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标签:如何

如何帮孩子远离洋快餐

  我用中餐战胜肯德基   管春晖(河南)   4岁的儿子看了电视上洋快餐的广告,就闹着要吃洋快餐。拗不过他的任性,我带他去了,他不仅吃得满嘴流油,还和小朋友们在滑梯上玩得不亦乐乎。离开的时候,餐厅人员给儿子拍照签名留念,还送给他一只玩具熊,儿子高兴得不得了。   洋快餐好吃,又有礼物赠送,这使得儿子对洋快餐情有独钟...
学前营养 2009-11-01 277

教你如何鉴别出劣质豆制品

教你如何鉴别出劣质豆制品   豆制品的感官鉴别,主要是依据观察其色泽、组织状态,嗅闻其气味和品尝其滋味来进行的。 豆腐:淡黄或白色,边角完整,不凹凸,口感细嫩,软硬适宜,醇香无杂质,无异味。   豆腐皮:微黄均匀,片状,表面细腻,薄厚均匀,有弹性,不发黏,无杂质。若辨真假,可弄湿摊开,若见深黄小点,是涂有黄颜料;折叠...
学前营养 2009-11-09 260

如何对胎儿进行习惯培养

  我们每一个人都有着各自的生活习惯,有的人习惯于早睡早起,而有的人喜欢晚睡晚起,但不论我们每个人有什么习惯,养成一种良好的生活习惯是不容易的,有的人可能一辈子生活都是没有规律的。那么这是为什么呢?俗话说,“江山易改、本性难移”。也就是说人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。   那么一个人的习惯是什么时候...
胎教 2009-11-08 274

准爸爸如何参与“胎内教育”

  怀孕时期准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲里,便开始记忆母亲,甚至是父亲的声音,也因此而有舒适和安定的感觉;准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话,将可以让胎儿有“被爱”的感觉。   到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么呢?   从现代胎教学的研究可知,在怀孕十六周...
胎教 2009-11-08 276

孕中期如何跟胎儿做游戏

孕中期如何跟胎儿做游戏   20世纪70年代,美国医学家将特殊透镜引入对胎儿的研究中,使人们对胎儿的了解进一步加深。到了80年代,B超的应用和普及完全揭开了胎儿生活、发育奥秘。人们可以更直接、更安全地了解、研究胎儿。   1979美国加州妇产科专家创立了胎儿大学。主张从怀孕第4个月起,孕妇就可以对胎儿进行教育,胎教的...
胎教 2009-11-08 249

母亲与胎儿如何传递信息

  西德医生保罗·比库博士曾经治疗一位男性患者,当这位患者处于剧烈不安状态时,全身常出现暂性的发热感觉。   为了查明病因,保罗博士对这位患者进行了催眠。于是,这位患者渐渐回忆到胎儿时期,回想起当时发生的重大事情。当他在讲述怀孕7个月以前的情况时,语调很平静,神态也很安详;可是当他讲述7个月以后的情形时突然变得嘴角僵...
胎教 2009-11-08 269

准爸妈如何共同进行胎教

  胎教,虽然主要是由孕妇来进行,但不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极参加,主动配合,才能做好胎教。那么,丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢。丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作:   (1)确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱baid...
胎教 2009-11-08 262

如何留住鸡蛋中的蛋白质

  很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。 有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶,这样鸡蛋中的蛋白质会流失,如果能同时吃一点面包或馒头,就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住,最大限度地被人体吸收。 现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了,但有些吃法是有害健康的:喝生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋、开水冲鸡蛋等,因...
学前营养 2009-11-09 257

如何对胎儿进行记忆训练

  对于胎儿是否有记忆这一问题曾经引起了不少国内外学者、专家们的许多争议,并对此进行了长期的深入研究。西班牙萨拉戈萨省一所胎儿教育研究中心对“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗”这一课题进行了研究,结果表明胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中直到出生后。而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响,有...
胎教 2009-11-08 251

如何刺激胎儿的感官世界

如何刺激胎儿的感官世界   为准妈妈的你,用全部的身心在关照你未出生的小宝宝,希望他聪明,希望他漂亮,并且你常常抚摸着肚子和他说话,甚至你相信宝宝都能懂得你的每一样心思。而他那似乎传递给你的每一点细微小动作都牵动着你的感官神经!那么就让我们细细调理,从感官开始,生个伶俐可爱的健康宝宝!   视觉:看不见辐射的伤心  ...
胎教 2009-11-08 262

准妈妈如何巧妙的与胎儿交流

孕期如何巧妙的与胎儿交流   一分钟的威力是很巨大的,所谓的一分钟母亲,关键旨在提醒妈妈,无论多么忙,都应该每日抽出时间来,哪怕只是一分钟的时间,也要及时与孩子沟通、交流和表达你的爱。       “一分钟母亲”的内涵       优秀的一分钟母亲,每天真的只花一分钟的时间去教育孩子吗?   具体点说,是花很少的时间...
胎教 2009-11-08 264

要想孩子牙齿好多食高纤维

  如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿,是父母们最关心的一件事情。因此足够的营养,充足的钙质,控制孩子少吃糖等等,成了父母们常用的方法。人们长期的饮食观念是“米越精越好,面越白越棒”,但是忽视了粗食对孩子的生长发育特别是牙齿的发育的影响。   实验证明,咀嚼对牙齿是一种有益的按摩和刺激作用,节律性的压力刺激确实可以促进...
学前营养 2009-10-11 258

如何正确进行光照胎教

  胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视...
胎教 2009-11-08 272

如何将烹饪化繁琐为简单

  有些妈妈不擅厨,平时家里都是先生或保姆出任一家之“煮”。一旦遭遇紧急情况,如先生出差、保姆请假,就会立即手忙脚乱。别慌,请看我们为你准备的应急预案,保证让你轻轻松松做出色香味俱全的好菜,让宝宝吃得营养吃得开心。   米饭+熟芝麻   在热腾腾的米饭上撒一把炒熟的芝麻,米饭更香、更好吃。   下厨妈妈秘籍:要让平常...
学前营养 2009-11-09 279

家长如何给零食分等级

  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对部分城乡幼儿园儿童、中小学生的零食消费现状与模式进行的专项调查显示:89.9%的儿童、青少年有吃零食的习惯,而超过80%的零食都是家长给的。   家长如何给零食分等级  卫生部疾病预防控制局发布的《儿童青少年零食消费指南》已颁布半年了,但很多家人仍不知道,零食分“可经常食用”...
学前营养 2009-10-11 266