婴儿的健康成长关系到民族的素质、国家的兴衰以及人类的文明与进步，1992年6月世界卫生组织、联合国儿童基金会联合提出实施母乳喂养的倡议，即提出《促进母乳喂养成功的十点措施》，使传统的母乳喂养知识得到科学的升华。 据哈尔滨市红十字中心医院妇产一科护士长王丽娟介绍，母乳喂养的好处很多，因母乳具有无菌、卫生、经济、方...
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。 鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来...
从解剖学角度讲，每一位母亲都有哺育其婴儿的生理结构——甚至可以哺育一个以上的婴儿，比如双胞胎。除了在做过乳房外科手术的情况下，没有一位母亲在生理上是不具备哺育婴儿的能力的。母乳是婴儿的天然食品，她不会拒绝这种食品；没有一位母亲的乳汁是不适合她的孩子的。 如果一开始你的乳汁分泌得非常缓慢...
小麦草是天然植物，它含有100种以上的各种营养成分，几乎是人类生命所需的物质它都有。通常人们是将小麦草加入汤里，也有人搅汁喝，你可知道小麦草也可制成美味可口的甜品？“小麦草蛋挞”登场了! 用小麦草制成的美味甜品“小麦草蛋挞”。 蛋挞皮用料：牛油250克 白糖140克 面粉480克(筛过) 鸡蛋1个 小麦草粉10克(筛...
天然纤维。有可能的话，选择以天然纤维为材料的服装——避免选择合成纤维的衣服。在妊娠期，你的新陈代谢增快，你可能会比平时觉得热。穿着可以“呼吸”的纤维制成的服装，例如，在夏季穿棉制品，在冬季穿羊毛制品。冬天要分层穿衣服。 选择穿着舒适的款式。可根据个人的喜好选择款式...
天然成分的儿童食品最好 制作的材料取自于新鲜蔬菜，水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，即使有甜味也是天然的。 适龄适性 宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的，即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物，尤其是在周岁以内，如3个月以内除吃乳品外，只能喝果汁，4个月后按月龄增加顺序添加米糊...
新华社电 德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。 据德新社7日报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。
名医信箱： 我已经怀孕五个月了。最近进入秋冬天了，总是感觉嘴唇很干，好像要开裂似的，请问我能用润唇膏吗?之前用的那支是药房买的，还能继续用吗?有无专门孕妇用的润唇膏？ 一位唇干舌燥的准妈妈 解答：中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授 现在广州天气干燥，确实不少孕妇嘴唇皲裂不适。能否使用润唇膏是...
有些家长在给幼儿制作饭菜时，和成人一样加入很多天然香料，如花椒、茴香、八角、桂皮等，这样做出的饭菜，不但幼儿不喜欢吃，还有很多害处。 科学研究发现，上述香料中含有一种诱变物，能改变正常细胞的遗传功能，使细胞发生突变，诱发恶性肿瘤。所以长期食用天然香料对人体健康不利。幼儿处于生长发育旺盛时期，更不宜食用天然香料。
如今风行吃天然食物，已成为人们确保健康的一个途径。可是，天然的蔬菜与水果在物竞天择的定律中，也会有天然本能———产生毒素，以求生保己。下列是一些含天然毒素较高的蔬菜，食用时的处理得加倍谨慎。 第一类：豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等等 毒素：植物血球凝集素(Phytohaemagglutinin)病发时...
1.新鲜、天然的是最好的 有很多新鲜天然的食物，如奶类、蔬果类、坚果类等，既好吃又富有营养，可经常食用。不能只依据孩子自己的口味与喜好，是否有营养、有利于健康才是选择零食首先要考虑的。 2.不要影响正餐 吃零食不要距离正餐太近，应在两餐中间吃。每天吃零食的次数应尽量控制在3次内，量不宜过多，这样才不会影响正餐。 3....
初乳是新生儿的天然良药 在儿科门诊工作中，常常遇到许多宝宝反复呼吸道感染，令家长们困惑无助。如何提高小儿抵抗力'减少呼吸道感染？四医大西京医院儿科全军优生优育技术研究所汪萍，建议家长在日常护理中做到以下几点： 1、对0～12个月的宝宝，应坚持母乳喂养。母乳具有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素'更重要...
鱼肝油什么牌子好 鱼肝油怎么吃 鱼肝油的浸染及成果睡觉磨牙是什么缘故起因 晚上睡觉出虚汗 睡觉打呼怎么办二、养生堂天然维生素e的养颜体例1、维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟除痘印(痤疮疤痕)最好的体例是：一、养生堂天然维生素e的美容浸染干系文章：导读：天然维生素e一向被称为护肤的圣品。然则有许多人并不明确养生...
（3）维护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能安靖细胞膜的卵白活性机关，急促入肌肉的正常发育及僵持肌肤的弹性，令肌肤和身段僵持活气；维生素E入进皮肤细胞更能直接辅助肌肤抗衡自由基、紫外线和污染物的风险，灌输肌肤因一些慢性或隐性的损害而失落往弹性直至老化。别名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及食粮中均存在，于1988年人工...
天然育儿是一种全新的育儿方式，它提倡运用上天赋予人类的自然孕育能力来抚育宝宝，使孕育宝宝的整个过程变得更能亲近自然、感受自然、体会自然和运用自然的力量。在国际上，天然育儿的抚育方式已经得到了越来越多妈妈们的认可。 自然分娩 怀孕生育是上天赋予女性的伟大使命和职责，而自然分娩可以说是人类繁衍过程中最健康有效的迎...