断奶食谱四款 猪肝豆腐 原料：煮后切碎的猪肝，碎豆腐，肉汤，酱油 做法：做法很简单就是把猪肝碎和碎豆腐一同放肉汤里煮，熟后加少许酱油即可。也可以用淀粉勾芡。 豆豉青菜 原料：碎豆豉，青菜（菠菜或白菜）肉汤，酱油 做法：把青菜煮软后切碎放入锅内，把豆豉和肉汤加入一起煮，边煮边用筷子搅拌均匀，停火前加少许酱油即可。 茄子...
每个人总是准备着多个面具，在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的，孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子，以适应各种不同的场合。鞋子，往往能体现一个人品味的高低，千万不能泛泛而选。 Party风格的孕妇鞋 华丽扣饰 宝石、水晶材质的扣饰搭配金色底座，受瞩目的指数瞬间提升。 闪亮鞋帮 鞋子本身的设计并...
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱： 一、 香椿芽拌豆腐： 选嫩香椿芽洗...
宝宝便秘怎么办？宝宝便秘吃什么好这都是妈妈们非常关心的一个问题。其实有很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？来看看专家推荐 的食谱吧！ 1、胡萝卜桃花粥 适用月龄：适合8个月以上的宝贝 原料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。 制作：粳米慢火煮，开锅...
夏日已至，酷热难耐，宝宝稚嫩的肠胃道，最易受到腹泻的侵袭。此外，夏日的高温也常会影响宝宝的食欲。 为了不饿坏小宝贝的肠胃，又能让宝宝安全度过这个炎热的夏季，妈妈就得注意宝宝饮食规律，同时要多用一份心准备一些消暑又好吃、鲜艳又诱人的餐点!怎么吃，才对「胃」，快来聊聊你为宝宝准备的夏日美食高招！让宝宝活力PQ魅力...
四款新妈妈增乳美食 母乳喂养是每个新妈咪的心愿，怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。其实除了传统的猪蹄汤有催乳功效外，还有很多食品也能帮助分泌更多乳汁，不妨试试以下几款美食——虾仁馄饨汤 虾仁馄饨汤 原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克.葱末20克.姜末10克，馄饨皮8片.香菜些许....
均衡营养应该是家庭保健的一项重要内容。变换饭菜花样，刺激孩子的食欲，尤其是尽可能多地满足孩子对于维生素、微量元素，以及其他成长所需的基本要素的需求。现将能促增高的食谱举例于下，以供参考。 田螺肉韭菜 配料田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精盐、白糖、植物油各适量，葱丝少许。 制法将田螺肉，去杂洗净；韭...
漫长的冬季，宝宝的脾胃很容易受到寒冷的刺激而降低功能，妈妈们更是应该注重宝宝秋季怎样养胃的问题。宝宝秋季养胃主食应该吃什么？宝宝养胃食谱有哪些呢？ 宝宝健胃食谱一：山药莲子粥 原料：山药、莲子、大米适量 制作方法： 每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去...
宝宝是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华，也是上天给父母最好的礼物。要想优生优育，自然少不了孕前准备的准备工作，也是常被忽略的。女人备孕吃什么好呢？备孕食谱又都有哪些呢？一起来学习一下。 一、补肾：双豆带子蒸豆腐 原料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱...
通过手术方法终止妊娠，即我们所说的“人流”，是许多避孕失败或不想生育孩子的女性所采用的最普遍的方法。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。 女性的怀孕14周以前可以行人工流产术...
宝宝补血美食，你知道有哪些吗？ 营养专家表示，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、鱼及豆类等食品，就可促进宝宝对铁元素的吸收。今天给各位妈妈推荐一些宝宝补血食谱。 宝宝补血食谱一：香菇炒猪肝 材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克 烹饪方法： 1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。...
河南省中医院妇产科主任胡晓华教授推荐几款营养药膳给新妈妈： 山药鲫鱼豆腐汤：山药味甘而性平，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高，所含蛋白质质优，并且含糖多、脂肪少，所以吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。 参芪母鸡汤：太子参...
一、多吃瓜果蔬菜 在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，过多摄入盐，可以抵抗中暑但不能解渴，因此，孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。 推荐水果：橘子、苹果 橘子：橘子中含维生素c和钙质较多，维生...
有的人天生反映敏锐、思想生动，其实要想脑力入步，如何提高精子质量后天保养和科学用脑也是很首要的，用脑太甚会导致五脏亏虚、影象降落、反映缓慢等。下面介绍4款有助于补脑的四种食品。 猪脑鹿鞭膏枸髓汤 制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，纳进枸杞子、食盐、味精鹿胎膏、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食。 制法：将黑木耳白...