如何维权?”孙女士昨天打来电话求助。   孙女士是我市一家私营企业的职工,与公司的劳动合同两年一签,现在距合同到期还有一年。去年10月,孙女士怀孕了,向公司主管请假,到医院作相关的产期检查。主管知道后,将...
胎教 2009-11-09 256

准妈妈如何哄胎儿开心?

你知道吗?准妈妈快乐的情绪,会感染到肚子里的胎宝宝。试试下面的10个方法,让自己的心情好起来,同时也能让胎宝宝更开心哦! 1.大声唱喜欢的歌,唱歌会使整个人放松。无论是哼歌或是到卡拉OK唱歌,都能让准妈妈改善心情,消除紧张。 2.散散步。散步是最能让人放松的运动。在天气好、空气清新的时候,散步不只是一种享受,还能让胎...
胎教 2012-09-25 270

如何让胎儿富有文学细胞

  语言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,准爸妈的行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。   孩子的大脑发育主要在胎儿期,这时接受的良性刺激越多,大脑...
胎教 2009-11-10 277